小编有话说:哺乳原本是人类的一种本能行为,可是妈妈们似乎正在面临一种截然相反的处境:因为剖腹产、产后瘦身塑形、职场女性哺乳困难等,实现母乳喂养的比例越来越低。哺乳是一个妈妈和宝宝双方不断磨合彼此适应的过程,期间必定充满各种小插曲,但是妈妈们请坚信母乳是宝宝最完美安全的食物。推荐一篇跌宕起伏的母乳妈妈日记给大家,不哺乳也好意思叫妈?
作为哺乳动物的最高等级,不哺乳也好意思叫妈?下决心要母乳喂养的我没意识到这要从选医院开始,结果没保住豆爷的第一口奶,真心对不起娃!
我选医院的第一原则是离家近,结果去了家三甲医院。不是母婴关爱医院的结果就是娃生下来后就被抱到育婴室去了,第二天早上才抱回来。不用说,已经被灌过奶粉了。后来经过学习研究才意识到其中的损失,无比悔恨也来不及了。理想情况或者说自然情况下,婴儿生下来应该立刻抱到妈妈怀里,和妈妈胸贴胸、腹贴腹,生存本能会让婴儿自己去寻找妈妈的乳头然后自己开始吸吮。出生一小时内这个吸吮本能是最强的,一小时后就会开始慢慢消散。如果生下来一直没机会吃妈妈的奶,小婴儿就会根本丧失这个能力(我楼下的娃娃就是一个例子,塞到她嘴里都不会吃)。这个过程不仅会有助于妈妈开奶,而且会通过乳头上和乳房内的细菌建立婴儿的肠道消化系统,好处多多。
没做到纯母乳,我就只能努力做全母乳了。第二天早上娃一回到身边我就赶紧让家人抱过来,没法起身就学习躺喂。把娃放在左手腋下,然后努力了至少五分钟,才满头大汗地把僵硬的身体侧翻,凑近娃的小嘴儿,他一下就吸上了,很微弱的力道。但是,母子之间的联系就这样从体内到体外继续了!母爱又一次不可遏制地爆发了!看着那小小人儿心里是涌起多大的保护欲啊!
娃吸了一会儿就累了,这是个体力活啊,而且初乳的分泌也相当少。这个时候应该就等着,待他有力了继续。婴儿出生是有生理性减重的,只要体重减少不超过10%就不需要添加奶粉。但我当时无知啊,于是娃就开始吃医院配的奶粉。一开始每顿30ml,第三天加到40ml,第四天加到50ml。我坚持每顿开始前让他先吸吮母乳,娃的吸力很弱,也没有强烈的吸吮欲望,吸吸发现没货就会罢工睡着。
第三天开始明显感觉到涨奶了,上热敷但是效果不明显。第四天胸部硬得像两坨石头,轻轻一动就疼痛不堪。护士进来看见我这熊样,咋咋呼呼地说:“你怎么还不按摩开奶啊再不开你就死了!”说着就过来大力揉压了几把,把我的眼泪压的哗哗地流,加上“没喂上娃”的愧疚心理,索性痛痛快快大哭了一把。还好先生带着预先买好的手动吸奶器到了,一吸吸出了40ml!有救了看来!因为没有自带奶瓶,晚上就把初乳混在医院给的奶里喂娃吃,小子费死劲也没吃多少,把珍贵的初乳都浪费了(其实这是我混账!干嘛混一起,倒掉奶粉给他直接喝初乳才是!)怒,于是凌晨三点护士送奶来也没理娃。到了四点半自己醒了,抱过来尝试卧姿,一下就狠狠吸上了!无师自通,尝到甜头就再也不肯放了,非常努力,吃几口休息一下,持续了四十五分钟,终于上道了!痛苦不堪的开奶这么过去了。
哺乳期吃螃蟹好不好 哺乳妈妈吃螃蟹要注意什么
螃蟹想必很多人都吃过,这是一种十分味道鲜美的食物,是很多人的最爱,而且螃蟹含有丰富的营养元素,是你健康生活的最佳选择,可是对于很多哺乳期的妈妈来说,她们担心吃螃蟹会损害自身的健康,因此十分注意,那么哺乳期能吃螃蟹吗?哺乳期吃螃蟹的注意事项是什么呢?一起来关注。
哺乳期能吃螃蟹吗
哺乳期能吃螃蟹吗?秋季是螃蟹上市的时节,膏肥肉美、新颖多汁的螃蟹让很多人馋的流口水。那么哺乳期能够吃螃蟹吗?哺乳期妈妈是能够吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。
由于螃蟹性寒,而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱,多吃会有招致宝宝皮肤过敏的风险,还可能会加重湿疹,呈现腹泻的状况,还会诱发宝宝本身免疫系统疾病等。而且螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都应让处于哺乳期的妈咪谨慎地享用螃蟹。
所以妈妈为了宝宝的安康着想,还是要忍一忍,千万不能由于贪吃而让宝宝生病。假如能够的话,螃蟹最好还是不要吃,真实忍不住了,也只能吃一只过过口瘾,而且一定要吃新颖的。
另外,吃螃蟹后要留意其他的饮食,防止再吃寒凉的食品来加重胃肠的担负而惹起腹泻,像黄瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的妈妈假如进食螃蟹的量较多,倡议向医生咨询详细处理措施。
哺乳期吃螃蟹的注意事项
螃蟹味美,处于哺乳期的妈妈却最好不要吃过多的螃蟹,那么假如嘴馋的妈妈真实忍不住,能够恰当吃一点螃蟹的,但要一定要留意以下事情:
1、不宜吃冷饮:吃螃蟹后1小时以内不倡议立刻饮茶或者吃冷饮。
2、每次吃螃蟹的量要少:哺乳期的妈妈每次最多吃不超越100克的螃蟹。
3、留意过敏:假如不当心一次性吃了过多螃蟹,且呈现恶心呕吐等病症,应立刻中止哺乳,前往医院就医。
4、吃螃蟹不易同食的食品:吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否则会给身体带来不适。
