网友:女儿2个多月,混合喂养,宝宝不爱吃乳头,只好用吸奶器将母乳吸出来给她吃,请问挤出来的母乳加热后还会有营养吗?要用什么办法才能让她直接吃奶呀?
沈文:如果你的母乳够宝宝喂养的话,请纯母乳喂养宝宝。宝宝天生就具备吸吮妈妈乳头的本领,请让宝宝直接吸吮妈妈的乳头吃奶,不必费事挤出来再喂宝宝。宝宝每次吸吮时会费些力气,所以也会有些调皮,请妈妈要有耐心,坚持让宝宝吸吮自己的乳头吃奶,宝宝会很快适应并且喜欢的。
如果妈妈便秘了,母乳喂养的话会过奶俾宝宝吗(刚出生12天)?
AnanLee帖子126 经验值741 注册时间2007-5-17 最后登录2009-11-13
越秀区-流花湖、人民北
当前离线10楼大中小发表于2007-10-1714:24 只看该作者加为好友本楼地址菜心和豆角都可以吃的,我几乎每餐都吃的。菜汤就不要喝了,生菜太凉也不要吃.设置个性化签名档的时候,右侧有一个提示:1.个性化签名不得以任何形式发布商业广告,包括图片广告链接和文字广告链接及文字广告.
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清淡的母乳没有营养吗?
生完宝宝之后,很多妈妈会注意到奶水充不充足,但很少人去观察奶水是稀还是浓。但近日,在网上时常看到有一些麻麻在讨论,较稀的奶水是不是没有浓的奶水营养。
虽然这句话当时就让小编我震惊了,但我还是觉得应该为大家找出一个有说服力的理由,于是开始搜集相关资料,最终找到了真正的答案。
“奶水清淡=没营养”其实,这是个很大的误区。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差,只是奶水成分稍有不同。
母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液,乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等。同时,母乳可分为前段奶和后段奶:
前段奶:每次哺乳时最先产生的奶,也就是前二三分钟出来的奶。其含水量大,可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水,还有免疫球蛋白。
后段奶:含有较多的脂肪,颜色比前段奶白。它可以为宝宝提供大量的热量,有助于各方面的生长。
产后1~2周内分泌的奶水外观淡淡的,确实有些像水,但这种初乳里所含的蛋白质较多,脂肪较少,微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此,看起来清淡的奶水实际上对新生儿是非常珍贵的,有利于增强宝宝的消化吸收能力。
而且,每已次分泌的乳汁按照取乳部分不同而不同。最初吃的一部分乳汁,相对脂肪较低而蛋白质较高,颜色也较清淡。以后越吃脂肪相对较高,因此后面一部分奶,看起来似乎浓些。所以,清淡的奶水是妈妈分泌的“前段奶”。
影响母乳浓度的因素有哪些?
清淡的乳汁其实也有营养,也是弥足珍贵,妈妈们千万不要以为没营养而舍弃或者影响自己的心情。特别是在刚生产完,需要给宝宝第一口奶的时候,清寡的乳汁同样也要送到宝宝嘴里。而影响乳汁浓度的原因有两大方面,妈妈们同样不可忽略。
1、营养母亲的乳汁需要大量的营养来制造。需要足够的热量、蛋白质、脂肪,还需要多种维生素,以保证奶汁分泌的物质基础。
2、情绪母亲在哺乳期若精神抑郁、情绪不佳,或者受到某些精神刺激都可导致一时无奶缺奶。这是因为情绪可以通过大脑皮层抑制下丘脑-垂体内分泌系统,从而使催乳素等激素受到影响。有些妈妈因早产、过期妊娠、子痫等也可使乳汁分泌受到一定影响。
3、吸允不足乳汁的分泌是母体的泌乳素和泌乳反射共同作用的结果,由于孩子的吸吮刺激使得乳汁开始分泌,吸吮的次数越多,产生的乳汁更多。
有些妈妈只看到了前奶,而没有看到浓郁的后奶,便给宝宝喂养了配方奶粉,这样宝宝的吸允减少,奶水自然也少产了。另外,为了孩子能得到足够的乳汁,母体还要分泌一种缩宫素(催产素),促使乳腺的周围细胞分泌,使得乳汁从乳导管直线流出。这样就能满足孩子的需要。
让奶水又多又浓的办法
哪个妈妈不想自己的乳汁又多又浓,哺乳期妈妈可以通过以下几种方法,给宝宝带来最好的口粮。
1、保证合理饮食
足够的营养是产乳的基础。饮食要合理调整,包括鱼、肉类、牛奶、蛋品、蔬菜、水果等,忌肥腻或过咸,多喝些汤汁,同时避免烟酒。
2、注意休息保证足够睡眠时间
哺乳期妈妈每天要睡足8小时以上,尤其是夜间睡眠要充分,以保证催乳素有足够的分泌。
3、多让宝宝吸允
尽量多让宝宝吸允乳头,尤其是在夜间,多刺激能促进乳汁分泌。如果怀疑自己的乳汁不足而放弃 乳,建议还是细心观察自己的乳汁是不是不够孩子吃的,纠正自己哺乳的方法,多给耐性,多让宝宝吸允,后奶会越吃越多。如果确实不够,可以每次喂奶时,先让孩子吃母乳,大约10分钟,再给孩子搭配方奶,这样既保证了母乳的分泌,也保证了孩子的需求。
4、保持愉悦心情
平时应心平气和,心情愉快,不要激动、烦躁,更不能发怒,多听一些轻音乐,尽可能做些散步之类的户外活动。
温馨提示:据小编个人经历来看,其实只要多注意营养,每天多喝汤水,保持良好的心情,奶水自然就会多起来的。值得一提的是,千万不要以为奶水不足就“存”奶,这种做法只会让奶水越来越少。不管有没有奶,都要让孩子多吸吮,只有越吃奶才会越多,一定要记住哦。
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