在奶头上涂清凉油和辣椒油不是断奶的好方法
宝宝9个多月,正给他断母乳。现在他白天可以不吃母乳,可是一到晚上,半夜醒来就哭着要吃奶。他又不愿意喝奶粉,强迫他吃也就吃50ML左右。老人建议我在奶头上涂清凉油,强行不让他吃奶。不知道这种方法是否可行?有没有更好的断奶办法?9个多月的宝宝消化和咀嚼功能已大大提高。如果孩子已经形成良好的饮食习惯,吃的食物品种已经增多,营养供应能基本满足身体发育的需要,身长、体重已达到标准,则可以考虑给他断奶。断奶时机最好选在天气凉爽时,宝宝身体健康的情况下进行,如果宝宝身体不适,可以适当推迟。千万不要在奶头上涂清凉油、辣椒水,强迫宝宝断奶断奶前,宝宝已经形成一定的生物钟周期了,到了该喂奶的时候,他就会有期待。断奶时,这种生物钟还会照常发挥作用。要想改变这种生物钟,需要一定的时间。你的宝宝已经改变一点了,白天可以不吃母乳,只是夜间还要吃。最好采取缓慢、渐进的方式来调整宝宝的生物钟。可以在睡觉前让宝宝吃得饱一些。夜间哭闹要吃奶时,可以给他喝一瓶温开水。要是他不喝,可以加点糖。过几天再过渡到让他喝不加糖的温开水。有时,宝宝夜间哭闹要吃奶,并不是真的饿了,而是为了满足对吮吸的需求。一瓶水也可以满足他的这种需求。夜间的这种替换可能要持续两三个星期,才能逐渐打破原来的生物钟,让宝宝不再醒来哭闹。你要有耐心,不要着急。千万不要在奶头上涂清凉油、辣椒水,强迫宝宝断奶。因为,原来那么“甜蜜美味的食物”,一下子变得这样难吃,会让宝宝困惑不解,甚至精神受到刺激。最好采取温和的办法断奶。比如逐渐减少奶量,增加其他食物的量,如粥、面片、菜末、豆制品等。食品的制作要注意色、香、味,让宝宝爱吃,以保证营养和健康。(兼职编辑:刘凡)
孕妇到底可不可以吃辣椒?
很多人都喜欢吃辣椒,因为他们觉得辣椒可以刺激他们的口感。然而,孕妇作为一个特殊的群体,到底可不可以吃辣椒呢?
辣椒的营养成分
每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg,而维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富,可以提高孕妇机体的免疫功能,因此辣椒的营养是很丰富的。
辣椒功效细数
辣椒可以治疗咳嗽感冒辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。辣椒还含有较多的抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;同时,辣椒还可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。
辣椒可以促进食欲当孕妇们吃饭不香、饭量减少的时候,可以在菜里放上一些辣椒,这样就能改善孕妇的食欲,使她们增加饭量。
辣椒可以促进血液循环由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,因此可以改善孕妇在怀孕时可能会出现的怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
辣椒可以美容辣椒中含有一种特殊的物质,它能加速孕妇们的新陈代谢,以达到燃烧体内脂肪的效果,而且效果十分的显着,从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对孕妇们的皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。
孕妇吃辣椒的注意事项
在怀孕早期由于妊娠反应,大部分准妈妈食欲不佳,适当吃些辣椒,有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时,准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲,增加饭量。但同时有一点,准妈妈也要注意,做辣椒时一定要掌握它的火候,因为辣椒本身所含的维生素C不耐热,很容易被破坏,还有最好避免使用铜质餐具来盛辣椒。
辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,所以孕妇在吃辣椒时,一定要注意不可以吃辣椒时吃到让口腔发麻,适量的食用即可。在吃辣椒时,只要掌握口腔是否感到麻木的原则,孕妇们就能安心吃辣了。
此外,辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。孕期时,由于增大的子宫对消化道有压迫,所以准妈妈很容易便秘。如果吃辣椒,尤其是干辣椒太多,更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气,腹压就会随着加大,从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足,容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。如果准妈妈临产吃辣椒,可间接地引起子宫破裂、子痫等。
因此,准妈妈在临产或者便秘的时候,就要注意,不要随便吃辣,以免造成不良的影响。
其实,孕妇不是绝对禁止吃辣椒的,应适量。但如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
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