马上就要到一年一度的春节了，这个时候可能很多家庭都有出行的打算，或者是为了好好的犒劳孩子会带孩子出去旅行，或者是带孩子回趟老家，这样就免不了在路上。而在路上就难免会遇到各种各样的很的情况，让家长防不慎防，比如孩子出行的时候可能突然想去厕所了，或者是孩子晕车了，或是孩子到了外地后出现了过敏的情况了等等宝宝热点问题。下面母婴专家就教你在出行过程中搞定“难弄”的宝宝。
坐车时带上游戏机等玩具注意出行目的地的饮食
支招人：周陈然(6岁)妈妈
我们是去年暑假的时候带小然去福建玩，出门之前，为了让小然到了目的地之后更有安全感，我们先将整个厦门和土楼的情况描述给他听，好吃的好玩的东西对小然很有吸引力。因为没有订上机票，我们坐动车去的厦门，动车上活动空间大，小然和周围的旅客玩得很High，但后来坐了5个小时的长途车，他就坐不住了，非常焦虑，幸好我们带了个游戏机，他就玩玩可爱炸弹人，超级玛丽之类的游戏。iPhone4也是个不错的玩具。
整个旅途让我们万万没想到的麻烦是，小然一点儿都不吃当地的食物，吃了2天的日清小泡面，小然不吃海鲜类的东西，吃了就会过敏，再加上到了新的地方胃口不好，所以后来，我们就给他吃了一些清淡的食物。出趟门，各位妈妈们一定要留心孩子食物过敏的问题。
常用药最好带全选择宾馆要注意周边配套
支招人：徐赫唯(3岁)妈妈
厦门那趟旅游，宝宝一下飞机就发烧了，那个折腾呀。出门之前，我们准备了一些常用药，但是退烧药没带，谁都没料到他好端端地会发烧。后来才知道，是幼儿园的一个小朋友生病没完全康复，传染的，下飞机的时候刚好发作。
我们去药店买了退烧药给宝宝服下，第二天一早，又带他去旁边的社区医院看，在验血的时候，我们还在感叹，这旅行怎么游到医院来了。验血的结果是细菌性的，但社区医院没有儿童药配，于是又折腾地跑去药房买了希舒美和鱼腥草搭配服下，也因为这样一场病，宝宝在厦门这几天都不肯走路了，苦了我这个娘啊。所以，我深刻体会，出门小孩子常吃的一些药得带全，不是所有的药在异地都买得到，宝宝拉肚子的药，感冒药退烧药，助消化的药，过敏药，创口贴纱布、红药水……什么都得带全了。另外，选择酒店时，得留意周边的配套设施，附近有医院药店啥的最好，以防万一嘛。
背带推车用处多乘坐公共交通工具带上口罩
支招人：童子源(5岁)妈妈
我记得第一次带孩子出门，宝贝还很小，我们去的是湖南，路途远，而且是坐火车，为了他的安全，我买了一个背带，这样我抱着他比较方便，路上源源也可以休息得好。后来，源源大一些了，出门的话我们就会带上手推车。手推车在旅途中可以发挥非常大的作用，宝宝走累了可以休息一下，不用家长一直抱着他，他还可以在车里睡觉。大人如果行李多，拿不动了也可以放在手推车上。
我还给源源准备了一个小口罩，火车站人多，空气不好，容易交叉感染，戴上口罩相对会安全一些。
结伴出行宝宝不寂寞坐车别忘带晕车药
支招人：胡语桐(4岁)妈妈
宝宝小的时候带出门真的比较麻烦，孩子所有的东西都要带着，家长得有足够的勇气带宝宝出门。我们周边地区旅游得比较多点，以自驾游为主，一般是几户家庭一块出去玩，这样有一个好处，就是孩子在玩的时候有个伴，特别是坐车的时候，不会无聊。今年春假，我们还打算去趟黄山呢。
旅行 有一点要注意的是，带上晕车药，我们上次去临安，同行的一个小朋友在路上吐了，如果小朋友有晕车现象的话，家长们别忘带上药，出发前喝一小杯加醋的温开水，听说也可以有效地避免晕吐。
小毛毯在出行途中很好用衣服最好多带几套
支招人：单一言(4岁)爸爸
带小孩出趟门真的很吃力。我们去了趟上海，小孩子所有的东西你都得带上，洗漱用品、出行套装，还有各种药物。衣服我建议可以多带几套，因为你要给宝宝拍美美的照片呀，可以多换几套衣服，而且还能应对天气的变化。
另外，必需要带的东西是一床小毛毯，万一天气冷了可以裹。路途中，小孩子容易睡着，你就可以拿毛毯盖上，非常实用，这是我们旅途的常备物品。对于需要哺乳的孩子来说，妈妈在公共场所喂奶的时候还能用毛毯遮挡一下。
其他需要注意的一点是，出门吃饭最好不要去小饭店，怕不卫生，宝宝肠道抵抗力差容易拉肚子。
预防宝宝水土不服目的地的第一顿饭很重要
