体能锻炼激发学习潜能

体能启发不只对孩子有益,就是大人也能得到好处,你将因此发现自己举手投足的空间更宽阔,无形中为自己提供了自在表达、引发潜能的机会。日本长野冬季奥运期间,我正好人在东京,看到荧幕上,不论是电视记者还是一般民众,都对日本奥运选手的表现投以热切的关注。其中介绍日本金牌国手船木和喜的一段,让我印象深刻。荧幕上首先介绍的是,船木和喜在五、六岁时接受父亲训练的录像带。当时,船木和喜站在高处由上往下平行地跳,父亲则在下面承接。船木和喜在冬季奥运会上的精彩表现——他从山丘出发点滑下,又纵身飞越,再精准平衡地落地——荧幕上所显示的姿势优美的身影使我联想到,船木和喜勇夺冠军的一跃,应该与当年父亲训练他不断地向下纵身一跳有很重要的关系。享受肢体舒放的感觉类似这种从小的体能启发,在张德培、关颖珊,还有国内多位知名选手的身上,我们都可以找到印证。今天,我们不是要每个孩子都变成国手而强调体能启发,而是要从小培养孩子有好的体能,一方面直接发展出体能方面的潜在能力,另一方面间接地与其他潜能产生相辅相成的作用。有一回,我应中央大学教育学程中心的邀请,主讲“如何激发孩子的学习潜能”。当天由于冬阳乍现,我灵机一动,邀请这些准老师在草坪上奔跑、跳跃、滚爬、嬉戏,去享受肢体舒放的畅快感觉。当时一位实习老师好奇地问:“像我这样教经济学的,又如何能够在课堂中带学生去做体能活动?”她问的没错,每位老师各有专业,又如何在赶进度、维持课堂秩序之余,还有空带动学生做体能启发?我则回应她的问题,体能启发不只对孩子有益,就是大人(包括家长、师长)也能得到好处。你将因此发现自己举手投足的空间更宽阔,无形中能为自己提供自在表达、引发潜能的机会。扩大生命空间我们常见一些孩子在家里还算活泼,但是一到社交场所,就明显的害羞,所有的才能似乎一下子不见了。这种下意识的自我限制,其实也是可以透过孩子所喜欢的体能活动,让“心理”和“身体”之间有更舒畅的管道。从今天起,当我们看到孩子在客厅钻来钻去,或者学生在教室跑来跑去,我们千万不要泄气,不要认为没有把孩子教好。最重要的是,我们要如何提供他们一定的尽情游戏、跑跳和开发体能的时间和空间。可能你曾经看到有些父母把小婴儿带到游泳池,让孩子在水面上浮动;可能你曾经看到有些父母把小娃娃放在草坪上爬动;可能你也曾经看到有些父母和孩子共乘双人脚踏车在郊外踏青……在这样的游戏、活动的机会里,孩子的生命空间正因此而开始扩大,孩子的潜能也正因此会被开发了。本文由聪明宝宝》杂志社提供

激发学习潜能

引导孩子学会学习

吸引孩子热爱学习、引导孩子学会学习是父母的一项重要职责,也是父母的真正魅力所在。

1、孩子厌学是有原因的

放任不管,任其潇洒;乱管瞎管,种瓜得豆;唠叨数落,肆意打骂;代替包办,制造“机器”……父母若采取如此种种不明智的做法,只会使孩子越来越不爱学习。

孩子不爱学习只是表面现象,背后一定有原因:是没有养成良好的学习习惯?是没有找到孩子最擅长的方面?是没有科学用脑?是父母阻碍了孩子的“玩中学”的天性?是孩子没有意识到学习是他自己的事情……找到背后的原因,才可能帮助孩子走出厌学的阴影。

2、孩子的求知欲和学习潜能是可以激发的

孩子缺乏求知欲,通常不是父母的影响或者严格要求不够,而是阻塞了孩子的兴趣。

兴趣(好奇心)、梦想、成就感、质疑、感恩、发奋、发愤等都是疏通和启发孩子求知欲的通道。而对于孩子来说,所谓竞争优势就是潜能得到有效的开发而已。心情、开窍、暗示、遐想、砥砺、计划是激发孩子学习潜能的六大原则。

潜能开发虽没有绝对的“时间表”,但也有步骤,比如建立目标、控制情绪、磨砺意志、专注于一点等都是非常重要的。

3、孩子考第一是有方法的

“爱学”是“会学”的前提,而“会学”是“爱学”的保证,“会学”才能“学好”。

孩子要想考第一,必须要掌握一些具有决定性作用的好方法,如:按计划完成、认真写字、慢慢看课本、整理错题、随手笔记、无私帮助同学、高效率考试、自由自在地作文等。

现在很多父母在教育孩子的问题上步入了一个新的误区,即盲信盲从甚至痴迷于所谓成功教子的家教经验,但这些经验听着容易,做起来难。因为它们没有“可迁移性”,如果只是一味的克隆、模仿,不但不能落实到自己孩子的身上,反而容易“邯郸学步”,适得其反。

最有用的真东西是需要静下心来思考、提炼的。教育孩子并没有父母想像的那样复杂,抓好了亲子关系、习惯培养、学习这三件大事,父母成为杰出的父母,孩子成为杰出的孩子,就都不是遥远的梦幻了。

发挥宝宝本能锻炼自主学习能力

0~3岁特有的学习方式

你是怎样看待自主学习的

谈到自主学习,你的脑海里会浮现什么样的画面呢?

