一些家长误以为孩子体内缺乏某种元素，在三十五六度的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的。
夏季外出必备
防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜。
帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子。
凉鞋或凉拖鞋
爽身粉：意在保护皮肤，但不能扑过多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影响其呼吸系统。
保温壶或保温瓶：(这里的保温指的是保持低温噢)用来装食物和饮料，因为高温情况下食物、饮料容易变质。
充足的水：孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分
太阳镜：要给孩子配备儿童专用的太阳镜
小手巾或纸巾：用来擦汗或临时遮阳。
幼儿一旦中暑会表现为以下几种症状：烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。在这种情况下，家长要让孩子远离高温，多喝水，可适量饮用淡盐水，当孩子出现抽风昏迷症状时要及时带孩子到医院就医，不可自己擅自处理。
宝宝春季户外出游如何巧装备(1)
立春节气一过，春天热热闹闹的到来，被爸爸妈妈捂了一个冬天的宝宝，也迫不及待要到户外玩耍了。爸妈们都纷纷带宝宝到公园、郊外等出游享受大自然。
春季万物复苏，鸟语花香，确实是带宝宝开心出游，接触新事物的好机会。但是春季也是细菌、病毒复苏活跃的时候，再加上春季气温多变，宝宝对气候(或冷或热)可能会不适应，抵抗力会下降。要在各方面做好预防工作，让宝宝健健康康、开开心心出游。出游装备——应对影响宝宝健康的突发状况春季出游要预先考虑路上拥堵、车辆晚点等状况，准备好孩子的常用物品。即使短途出行，也要备齐如保温壶、奶瓶、奶粉、辅食、纸尿裤等必需品，确保孩子饮食如在家时一样规律。保温壶不仅可以保障宝宝随时都能喝上热水、热奶，还能避免有些肠胃敏感的宝宝因水质变化导致腹泻。春季多雨，步行出游时，要带上雨具，预防宝宝被淋湿而感冒。规律睡眠——hold住宝宝的生物钟规律春季出游时，宝宝因为接触新鲜事物，情绪会比较激动亢奋，尽兴玩耍的时候会不肯按时睡觉。婴幼儿正是生长发育的重要期，身体需要利用休息和睡眠时间完成自我修复，使免疫系统保持在最佳状态。因此，合理安排宝宝作息时间，劳逸结合对增强宝宝抵抗力非常重要。爸爸妈妈们既要让宝宝有充足的户外活动时间，也要让宝宝按合理的作息时间休息睡觉，如果是一整天的户外游玩，可以带上手推车，午间让宝宝在车中休息午睡，对宝宝的抵抗力大有帮助。强壮体质——抵抗力好，宝宝外出也安心对于春季出游时环境改变、气候不定、病菌霉菌发散容易给宝宝带来健康的威胁，所以平日爸爸妈妈们就要注意宝宝抵抗力的加强。除了日常需要加强户外锻炼，睡眠规律之外，强大抵抗力也可以“吃”出来——可以给宝宝提供种类丰富的天然食物，像菠菜、鳄梨、柑橘类富含维生素的水果和蔬菜，这些食物能增强抵抗力。另外，喝奶的宝宝可以选择含有帮助增强宝宝抵抗力配方的奶粉。春季带宝宝出游四大好处有利于体能锻炼带着宝宝外出旅游，与大自然亲密接触，呼吸清新的空气，是一种积极的、行之有效的体育锻炼方式。让宝宝走走跑跑，可以提高肺活量，可以增强肌肉活力。这些大家都能理解，无须多言。只是有的爸妈怕累着宝宝，喜欢以车代步，或是经常把宝宝背在身上、抱在怀里，减少了锻炼时间，减轻了锻炼强度，降低了锻炼效果。一般来讲，宝宝长到2~3岁，脚力已经不错，跑累了也知道停下来“讨救兵”，要求爸妈抱一抱，或者干脆睡一觉，很快又会精神十足。加深对某些事物的理解不少爸妈很重视早期教育，生怕自己的宝宝输在“起跑线”上，宝宝不到2足岁，就开始教他认汉字读英文背诵唐诗宋词。但是，宝宝的生活圈子很小，理解能力有限，他的学习实际上是囫囵吞枣。能背诵王之涣的《登鹳雀楼》，但不知“欲穷千里目，更上一层楼”是怎么回事;识得“山”、“川”、“湖”、“海”等字，却不知道它们是何许物也，因为他们没有感性知识。带宝宝出游时指点着景物作恰如其分的讲解，能让宝宝在获得感性认识的同时，向理性认识飞跃。扩大知识面有专家说，人的世界是由三大块组成的，其中之一就是知识。没有知识的人要想在当今社会活得潇洒，恐怕不可能。阅历广、知识面宽的人处理各种问题的能力相对强一些，自信心足些，心态要好些，生活要轻松些 人生的一部分知识是我们通过学习来获得的，另外一部分则需要我们通过与自然、生活环境接触和与人交往来获得。旅游可以帮助宝宝感知自然和生态环境，接触至亲之外的人和事，拓展知识面。