母乳喂养:妈妈们应该如何交替乳房进行哺乳

交替哺乳可让婴儿吸空一边乳房,或者在他吃饱之前换另一边乳房。婴儿一般不需双乳的乳汁量,所以在每次哺乳时,双乳交替开始。这至少可保证双乳中有一只是空的。用在胸罩带上系丝带的方法来帮助自己记住上一次哺乳是从哪一边乳房开始的。

哺乳步骤

1.促使寻乳反射

让婴儿舒服地躺在手臂上、抚摸他的脸颊,让他面转向你,准备吃奶。

2.提供乳头

用一只空闲的手托起乳房,将乳头凑近婴儿的嘴边。如果他没有自动张开嘴,可用乳头刺激他的嘴唇和脸颊,直至他张嘴。

3.检查他完全含住

成功地哺乳应使婴儿的嘴完全盖住乳晕,以形成一个严密的封口。你会感到他的舌头将乳头压向上腭。在婴儿吮吸时,观察他颌骨的动作。

4.建立视线的接触

哺乳是一种放松的和值得做的体验;在哺乳时应注视着婴儿与他交谈,对他微笑。可任他在乳房上玩,这样可使婴儿形成进食时的愉快感和感受到你皮肤的气息。

5.抽出乳房

一旦感到乳房被排空,可用小手指滑进婴儿的嘴边以打断他的吮吸。不要在婴儿松开你的乳头前强行抽出乳头,这样会弄痛自己。

6.给予另一边乳房

在将婴儿从一边乳房转移到另一边乳房之前,可视需要轻轻拍打他的背部。将婴儿舒适地兜在另一只手中。给他另一边乳房吮吸。

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母乳喂养:妈妈们应该如何交替乳房进行哺乳

哺乳姿势

有许多母亲哺乳时选择坐在低背椅上,或者背靠在家具上,但哺乳时如躺在床上会更方便舒服。在婴儿初生时,哺乳时变换不同的姿势可使他不会只坚持接受一边乳房。同时,这也是防止在一边乳房上出现过度疼痛的好办法。

1.用手抱住

这个位置对剖腹产后的哺乳和防止婴儿身子不停蠕动十分有用。双膝及双腿并拢坐起,双膝拱起。将一只枕头放在大腿上,把婴儿面朝你放在枕头上。用手托住他的头和脖子,用手臂将他抱至身边。

2.斜倚位置

如做了外阴切开手术或发现坐起来很痛,不妨采用这个姿势。它也适合夜间哺乳。用枕头充分地支撑起身体。让婴儿躺在你臂弯里,使他的嘴与乳头齐平,把婴儿带向身边,用另一只手托起乳房哺乳。

不能母乳喂养的妈妈该如何进行人工喂养

面对嗷嗷待哺的宝宝,很多不能母乳喂养的妈妈很是无奈,很多妈妈都知道母乳喂养对宝宝和妈妈都是有很多好处的,但是由于种种原因不能母乳喂养的妈妈该如何进行人工喂养呢?

1、配方乳喂养

在没有母乳的情况下,配方乳喂养是较好的选择,特别是母乳化的配方乳。目前市场上配方乳种类繁多,应选择“品”有保证的配方乳。有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D,在调配配方乳时一定要仔细阅读说明,不能随意冲调。婴儿虽有一定的消化能力,但调配过浓增加他消化的负担,冲调过稀则会影响婴儿的生长发育。正确的冲调比例,若是按重量比应是1份奶粉配8份水。若按容积比应是1份奶粉配4份水,按此比例冲调比较方便。奶瓶上的刻度指的是毫升数,如将奶粉加至50毫升刻度,加水至200毫升刻度,就冲成了200毫升的牛奶,这种牛奶又称全奶。消化能力好的婴儿也可以试喂全奶。

比起母乳喂养,冲调奶粉显得有些麻烦,尤其是在夜间喂奶,没等冲好,饥饿的孩子就会啼哭不止,这时急急忙忙冲好的奶又很烫,孩子不能立即吃。使用配方乳要妥善保存,否则会影响其质量。应贮存在干燥、通风、避光处,温度不宜超过15度。

2、牛奶喂养

牛奶含有比母乳高3倍的蛋白质和钙,虽然营养丰富,但不适宜婴儿的消化能力,尤其是新生儿。牛奶中所含的脂肪以饱和脂肪酸为多,脂肪球大,又无溶脂酶,消化吸收困难。牛奶中含乳糖较少,喂哺时应加5-8%糖,矿物质成分较高,不仅使胃酸下降,而且加重肾脏负荷,不利于新生儿、早产儿、肾功能较差的婴儿。所以牛奶需要经过稀释、煮沸、加糖3个步骤来调整其缺点。