5、要吃新鲜螃蟹:螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺,且会随着死亡时间延长而累积。而且死后的蟹肉也会疾速糜烂蜕变,滋生其它细菌生长。所以不要吃不新颖的螃蟹。
6、吃螃蟹只能吃肉、膏、黄:由于螃蟹在江河湖泊中,以浮游动植物为食且喜欢在沙石中匍匐,故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物,吃时一定要去掉,而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄食之。
7、吃螃蟹忌生食需煮熟:固然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水质问题,螃蟹体内常常滋生有着大量的细菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌,使蟹壳发红后,食之。
哺乳期能吃螃蟹吗?关于这个问题的答案,相信大家已经知道了,其实哺乳期吃螃蟹还是比较合适的,因为这样是有益身心健康的,也有利于乳汁的分泌,当然了,螃蟹纵然十分美味,但是不适合吃太多,所以说哺乳妈妈应该控制,哺乳期吃螃蟹的注意事项你值得关注。
妈妈注意婴儿趴着睡对发育不好
我儿子现在10个月,最近两个月他在睡觉的时候总是趴着,而且还蜷着两条腿把屁股撅着很高。请问我的孩子这种睡姿会不会对他的肺和心脏有影响呢?
一般4个月以内的宝宝不建议趴着睡,因为这一阶段的宝宝还不能有力地翻身,所以有窒息的危险。
4个月以上的宝宝趴着睡觉一般没有什么危害,对健康的孩子来说不会对心脏和肺有影响,我认为可以顺其自然。而且如您所说,宝宝的这一习惯家长很难纠正,总不能一夜不睡盯着他,所以索性由他去吧。
据我观察趴着睡觉只是宝宝某一阶段的习惯,并不是说以后多年都要趴着睡,所以家长不必担心,一段时间后他自然会恢复正常睡眠姿势。
一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡
有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来,孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯,容易使孩子的胃肠功能紊乱。
其次,孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着,也容易呼吸不畅,导致睡眠质量下降,甚至可能引发窒息。此外,这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。
二不宜——环境不宜过分安静
孩子一般在3~4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明,约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡,或在熟睡中被惊醒。其实,婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡,家长大可不必在房间里特意踮脚走动,不敢发出任何一点细微的声响。
否则,孩子很可能养成这样的不良睡眠习惯只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡,而这种环境在现实中却是难求的。
三不宜——被子不宜太厚
有些家长在寒冬为了让孩子睡得暖和,特意为孩子盖上厚厚的被子,殊不知太厚的被子往往过重,甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使孩子烦躁不安乃至哭闹不停,同样影响其睡眠质量。让孩子从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低人体对寒冷的抵抗力,造成孩子长大后“弱不禁风”。
四不宜——不宜在哼唱声中才能入睡
孩子在妈妈摇篮曲的哼唱声中入睡自然美好甜蜜,但让孩子习惯于只有听到哼唱声才能安然入梦就不宜提倡。孩子必须培养的一个良好的睡眠习惯,即以“自然”的方法自行入睡,及醒来之后仍能“自然”地重新入睡,而不是依仗家长诸如摇晃、哼唱或喂食等“人为”的办法来帮助他安然入梦。
五不宜——白天不宜睡得过久
白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好,甚至稍不如意就大哭大闹,弄得家长夜不成眠。研究证实,晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢,而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。
此外,缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌,使得免疫系统受损,内分泌失调,代谢出现问题,易发胖。如果婴儿白天睡得过多,家长可以有意识地弄醒孩子,或逗他多玩一会儿,通过调整来克服“黑白颠倒”。
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