若换在N年前,在我还没有宝宝,也没有机会接触到更多宝宝的时候,我一定将其解释为“没有老师教,自己学”。脑海里浮现的则是这样的画面:某个宝宝(一般是青少年,至于是男孩还是女孩,不是很分明),坐在某个位置——也许是写字台前,也许是绿荫下的树墩上,或者干脆席地而坐,望着眼前摊开的书本,手里握着笔,神情专注,不时翻翻书,或者在本上写写画画,无需老师指导,靠自己努力就学会了各门功课,并且考试成绩还总是名列前茅……当然,自主学习力,我会把它等同为“自己主动学到知识的能力”。

而今,再看到这个词,我脑海里浮现的画面不再那么单一,而是丰富得用言语难以描述。众多的画面像放电影一样,一幕幕掠过,生动形象。首先,学习主体的年龄会有更多的层次,从刚出生的宝宝,到老人,无所不包。其次,学习的内容也不再限于书本知识,而是包罗万象。再次,不同年龄,不同类型的人学习的方式也各不相同。越是低龄的宝宝,他们自主学习的欲望越是强烈,自主学习的方式越是多种多样,甚至有时候让我们匪夷所思,根本就无法想象那便是学习。

如果一定要给“自主学习力”一个定义

我会如此定义它:出于了解某个事物的意愿,无需他人督促与指导,以自己独有的方式主动探索其奥秘的能力。它本质上是一种综合能力,涵盖了我们赖以生存的各种能力,如观察能力、模仿能力、探索能力、归纳分析能力、逻辑思维能力、想象力、创造力、意志力、专注力、记忆力……自主学习是人类与生俱来的本能,受抚养人及环境的影响而得到增强或减弱。若抚养人及施教者为宝宝提供适宜的环境,并懂得呵护,正确加以引导,个体的自主学习力便得以提升,反之,这种本能就被削弱甚至被扼杀。

一旦宝宝的自主学习力被培养起来,管它应试教育还是素质教育,或者其他类型的教育,我们都可以更轻松地面对。就算宝宝将来上不了最好的大学,他也一定可以在他热爱的领域学有所成,如鱼得水。更何况,人一辈子成功与否,拼的不是你上过什么样的大学,或者在校期间学了多少知识,拿了多高的分数,而是一种生存的能力。而生存能力最重要的一个部分便是自主学习力。活到老,学到老,我们的大脑与心灵才能得到更好的滋养,我们才不至于落后于时代,才能悠游地与时俱进。

宝宝是如此自主学习的

婴幼儿天生是专注而执着的学习者。宝宝的很多行为都是自主学习的见证:

*2个月的宝宝就已经开始苦练翻身。因为过度用力,他们的小脸憋得通红,但他们乐此不疲。经历无数次翻身之后,偶尔翻动的幅度大一点,甚或突然翻转过去的经历也许会让宝宝吓一跳,但是也让他明白了,以什么样的方式翻动,才有可能翻转到位。

*宝宝不小心将玩具碰落了,也因此发现了一个神奇的现象——他可以将手中的物体扔出去,看到自己对环境产生一些影响,让周围的事物因为自己而发生变化。于是,他频繁地将手中的玩具扔在地上,然后嚷嚷着要人给他捡起来,继续往下扔,再要求你给他捡……他看起来是那么地任性,一点都不乖巧,似乎存心在跟父母作对。

*宝宝突然爱上了自己穿鞋子。小家伙一只手拿着鞋子,正专注地往小脚丫上套。眼看就要成功了,他的小手一抖,错过了一点点,只好一切 来。好不容易将小脚丫塞进了鞋子,他的小手一拽,歪了点,反而把鞋子拽了出来。不过,小家伙一点都不急,也不恼,继续卖力地干着这个“技术活”。

……

上述所有的事实都隐含了宝宝“尝试——失败——尝试——偶尔成功——总结经验,继续尝试——成功”的过程。这个过程,便是自主学习的过程。

无论处在哪个阶段,宝宝总会有他们特别乐于去做的事情——学翻身、学坐、学站、学走路、扔东西、和小朋友“打架”、涂鸦、搭积木、执拗地按照自己的意愿做某事,进行各种令家长头痛的探索活动,不停地问为什么,问得家长瞠目结舌,不知如何回答……一环套一环,他们的学习永无止境。每当他们做这些事情的时候,他们看起来是那么的专注,那么的执着,就算遭遇挫折,依然百折不饶。

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