刚出生的宝宝没有多少活动能力,因此小儿运动、表达、思维、自理等能力都需要爸爸妈妈帮助锻炼。通常,宝宝出生一周之后,爸爸妈妈就要注意对他的运动锻炼了。但是,对于宝宝运动智能的培养,还是有一些要让妈妈爸爸们掌握的小窍门。
一、抬头训练
抬头运动,是宝宝动作训练里先要的一课,而且进行的越早越好。因为抬头训练不但可以锻炼颈、背部肌肉,还会促使宝宝可以早一点将头抬起来,扩大宝宝的视野范围。具体有以下方法:
1.竖抱抬头。给宝宝喂完奶后,可以将他竖抱起来,使他的头部靠在你的肩上,之后再轻轻让宝宝的头部自然立直片刻,以训练宝宝颈部肌力的发展。不过,做这个动作之前,最好能轻轻地拍几下宝宝的背部,使他打个嗝防止刚吃饱而溢乳。每天训练4~5次,便可以促进宝宝早日抬头的能力。
2.俯卧抬头。选在给宝宝两次喂奶之间,每天让小儿俯卧一会儿,要注意床面尽量硬一些,可以用玩具在一边逗引他抬头。这个方法,在宝宝出生的十来天就可以进行,但时间不要太长,以免小家伙太累。
3.坐位竖头。这个方法可以等宝宝满月之后进行,爸爸或妈妈先将宝宝抱来,使他坐在自己的一只前臂上,让他的头部与背部贴在自己的前胸,然后再用别一只手抱住宝宝的胸部,使宝宝面向前方广阔的空间,使他观看更多新奇的东西,这不但能使宝宝主动练习竖头能力,还可以激发他的观看事物的兴趣。
二、手部训练法
有教育学家提出,促进新生儿手指的灵活运动,是提高大脑两半球皮质机能的有效手段。宝宝的手虽然还不能完全张开,但也要有意识地开发小儿手部活动能力,可以放一些玩具在他手中,如带柄的拨浪鼓、塑料捏响玩具等,要经常训练。具体可参考以下方法:
1.为了从出生起就开始训练宝宝手部活动能力,爸爸或妈妈要时常抚摸的手掌,让宝宝逐渐能够抓住你的手指头,你也可以将食指或带柄的玩具塞入宝宝手中,并用自己的手帮他握住片刻。
2.在训练的开始,你可以先用玩具去触碰宝宝的小手,让他感觉不同的物体类型。待宝宝的小手逐渐的伸开后,就可以将玩具柄放入他的手中。
3.训练宝宝小手的灵活力,也可能让拿起他的小手去触碰某些物体,如在吃奶时,妈妈可以拿起宝宝的小手放在自己的乳房上,也可以拿他的小手触摸你的脸或手臂等。
4.平时,在抱着宝宝时,可以在他的前方放一些玩具,让他去触碰,以帮助他进行早期的手部感知活动。
三、翻身训练
有话说:在三翻六坐八会爬,翻身是宝宝应该学会的第一个动作能力。因此,翻身运动对宝宝来说也很重要,爸爸妈妈也不可忽视。通常,宝宝两个月左右就可以进行翻身练习了,具体方法如下:
1.用一些好玩的发声玩具,在宝宝的头部两侧逗引他,使小家伙转头注意玩具。每天这亲逗引他几次,就可以很好地促进宝宝颈肌的灵活性和协调性,为日后的侧翻身作准备。
2.先用一个发声玩具吸引宝宝转头注视,然后妈妈或爸爸一手握住宝宝一只手,另一只手将宝宝同侧的一只小腿搭在另一只小腿上,以辅助宝宝向对侧翻身注视,可以左右轮流侧翻练习,这可以帮助宝宝早日感觉体位的变化。
3.等宝宝大一些,侧翻运动练熟以后,妈妈或其他看护人可以将小家伙喜爱的玩具放在他身边,并不断逗引他去抓,使宝宝在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势。
新生宝宝训练体能 专家给的三种方案
刚出生的宝宝没有多少活动能力,因此小儿运动、表达、思维、自理等能力都需要爸爸妈妈帮助锻炼。通常,宝宝出生一周之后,爸爸妈妈就要注意对他的运动锻炼了。但是,对于宝宝运动智能的培养,还是有一些要让妈妈爸爸们掌握的小窍门。
