母乳喂养的重要性
母乳是婴儿最理想的天然食品,母乳含有婴幼儿生长发育必需的各种营养成份,对婴幼儿存活、生长、发育、健康和营养都极为重要。母乳喂养还对母亲以及家庭都具有诸多益处。
母乳的成分
1、母乳的营养成分
母乳的营养成分在产后不同时期有所不同。初乳较成熟乳中的蛋白质含量高而脂肪与乳糖较低,适合于新生儿消化特点。初乳除具有很高的营养价值外,还含有大量为婴儿迫切需要的各种活性成分,具有防止消化道、呼吸道微生物感染的作用。母乳中乳糖成分有利于钙的吸收,乳铁蛋白含量虽然不高但其吸收率为50%,故母乳喂养儿患贫血者少。总的来看,母乳中营养成分最适宜婴儿消化吸收并促进婴儿生长发育,母乳蛋白质易吸收,必需脂肪酸较多,乳中核苷酸较多,乳中核苷酸对合成代谢与生长有利。母乳中脂肪酶有利于脂肪吸收,所含胆固醇可促进神经组织形成。
2、母乳中的抗感染物质
乳汁中至少有50种成分具有免疫特性。在母乳中的免疫球蛋白主要是分泌型IgA、IgM、IgG等,这些抗体物质在肠道中不被降解,因而具有抗病毒及抗细菌的高度活性。母乳中含有的溶菌酶,对防止细菌感染有重要作用。乳铁蛋白可与婴儿肠道中的微生物竞争铁元素,使其因得不到必要的铁而停止生长和增殖,为机体抗感染机制清除微生物创造了条件。其它抗感染物质还包括补体、纤维结合素、白细胞介素等。
3、母乳中的生长因子和激素
母乳中有许多具有调节新生儿成长功能的生长因子和激素。如表皮生长因子,生长激素释放因子、前列腺素等。这一类支持机体生长的重要成分,可促进机体内部各系统的生长发育以及纤维细胞增值成熟,后者促进增值新生细胞建立组织以及帮助机体修复受损组织。
母乳是0~6个月婴儿最理想的天然食品
吃的好不好、对不对,直接关系到孩子的成长发育。可很多新爸妈却对此摸不着头脑。育儿专家指出,~6个月最好纯母乳。母乳是~6个月婴儿最理想的天然食品。
母乳是~6个月婴儿最理想的天然食品
母乳营养全面,且比例合理,只要母乳充足,完全能够满足这一阶段婴儿的生长需求。特别是母乳中含有的必需脂肪酸,能促进婴儿脑细胞的发育。许多配方奶中添加的“脑黄金DHA”其实就是这种脂肪酸。母乳中还含有其他动物乳类不能替代的免疫活性物质等,能增加婴儿抗病能力,且不易导致过敏反应。此外,母乳喂养经济实惠、安全方便,更有利于增进母子感情,促进产妇身体复原,新妈妈们还有什么理由拒绝呢?
按照产后时间的不同,母乳可分为初乳、过渡乳和成熟乳。其中,初乳是指产后7天内分泌的乳汁,呈淡黄色,质地黏稠,富含营养和免疫活性物质,对婴儿极为重要。因此,新妈妈产后因尽早开奶,产后3分钟即可喂奶,保证孩子第一口食物是母乳,这有助于减少新生儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。
通常来说,应按需喂奶,每天可6~8次以上。由于母乳中8%是水,只喝母乳,就能满足婴儿所需的水分。而且,给婴儿喂水,会挤占部分胃容量,抑制孩子的吮吸能力,甚至造成母乳分泌量减少。因此,纯母乳喂养的孩子一般不必再喂水。
需要注意的是,如果在4~6月龄时,婴儿体重不能达到标准,需增加喂养次数。判断6个月以内纯母乳喂养婴儿是否足够还有个标准,即在不喂水的情况下,每月体重增长不低于6克。
母乳是婴儿最好的天然食品
导读。用母乳喂养婴儿是最合理的喂养方式,母乳的优点有以下几方面。
母乳是婴儿最理想的天然食品。用母乳喂养婴儿是最合理的喂养方式,母乳的优点有以下几方面。
母乳是婴儿最好的天然食品
(1)母乳容易消化吸收 母乳中的蛋白质、脂肪、碳水化合物都比牛乳中的同类成分更容易为婴儿吸收消化。如母乳中的蛋白质相对分子质量小,遇酸后凝块小;脂肪球也小,并且有消化脂肪酶的功能,有助于脂肪的消化。母乳的缓冲力小,对胃酸的中和作用弱,使营养物质容易消化吸收。