出生后1-2周的新生儿可先喂2:1牛奶,即鲜奶2份加1份水,以后逐渐增加浓度,吃3:1至4:1的鲜奶到满月后,如果孩子消化能力好,大便正常,可直接喂哺全奶。

奶量的计算:婴儿每日需要的能量为100-120kcal/kg,需水分150ml/kg。100ml牛奶加8%的糖可供给能量100kcal。

3、羊奶喂养

羊奶成分与牛奶相仿,蛋白质与脂肪稍多,尤以白蛋白为高,故凝块细,脂肪球也小,易消化。由于其叶酸含量低,维生素B12也少,所以羊奶喂养的孩子应添加叶酸和维妙维生素B12,否则可引起巨幼红细胞贫血。

4、混合喂养

采用母乳喂养的同时也使用代乳品来喂养婴儿。主要是母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂养时可选择这种方式。混合喂养可在每次母乳喂养后补充母乳的不足部分,也可在一天中1次或数次完全用代乳品喂养。但应注意的是母亲不要因母乳不足从而放弃母乳喂养,至少坚持母乳喂养婴儿6个月后再完全使用代乳品。混合喂养比单纯人工喂养好,比人工喂养更有利于婴儿的健康成长。

不能母乳喂养的妈妈该如何进行人工喂养?除了以上注意的事项,专家还提示:不论是母乳喂养或人工喂养的小孩,如果出生后没有注射过维生素D,在孩子3-4周时应及时添加鱼肝油,以防止佝偻病的发生。

秘笈:职场妈妈们应该如何母乳喂养

母乳喂养

去年12月,27岁的张丹产下一个健康的宝宝,她想让宝宝喝母乳。"我是剖腹产,身体又很弱,一直没有奶。后来听说我妹妹的同学奶水多,我就上门与她商量,让我家孩子与她家孩子一起分享母乳。"张丹说。

不过,单靠一人喂养是远远不够的,在经过一番搜索后,张丹还真的为宝宝找到了几个相对固定的"乳源"。"有些妈妈母乳太多孩子吃不掉,整袋整袋放在冰箱里冷藏,所以就免费赠送给新生儿妈妈,需要的自己去取。"张丹说,单靠这一渠道并不稳定,她在一些中介寻找专业奶妈。虽然价格不菲,但在关键时刻也能应急。对于记者问到分享母乳是否卫生,张丹表示没办法证实,基本就靠双方的信任,通常情况下提供母乳的妈妈会和她沟通一些基本情况,比如孩子是否有过敏体质等。

记者调查发现,除了在朋友当中寻找母乳外,还有人提出高薪聘请奶妈。在所有中介提供的家政服务清单中,找不到"职业奶妈"这一分类。一位从事家政中介行业的业内人士告诉记者,并没有"职业奶妈"这一正式职业,但职业奶妈的确存在,只是目前来说很难找到,一般只给熟客介绍。

在业内人士的指点下,记者拨打了一家家政中介的电话,询问是否提供"奶妈服务",工作人员当场表示没有,但当记者提到介绍人后,该中介工作人员告诉记者,现在很难找,得等,而且月薪至少一万元左右,条件好一些的工资要更高。工作人员告诉记者,有一部分奶妈是以前从事其他家政业的女性在哺乳期兼职,还有的则是业内人士介绍的,她们会早早为自己孩子断奶,为客户家的孩子提供几个月的哺乳服务。

"如果以前做家政的,安全可以放心,有健康证,基本不会出什么问题。"家政工作人员告诉记者,奶妈并不是一个正式职业,没有专门健康标准,只能参考一般家政人员的健康标准,如果客户还是不放心,可以带奶妈去做一次体检,甚至可以规定奶妈的饮食和作息时间,以保证母乳质量,但这样的奶妈等于24小时住家保姆,费用可能会比较高。

一位育儿专家表示,聘请奶妈有一定风险,不仅存在卫生安全上的风险,也存在法律上隐患。这位专家表示,母乳是否适合宝宝要考虑多种因素,母乳提供者的饮食、生活习惯、作息规律甚至心情的好坏都有可能影响母乳质量,就算聘请24小时住家奶妈,不可控的情况还是太多,而且一次体检也很难全面了解奶妈的身体状况。除了卫生问题,聘请奶妈还存在法律风险,如果在哺乳中出现问题,责任的判断将很麻烦,奶妈不是一份正式职业,一旦发生纠纷,双方的法律权益很难保障。

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