一、抬头训练
抬头运动,是宝宝动作训练里先要的一课,而且进行的越早越好。因为抬头训练不但可以锻炼颈、背部肌肉,还会促使宝宝可以早一点将头抬起来,扩大宝宝的视野范围。具体有以下方法:
1.竖抱抬头。给宝宝喂完奶后,可以将他竖抱起来,使他的头部靠在你的肩上,之后再轻轻让宝宝的头部自然立直片刻,以训练宝宝颈部肌力的发展。不过,做这个动作之前,最好能轻轻地拍几下宝宝的背部,使他打个嗝防止刚吃饱而溢乳。每天训练4~5次,便可以促进宝宝早日抬头的能力。
2.俯卧抬头。选在给宝宝两次喂奶之间,每天让小儿俯卧一会儿,要注意床面尽量硬一些,可以用玩具在一边逗引他抬头。这个方法,在宝宝出生的十来天就可以进行,但时间不要太长,以免小家伙太累。
3.坐位竖头。这个方法可以等宝宝满月之后进行,爸爸或妈妈先将宝宝抱来,使他坐在自己的一只前臂上,让他的头部与背部贴在自己的前胸,然后再用别一只手抱住宝宝的胸部,使宝宝面向前方广阔的空间,使他观看更多新奇的东西,这不但能使宝宝主动练习竖头能力,还可以激发他的观看事物的兴趣。
二、手部训练法
有教育学家提出,促进新生儿手指的灵活运动,是提高大脑两半球皮质机能的有效手段。宝宝的手虽然还不能完全张开,但也要有意识地开发小儿手部活动能力,可以放一些玩具在他手中,如带柄的拨浪鼓、塑料捏响玩具等,要经常训练。具体可参考以下方法:
1.为了从出生起就开始训练宝宝手部活动能力,爸爸或妈妈要时常抚摸的手掌,让宝宝逐渐能够抓住你的手指头,你也可以将食指或带柄的玩具塞入宝宝手中,并用自己的手帮他握住片刻。
2.在训练的开始,你可以先用玩具去触碰宝宝的小手,让他感觉不同的物体类型。待宝宝的小手逐渐的伸开后,就可以将玩具柄放入他的手中。
3.训练宝宝小手的灵活力,也可能让拿起他的小手去触碰某些物体,如在吃奶时,妈妈可以拿起宝宝的小手放在自己的乳房上,也可以拿他的小手触摸你的脸或手臂等。
4.平时,在抱着宝宝时,可以在他的前方放一些玩具,让他去触碰,以帮助他进行早期的手部感知活动。
三、翻身训练
有话说:在三翻六坐八会爬,翻身是宝宝应该学会的第一个动作能力。因此,翻身运动对宝宝来说也很重要,爸爸妈妈也不可忽视。通常,宝宝两个月左右就可以进行翻身练习了,具体方法如下:
1.用一些好玩的发声玩具,在宝宝的头部两侧逗引他,使小家伙转头注意玩具。每天这亲逗引他几次,就可以很好地促进宝宝颈肌的灵活性和协调性,为日后的侧翻身作准备。
2.先用一个发声玩具吸引宝宝转头注视,然后妈妈或爸爸一手握住宝宝一只手,另一只手将宝宝同侧的一只小腿搭在另一只小腿上,以辅助宝宝向对侧翻身注视,可以左右轮流侧翻练习,这可以帮助宝宝早日感觉体位的变化。
母婴频道专家提醒:等宝宝大一些,侧翻运动练熟以后,妈妈或其他看护人可以将小家伙喜爱的玩具放在他身边,并不断逗引他去抓,使宝宝在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势。
(编辑:苗皓)
新生儿体能智能的训练培养
新生儿也有体能智能训练培养空间
影响新生儿生长发育的因素 曾有句名言,叫做“世界上没有两片相同的树叶”,同样的道理,即使同时出生、性别相同的宝宝,双方的爸爸妈妈身体都很健康,而且生活条件基本相同,但到了入学之前,两个宝宝却在体格及智能的发育方面可能会存在差异。根据研究表明,影响宝宝生长发育的因素很多,既有先天因素,又有后天因素,而且内外因素相互作用。