(2)母乳的营养成分合乎婴儿的需要 例如母乳中牛磺酸的含量是牛乳中的10倍,而牛磺酸是婴儿视网膜及大脑发育所必需的营养。母乳中不饱和脂肪酸多,并以乙型乳糖为主,能促进肠道乳酸杆菌的生长,有利于钙的吸收和抑制大肠杆菌的生长;乳糖还有利于婴儿大脑的发育。母乳中的矿物质总量比牛乳低,这对肾功能发育不完善的婴儿是有利的。初乳中含有较多的锌,锌为各种细胞、器官的组成成分之一。
(3)母乳中含有大量的免疫物质 例如含有各种免疫球蛋白和免疫细胞,具有活性的各种溶菌酶、乳铁蛋白、乙型乳糖及低聚糖等,可以保护肠道,抑制肠道致病菌的生长,促进有益细菌的繁殖。
另外,母乳直接喂哺,不易污染。母乳喂养还可以增进母婴感情,使婴儿有满足感和安全感,有利于婴儿今后心理的发育。对乳母来说,哺乳可以促使子宫收缩、复旧,推迟月经复潮,有利避孕。
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母乳是宝宝最理想的天然食品
有一些妈妈因为担心哺乳会给自身带来各种影响,而会刻意不哺乳。其实,母乳是宝宝最理想的天然食品,妈妈可不要轻易放弃给宝宝哺喂母乳的机会哦。
母乳是宝宝的天然营养品和最理想的食品,也是宝宝必需的食品。
用母乳哺育宝宝,既是每位妈妈的天职,也是保证宝宝健康成长的关键,它具有其他乳制品所无法比拟的优点。
营养物质充足
母乳所含的营养物质为宝宝的成长提供了强劲动力。
蛋白质易吸收
母乳中的蛋白质容易吸收,虽然含量只有牛乳中的三分之一左右,但主要是乳清蛋白,蛋白凝块小,容易消化。而牛乳中主要为酪蛋白,在胃酸的作用下,可形成凝块而不易消化。
牛磺酸、多肽含量高
母乳中的牛磺酸、多肽含量明显高于其他乳制品,有利于宝宝脑、视网膜、心脏等组织、细胞的发育。
乳糖较多少疾病
母乳中含有较多的乳糖,能促使乳酸杆菌繁殖,抑制大肠杆菌的生长,减少消化道疾病的发生。
有助于消化
母乳中的不饱和脂肪酸高,有利于宝宝的生长发育,脂肪球小,并有多种脂酶有助于脂肪的消化。
矿物质适量
母乳中的矿物质适量,不仅有利于消化,而且不会像牛乳中因含较高的矿物质导致新生儿肾脏负担过重而引起疾病。母乳的钙磷比例恰当,钙容易吸收,因此吃母乳的宝宝在补充维生素D后,佝偻病的发病率大大降低。此外,母乳中铁吸收率高达50%,而牛乳只有10%,所以吃母乳的宝宝也不容易出现贫血。
免疫物质多
母乳尤其初乳中含有大量的免疫物质如分泌型IgA,能保护宝宝减少肠道和呼吸道的感染。另外,母乳中含有的乳铁蛋白、溶菌酶、补体、巨嗜细胞等也具有较强的抗感染作用,能减少宝宝患病的机会。
母乳中维生素A、E及C的含量高,宝宝所需的各种维生素除维生素D外,大多可以从母乳中获得。
宝宝、妈妈都健康
用母乳哺喂宝宝,不仅方便、经济,也使母子间的情感纽带紧紧连接。
方便、经济
母乳新鲜清洁,无致病菌,温度适宜,喂养方便、经济,也不容易导致宝宝过敏,而牛乳含有牛的异性蛋白,一些小宝宝发生过敏后可引起肠道少量出血以及宝宝湿疹等。
有利宝宝健康
母乳喂养时母婴亲密接触,使宝宝得到心理上的满足,有利于宝宝的心理健康。哺喂母乳时,妈妈能感受宝宝是否发热、胃口好坏等,从而获得宝宝最早的发病信息。
有利于妈妈身心健康
母乳喂养还能增进母子之间的情感交流,促进妈妈的子宫收缩,有利于产后恢复。最为重要的是,哺乳的妈妈比不哺乳的妈妈患乳腺癌的几率要少得多。
为了让宝宝有一个好的开端,妈妈请用母乳哺喂吧。
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