有人质疑说，带着宝宝出游恐怕是麻烦多而益处少吧?我的看法是，麻烦事的确不少，但收益却也是不可低估的。我的外孙十五个月大时就跟着我旅游，江浙沪很多景点都留下了他的足迹。我发现，与同龄宝宝相比，他的知识面要略微宽一些，理解能力要稍强一些。比如，他知道错过了一班公交车可以等着乘下一班车，错过了火车，车票就要作废;他知道导游图和地图是把一个景点(如杭州的“花港观鱼”)或者一个城市(如苏州)、地区(长三角)按比例缩小后画在了一张图里，方便我们查找;他还知道金锭和银元宝是古代的货币。这些知识的掌握对他参加智力比赛未必有用，但对提高他的理解能力和迁移能力肯定有帮助。提高宝宝的自理能力不少爸妈习惯为宝宝打点一切，理由是宝宝太小。我以为，在我们做出游准备时，不妨让宝宝参与准备工作。这样做的好处是：让宝宝参与准备工作，不仅可以提高宝宝的出行兴趣，还能让宝宝了解外出旅游应该带哪些必备用品。另外，还可以培养宝宝整理物品的良好习惯。几次旅行之后，宝宝有了经验，会提醒我们不要忘记带什么，等于多了一个记忆库，有百利而无一害，何乐不为?第三，从长远影响讲，将来入学以后，宝宝就会自觉整理书包，不会丢三落四。带宝宝出行，必备哪些装备和药品
市内当日游玩的出行装备
一、母乳宝宝基础配置
保鲜袋装四块纸尿裤（按照经验，四块正好）+两块防溢乳垫；
娃的裤子\\衣服\\连体装各一，宝宝衣服脏了随时换；
湿纸巾一包，纱布口水巾两块，妈妈的毛巾一条（喂奶时候用来防漏，奶牛专供），擦PP布一块；
哺乳巾一条，喂奶神器，娃睡着的时候也可以当毯子用；
隔尿垫一个，走到哪都可以换尿布，还可以垫着让娃坐；
小袋子装咬胶两个，妈妈吃饭的时候让娃安心玩一会；
娃的吸管杯，妈妈的保温杯（哺乳期妇女喝水多）；
雨伞（随时背着，给娃遮阳挡雨）；
一辆轻便伞车，出门必备。
二、奶粉宝宝的额外需求
奶瓶；
便携奶粉盒；
纯净水；
保温杯里的开水；
如果外出要吃好几顿，还需要带洗奶瓶的工具，如奶瓶刷、清洗剂等，或者多带几个奶瓶。
三、辅食宝宝的额外需求
防水围兜，防止宝宝把自己吃得一身都是，方便饭后的清理；
宝宝专用的餐具，辅食剪，辅食研磨碗；
米粉、市售的辅食罐头、肉松，出门在外，选择现成的果泥菜泥肉泥是最方便卫生的啦，肉松配粥很方便；
便携宝宝餐椅，自驾出行可以带，宝宝坐着更习惯。
远途旅行的出行装备
足够换洗的衣物，宝宝的不确定性太多，建议多准备一些；
浴巾、睡袋、床品，出于安全卫生的考虑，这些都最好用自己的；熟悉的睡眠环境也能让宝宝更有安全感；
口腔清洁用品，宝宝的牙刷、牙膏、牙线等；
旅行装的宝宝洗护用品，沐浴露、按摩油、护臀霜、润肤霜等，行程超过3天的话还需要带宝宝的指甲剪；
温度计&宝宝常备药品，如生理盐水滴鼻剂、退热药；
宝宝平时喜欢的玩具和绘本，用来应对旅途中枯燥的时光；
灭蚊设备，宝宝专用的驱蚊器或驱蚊液，酒店提供的宝宝一般不能用；
一辆轻便可折叠的伞车，可以给宝宝坐，也可以放东西，还能让娃小睡，绝对是宝爸宝妈的好帮手；
如果有背袋，带小宝宝出行的话强烈建议携带，爸爸妈妈的双手可以解放出来拿东西。
出远门应该携带的药品们
除了吃的穿的用的，妈妈的打包箱里还不能少的就是常用药物哦。到陌生的环境，宝宝很可能出现一些状况，与其发生状况了再急得满世界找药，不如提前带好，以备不时之需。
1、退热类药物
美林（布洛芬混悬液）
必备！体温超39度时服用。目前也有建议是超38.5度即服用。6-8小时可重复使用。适用于6个月以上宝宝。
泰诺林（对乙酰氨基酚混悬剂）
退热药，用法与美林类似，相比美林更安全，6个月以下的宝宝首选。4-6小时可重复使用。
2、口服补液盐
用于腹泻、呕吐、发热时补充水分电解质，预防或治疗脱水，推荐口服补液盐Ⅲ（品牌无所谓、标准配方）。需按照比例配比，不要冲太浓。药店买不到的话可以到儿童医院开取。
如果只能买到口服补液盐Ⅱ，则应该稀释为750ml而不是500ml。
3、生理盐水喷鼻剂
无副作用，新生儿就可以使用，也不限制使用次数。鼻塞难受的孩子，在睡觉和吃奶前使用，可以湿润鼻腔、稀释分泌物，帮助缓解鼻塞，使呼吸更畅通。
带这个的好处是随时随地可以用于鼻塞的应急处理，也可以用于清理呼吸道。生理盐水用来清洗伤口什么的也可以，用途很多。（普通生理盐水，妈妈买个小喷瓶就可以了）
4、外用消毒药物：聚维酮碘或碘伏纱布
消毒用的，这个不用多说了吧，必备。聚维酮碘开封后超1周无效，妈妈们可以购买单片包装的碘伏消毒棉片，虽然价格贵些，但不会浪费，随身携带也方便。此外也应该携带棉签，创可贴。
小结：带宝宝出行一定要提前制定好计划，选好目的地，根据宝宝平日的作息时间制定行程，而且要让宝宝做好心理准备。
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