在这些因素当中,首先是遗传因素的影响。比如,爸爸妈妈的身材高矮对下一代的影响较大;爸爸妈妈的气质、性格等也会部分地遗传给下一代。
其次是对宝宝生长发育具有关键作用的营养因素。如果宝宝出生后的营养供给不足,不仅影响宝宝的体重和身高的增长,而且对宝宝智能的发育也有影响。如果宝宝营养过剩而造成肥胖,不仅不是健康的表现,而且还会为将来的健康埋下隐患。在营养因素中,某些矿物质的作用至关重要。比如,在缺铁性贫血出现贫血之前的缺铁期,已出现精神症状如注意力不集中、记忆力减退及性格上的改变。缺钙可使宝宝睡眠不好,头发稀少无光泽,严重者可导致佝偻病的发生。缺碘可致甲状腺功能减退,造成体格发育落后及智能迟缓。严重的缺锌对智能也有影响。
对宝宝进行早期教育,可以促进宝宝的心理发育。现代育儿理论认为,在宝宝出生后的第一小时内,宝宝和妈妈的第一次接触,对宝宝今后培养良好的性格和情感有着密切的关系。即使有的宝宝有轻度的智能迟缓,只要加强早期教育,也可以在原有的基础上提高智能水平。
环境也是影响宝宝发育成长的重要因素。要充分利用日光、新鲜空气和水,对宝宝进行体格锻炼,以促进体格发育。研究证明,吸烟环境对宝宝的影响是严重的,宝宝如果暴露于吸烟环境中,肺炎、气管炎、哮喘与中耳炎的发病率就会增多。所以在宝宝的卧室、活动室内不要抽烟。还要避免噪声及噪光,前者影响宝宝的听力,后者影响宝宝的视力。此外,合理的生活作息安排,也有利于培养宝宝有节奏的、饱满的情绪。
疾病或某些药物因素。宝宝不仅在患某些急性疾病后体重明显减轻,而且患慢性疾病后对体重、身高也会产生影响。有些内分泌疾病可以造成身材矮小、智能落后。脑部外伤后及神经系统的感染性疾病后可能留有后遗症而影响智能。某些药物,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素对宝宝的听力有一定的影响。
新生儿是与外界交流的天才
宝宝一出生,就表现出与外界交流的天赋。新生儿与妈妈对视就是彼此交流的开始。这种交流,对宝宝行为能力的健康发展具有重大而深远的意义。
宝宝虽然不会说话,但可以通过运动与爸爸妈妈进行交流。当妈妈和新生儿柔声说话时,宝宝会出现不同的面部表情和躯体动作,就像表演舞蹈一样,扬眉、伸脚、举臂,表情愉悦,动作优美、欢快;当妈妈停止说话时,宝宝就会停止运动,两眼凝视着妈妈;当再次说话时,宝宝又变得活跃起来,动作随之增多。宝宝用躯体语言和爸爸妈妈说话,对大脑发育和心理发育有很大的帮助。
当宝宝哭闹时,爸爸妈妈把他(她)抱在怀里,用亲切的语言和宝宝说话,用疼爱的眼神和他(她)对视,宝宝就会安静下来,而且还会对爸爸妈妈报以微笑,使爸爸妈妈更加疼爱自己。
要把新生儿当成懂事的大孩子
有不少新爸爸妈妈,总以为新生儿期的宝宝除了吃喝拉撒睡之外什么也不懂,其实这种认识是很
错误的。为使开发新生儿的智力工作卓有成效,首先的一条就是要把新生儿当成懂事的大孩子。
当妈妈说话时,正在吃奶的宝宝会暂时停止吸吮,或减慢吸吮的速度。当爸爸逗宝宝时,他(她)会报以喜悦的表情,甚至微笑。这是宝宝与爸爸妈妈建立感情的本领。宝宝对爸爸妈妈及周围亲人的抚摸、拥抱、亲吻,都有积极的反应。但当宝宝听到妈妈说话时,别人再和他(她)说话,宝宝也不会理会其他人了。
