误区一：只吃主食不吃菜
给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但辅食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。
误区二：用汤泡饭
有的父母觉得汤水营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区，首先汤里的营养只有5%-10%，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤泡饭，还会造成胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病。
误区三：用水果代替蔬菜
有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以为这样可以缓解宝宝的便秘，但是效果并不理想。这种做法也是错误的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维，可以保证大便的通畅，保证矿物质、维生素的摄入。
专家提醒，宝宝断母乳与辅食添加应平行进行。不是因为断母乳才开始吃辅食，而是在断母乳前辅食已经吃得很好了，所以断母乳前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常的辅食。
一岁宝宝全天的饮食安排是一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。完全断母乳了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断母乳。
断奶宝宝别闯三个饮食误区
误区一：只吃主食不吃菜
给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但辅食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。
误区二：用汤泡饭
有的父母觉得汤水营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区，首先汤里的营养只有5%-10%，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤泡饭，还会造成胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病。
误区三：用水果代替蔬菜
有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以为这样可以缓解宝宝的便秘，但是效果并不理想。这种做法也是错误的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维，可以保证大便的通畅，保证矿物质、维生素的摄入。
专家提醒，宝宝断母乳与辅食添加应平行进行。不是因为断母乳才开始吃辅食，而是在断母乳前辅食已经吃得很好了，所以断母乳前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常的辅食。
一岁宝宝全天的饮食安排是一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。完全断母乳了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断母乳。
宝宝断奶特殊期 别再陷入饮食误区了
母乳喂养是现在很多妈妈都在坚持的，但是因为奶水变少、工作等原因的影响，宝宝断奶也是必然要经历的过程。有些家长想当然的不给孩子喝奶粉，这样的做法对吗？断奶后宝宝饮食误区是什么呢？让我们一起来关注更多的宝宝健康饮食细节，促进孩子的身心健康。
断奶后宝宝怎么吃？这是个让新手父母头痛的问题。毕竟已经吃了一段时间的母乳了，对于宝宝来说也熟悉了，突然要换新事物，是比较难接受的。而且给宝宝准备的食物还要考虑到很多方面，比如说营养价值、粗细程度、是不是好吞咽等，对于新手父母来说都是一大考验。除了这些问题，还得担心别陷入一些饮食误区中，这真是个大难题。
断奶后宝宝饮食误区：
误区一：经典标配——汤泡饭
汤泡饭可能对于成年人来说是一种很好吃的食物，同时营养还丰富。但是对于宝宝来说，这点营养对于他们的生长是没有帮助的，而且还会加重宝宝胃部的负担，造成腹胀、消化不良等问题。
误区二：主食单一，搭配不用心
有些父母神经比较大条，认为只要把宝宝喂饱就好，什么营养搭配都是不存在的。那这种做法已经违反了营养摄取的平衡性，是不利于宝宝发育的。
误区三：水果代替蔬菜
不可否认，有些宝宝是挑食的，而且挑食的非常严重。打个比方，有的宝宝对于水果爱不释手，但是对于蔬菜就弃之如履。那家长发现这个苗头后，就会将水果代替蔬菜给宝宝吃，反正只要宝宝吃的开心就好。那这样做会出现什么后果呢？一是宝宝挑食成为习惯；二是宝宝的便秘加重。
误区四：断奶后就不喝奶了
不少家长简单的认为断奶后就是不需要喝奶了，这是错误的。宝宝在生长过程中对于钙质的需求量是非常高的，那钙质哪来的呢？之前是从母乳中获得，那不吃母乳了当然得从牛奶或者是奶粉中获取了。
对于宝宝来说，断奶时期的食物是很重要的，因为这是一个比较难的过渡过程。在这个时期，家长除了要让宝宝吸收足够的营养，还得好好培养宝宝的饮食习惯，才不会出现各种挑食和营养不良的坏毛病。
一般宝宝断奶后身体的免疫能力要下降很多，如果你想要自己的孩子更加的健康的话，一定要科学饮食，断奶后宝宝饮食误区上面介绍的这几点，希望引起你的注意和关注。断奶后要继续给宝宝冲奶粉，保证宝宝的全面营养均衡，好机会你一定要把握好了。
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