在对新生儿的护理中,爸爸妈妈无论做什么,都要边做边对宝宝讲,不但讲实际操作过程,还要讲你的感受和心得,语调轻缓,充满柔情。比如当宝宝哭了的时候,你可以把宝宝抱起来,问他(她)是不是饿了,是不是尿了,或者是哪里不舒服了?然后根据你的判断,一边喂奶、换尿布或者按摩,一边和宝宝讲你在为宝宝所做的事。就是在平常,你也要夸赞宝宝真是是妈妈爸爸的好孩子,或用拥抱、亲吻、抚摸、对视等动作不断表示出对你对宝宝的喜爱。慢慢地,你就会发现宝宝似乎能听懂你的话,用更加热切的动作和表情回应着你。而你所做的这一切,都能够促进新生儿的智力发育。
新生儿也需要玩具
玩具并不是大孩子的专利,新生儿也同样需要玩具。因为新生儿一生下来,就具有很好的视听觉、触觉和模仿能力,出生几天的宝宝即能注视或跟踪移动的物体或光点,并能作出反应,并能和妈妈进行眼对眼地注视。
新生儿喜欢看红颜色,也喜欢看人的脸,而且喜欢注视图形复杂的区域,如曲线或同心圆式的图案等。新生儿不仅能听到声音,而且对声音频率很敏感,喜欢听和谐的音乐,并以特有的动作和表情表示愉快。新生儿还有惊人的模仿能力,当宝宝注视你时,你伸出舌头,他也会伸出舌头。
新生儿体能智能的训练培养
不要用襁褓限制新生儿的运动能力
宝宝的运动能力始于胎儿时期。胎儿在妈妈肚子里的运动,是在向爸爸妈妈和医生传递着生命信息,我们常用胎动计数的方法,来分析胎儿在妈妈体内的生存状态。
宝宝出生以后,在新生儿期也表现出很复杂的运动能力,这主要是受到来自身体内生物钟的支配。过去人们习惯把新生儿,甚至二三个月的婴儿包在襁褓中,宝宝的胳膊和腿都和身体裹得紧紧的,认为这样宝宝的腿将来才不会罗圈,而且睡得才会踏实。这样做虽然宝宝会很安静,避免了宝宝的肢体抖动和身体颤动,但却会极大地限制宝宝运动能力的正常发育。因此,把宝宝放在襁褓中的做法是不可取的。应该让宝宝有足够的活动空间,使宝宝的呼吸功能得到促进,情绪更加活跃,运动能力更快发展。
训练新生儿抬头的方法
宝宝只有抬起头,视野才能开阔,智力才可以得到更大发展。不过,由于新生儿没有自己抬头的能力,还需要爸爸妈妈的帮助。
一种方法是当宝宝吃完奶后,妈妈可以让他(她)把头靠在自己肩上,然后轻轻移开手,让宝宝自己竖直片刻,每天可做四五次,这种训练在宝宝空腹时也可以做。另一种方法是,让宝宝自然俯卧在妈妈的腹部,将宝宝的头扶至正中,两手放在头两侧,逗引他(她)抬头片刻。也可以让宝宝空腹爬在床上,用小铃铛、拨浪鼓或呼宝宝乳名引他(她)抬头。
平时,可以在室内墙上挂一些彩画或色彩鲜艳的玩具,当宝宝醒来时,爸爸妈妈把宝宝竖起来抱抱,让宝宝看看墙上的画及玩具,这种方法也可以锻炼宝宝头颈部的肌肉,对抬头的训练也有积极作用。
当宝宝做完锻炼后
应轻轻抚摸宝宝背部,既是放松肌肉,又是爱的奖励。如果宝宝炼得累了,就应让他(她)仰卧在床上休息片刻。
训练宝宝做伸展运动
新生儿的小胳膊和小腿都处于自然弯曲状态,似乎还保持着在妈妈体内的样子。妈妈或爸爸可以利用日常护理的机会,训练宝宝做伸展运动。
在为宝宝洗澡或换尿布的时候,妈妈或爸爸可以帮助宝宝伸展一下身体。帮他伸展身体时,只须将关节稍为弯曲,宝宝就会反射性地伸开他的关节。除了关节外,轻触宝宝的膝盖内侧、身体、手等,宝宝也会反射性地伸展他的身体。这个时期的宝宝,由于四肢十分娇嫩,所以不能用力拉他的手、脚,以免弄巧成拙。
训练宝宝做爬行运动
宝宝在新生儿期就有爬行的先天条件反射,所以,适当地进行爬行运动训练,对宝宝的发育和成长具有积极作用。
在帮助宝宝进行爬行训练时,可以利用宝宝洗完澡或睡醒觉的机会做。先为宝宝做完皮肤抚摸,这时宝宝会感觉到很舒服,会主动要求动一动了。你只要用手掌轻轻抵住宝宝的足底,他(她)就会试图向前爬,尽管开始时爬不了几厘米,但宝宝确实努力了。爬行训练的时间控制在每次1~2分钟,每天1~2次较为适宜。注意不要在宝宝吃饱奶或饥饿的时候做。经过爬行训练,宝宝颈部及背部的肌肉可以得到很好地锻炼,四肢也会越来越有力量,体质自然也会随之增强。
除此之外,爸爸妈妈还可以抱着宝宝在房间内散散步,让宝宝看看室内的家具和窗外的风景,也可以拉着宝宝的手摸摸桌子、玩具、洗好的水果等东西。
训练宝宝做迈步运动
宝宝在新生儿期就有向前迈步的先天条件反射,宝宝如果健康没病,情绪又很好时,就可以进行迈步运动的训练。
做迈步运动训练时,爸爸或妈妈托住宝宝的腋下,并用两个大拇指控制好宝宝的头,然后让宝宝光着小脚丫接触桌面等平整的物体,这时宝宝就会做出相应而协调的迈步动作。尽管宝宝的脚丫还不能平平地踩在物体上,更不能迈出真正意义上的一步,但这种迈步训练对宝宝的发育和成长无疑是有益的。所以,在进行训练时,你要表现得温柔一点,时间控制在每天3~4次,每次3分钟较为适宜。如果宝宝不配合,千万不要勉强,以免弄伤宝宝。
锻炼宝宝视觉能力的方法
新生儿期的宝宝具有活跃的视觉能力,他(她)们能够看到周围的东西,甚至能够记住复杂的图形,分辨不同人的脸型,喜欢看鲜艳动感的东西。训练宝宝的视觉能力可以参考以下方法:
对视法。新生儿最喜欢看妈妈的脸。当妈妈注视他(她)时,宝宝会专注地看着妈妈的脸,眼睛变得明亮,显得异常兴奋,有时甚至会手舞足蹈。个别宝宝和妈妈眼神对视时,甚至会暂停吸吮,全神贯注凝视妈妈,这是人类最完美的情感交流,也是最基本的视觉能力训练。也可以采取玩藏猫猫的形式,训练时妈妈可用一条薄纱布盖住宝宝的眼睛(注意时间不能太长),然后,妈妈把脸躲到一旁,一边跟宝宝说:“妈妈在哪?”一边迅速将薄纱布从宝宝的眼睛上拿开,把脸凑近宝宝的脸说:“妈妈在这儿呢!”
迷你手电筒法。大多数宝宝不仅喜欢看妈妈或爸爸脸孔,而且喜欢看亮光。由于新生儿的视力还比较微弱。你可以用支迷你手电筒(有点光就行,光千万不能太强)来训练宝宝的视觉能力。先将迷你手电筒摆在宝宝视线的一侧,距宝宝的面孔约25~30厘米,在第一个月内,宝宝会稍加凝视;到一个月大时,如果你慢慢将手电筒往旁边移动
,宝宝的视线会追随你的动作,一般要等长到三个月大以后,宝宝才能完成左右180度捕捉物体的动作。
静态玩具法。当新生儿睡醒时,他(她)会睁开眼睛到处看,这时可以为宝宝预备几幅挂图,最好是模拟妈妈脸的黑白挂图,也可以是条纹、波纹等图形。挂图要放在距宝宝眼睛20厘米处。由于新生对新奇的东西注视时间比较长,对熟悉的东西注视时间短,所以每隔3~4天应换一幅图。另外,也可以在宝宝的房间悬挂一些彩色气球、小灯笼等彩色玩具,悬挂的玩具品种可多样化,还应经常更换品种和位置,悬挂高度以20~35厘米左右为宜。
动态玩具法。让新生儿学习追视,新生儿喜欢左顾右盼,极少注意正前方的东西。这时爸爸或妈妈可以慢慢拿些玩具在宝宝眼前移动,宝宝的眼睛和追视玩具的距离以15~20厘米为宜。训练追视玩具的时间不能过长,一般控制在每次1~2分钟,每天2~3次为宜,否则会引起宝宝的视觉疲劳。除了用玩具训练宝宝学习追视外,妈妈还可以用自己的脸引导宝宝进行追视。妈妈把脸一会移向左,一会儿移向右,让宝宝追着妈妈的脸看。不但可以练左右转脸追视,还可以仰起脸练向上方的追视,甚至环形追视,这样不仅锻炼了视觉能力,而且也使宝宝的颈部得到了锻炼。
训练宝宝的听觉能力
现代科学已经证明,胎儿在妈妈体内就具有听的能力,并能感受声音的强弱,音调的高低和分辨声音的类型。因此,新生儿不仅具有听力,还具有声音的定向能力,能够分辨出发出声音的地方。所以,在新生儿期进行宝宝的听觉能力训练是切实可行的。训练时可参考以下方法:
音响玩具法。可供宝宝进行听觉能力训练的音响玩具品种很多,如各种音乐盒、摇铃、拨浪鼓、各种形状的吹塑捏响玩具,以及能拉响的手风琴等。在宝宝醒时,爸爸或妈妈可在宝宝耳边轻轻摇动玩具,发出响声,引导宝宝转头寻找声源。进行听觉训练时,要注意声音要柔和、动听,声音不要连续很长,否则宝宝会失去兴趣而不予配合。
音乐欣赏法。人的左脑是逻辑的语言脑,而右脑是感受音乐的脑组织。在宝宝学会说话之前,优美健康的音乐能不失时机地为宝宝右脑的发育增加特殊的“营养”。选择音乐的标准有三条、轻柔、明快。中外古典音乐、现代轻音乐和描写儿童生活的音乐,都是训练宝宝听觉能力的好教材。最好每天固定一个时间,播放一首乐曲,一次5~10分钟左右为宜。播放时先将音量调到最小,然后逐渐增大音量,直到比正常说话的音量稍大点即可。
让宝宝进行室外日光浴的方法
阳光中有两种光线,一种是红外线,照射人体后,能使血管扩张,增强新陈代谢,使全身得到温暖;另外一种是紫外线,照射到人体皮肤上,可使皮肤中的脱氢胆固醇转变为维生素D,而维生素D能帮助人体吸收食物中的钙和磷,以预防佝偻病,尤其冬天出生的宝宝及人工喂养、双胎或多胎的宝宝更应多进行日光浴。
进行日光浴时,时间应由短到长,刚开始每日3~5分钟,以后可逐步延长至1~2小时。冬季天气晴和的时候可露出宝宝头部、臀部、手等皮肤。春、秋两季要注意防风沙。夏季注意不能让宝宝皮肤直接在日光下暴晒,这样会损伤皮肤,可以利用一些树阴使宝宝间接地接受日晒,也可以在有阳光的房间或晒台上晒太阳,但不能隔着玻璃晒太阳,因为紫外线不能穿透普通玻璃,所以隔玻璃晒太阳对婴儿是无效的。
让宝宝进行室外空气浴的方法
空气浴可以让宝宝呼吸到新鲜空气,新
空气中氧含量高,能促进宝宝新陈代谢。同时室外空气温度比室内低,宝宝到户外受到冷空气刺激,可使皮肤和呼吸道黏膜不断受到锻炼,从而增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。在不同的季节,空气浴有不同的要求:
空气浴也可以在屋里进行。在春秋季节,只要外面的气温在18℃以上,风又不大时也可以打开窗户或门。夏季可打开门窗,让空气流通,但要避免对流风直接吹到婴儿。冬季在阳光好的温暖时刻,也可以隔一小时打开一次窗户换换空气。
室外空气浴同样适合新生儿。夏天出生的宝宝,在出生后7~10天,冬季出生的宝宝在满月后,都可以抱到户外进行空气浴。为宝宝进行室外空气浴,应根据不同季节决定宝宝到户外的时间,夏季最好选择早晚到户外去,冬季可选择中午外界气温较高的时候到户外去,出去的时候衣服不要穿得太多,包裹不要太严。刚开始要选择室内外温差较小的好天气,时间每日1~2次,每次3~5分钟。将近一个月的宝宝,除了寒冷的天气以外,只要没有风雨,就可以包着抱到院子里去,使其受到锻炼。每天可以抱出去两次,每次5分钟左右,以后根据宝宝的耐受情况逐渐延长。当室外温度在10℃以下或风很大时,就不要到外面去了,以免宝宝受凉感冒。 相关文章:酸奶是婴儿的理想食品13-18个月宝宝的控制欲对婴儿说话时带手势可使孩子智力超群怎样通过训练提高孩子智力?电视对儿童智力发育有什么影响
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