支招人：营养师Rayman妈妈
很多爸妈担心孩子外出会水土不服。我有一些小经验可以与大家分享。对于吃辅食的宝宝来说，到了目的地后的第一顿辅食很重要。可以用当地的水加上五谷做成粥。稍小的宝宝，尽量摄入单纯性食物，饮食以清淡、细软为主，三日为一种食物即可。
稍大的宝宝，吃了第一顿辅食后，每一顿添加一样新的食物，添加顺序是五谷、蔬菜、菌类、水果和动物性食材。头一天不建议吃生冷、油腻、添加盐的食物。
在路途中，要准备好暖水瓶，装满一路需要的水量。火车上的水杂质比较多，不建议饮用。到了目的地后，可以喝当地的水。一般情况下，从城市到农村，喝水不成问题，可以喝当地的井水。
带孩子出门最好备点中成药和中药，例如泄痢丹，可以预防水土不服。紫锥菊糖浆也不错，可增加抵抗力。
知道了教你在出行过程中搞定“难弄”的宝宝，以上是一些家长在出门的过程中，遇到的各种意外的情况，在这个过程中总结的经验和教训。所以，如果您春节准备带孩子出门的话，那么为了更好的有备无患，就要提前做好各种准备工作。可能准备工作再完善，也会有疏漏的地方，这就考验家长的应变能力了。
春节出门搞定“难弄”的宝宝
坐车时带上游戏机等玩具注意出行目的地的饮食
支招人：周陈然（6岁）妈妈
我们是去年暑假的时候带小然去福建玩，出门之前，为了让小然到了目的地之后更有安全感，我们先将整个厦门和土楼的情况描述给他听，好吃的好玩的东西对小然很有吸引力。因为没有订上机票，我们坐动车去的厦门，动车上活动空间大，小然和周围的旅客玩得很High，但后来坐了5个小时的长途车，他就坐不住了，非常焦虑，幸好我们带了个游戏机，他就玩玩可爱炸弹人，超级玛丽之类的游戏。iPhone4也是个不错的玩具。
整个旅途让我们万万没想到的麻烦是，小然一点儿都不吃当地的食物，吃了2天的日清小泡面，小然不吃海鲜类的东西，吃了就会过敏，再加上到了新的地方胃口不好，所以后来，我们就给他吃了一些清淡的食物。出趟门，各位妈妈们一定要留心孩子食物过敏的问题。
常用药最好带全选择宾馆要注意周边配套
支招人：徐赫唯（3岁）妈妈
厦门那趟旅游，宝宝一下飞机就发烧了，那个折腾呀。出门之前，我们准备了一些常用药，但是退烧药没带，谁都没料到他好端端地会发烧。后来才知道，是幼儿园的一个小朋友生病没完全康复，传染的，下飞机的时候刚好发作。
我们去药店买了退烧药给宝宝服下，第二天一早，又带他去旁边的社区医院看，在验血的时候，我们还在感叹，这旅行怎么游到医院来了。验血的结果是细菌性的，但社区医院没有儿童药配，于是又折腾地跑去药房买了希舒美和鱼腥草搭配服下，也因为这样一场病，宝宝在厦门这几天都不肯走路了，苦了我这个娘啊。所以，我深刻体会，出门小孩子常吃的一些药得带全，不是所有的药在异地都买得到，宝宝拉肚子的药，感冒药退烧药，助消化的药，过敏药，创口贴纱布、红药水……什么都得带全了。另外，选择酒店时，得留意周边的配套设施，附近有医院药店啥的最好，以防万一嘛。
背带推车用处多乘坐公共交通工具带上口罩
支招人：童子源（5岁)妈妈
我记得第一次带孩子出门，宝贝还很小，我们去的是湖南，路途远，而且是坐火车，为了他的安全，我买了一个背带，这样我抱着他比较方便，路上源源也可以休息得好。后来，源源大一些了，出门的话我们就会带上手推车。手推车在旅途中可以发挥非常大的作用，宝宝走累了可以休息一下，不用家长一直抱着他，他还可以在车里睡觉。大人如果行李多，拿不动了也可以放在手推车上。
我还给源源准备了一个小口罩，火车站人多，空气不好，容易交叉感染，戴上口罩相对会安全一些。
结伴出行宝宝不寂寞坐车别忘带晕车药
支招人：胡语桐（4岁）妈妈
宝宝小的时候带出门真的比较麻烦，孩子所有的东西都要带着，家长得有足够的勇气带宝宝出门。我们周边地区旅游得比较多点，以自驾游为主，一般是几户家庭一块出去玩，这样有一个好处，就是孩子在玩的时候有个伴，特别是坐车的时候，不会无聊。今年春假，我们还打算去趟黄山呢。
旅行中有一点要注意的是，带上晕车药，我们上次去临安，同行的一个小朋友在路上吐了，如果小朋友有晕车现象的话，家长们别忘带上药，出发前喝一小杯加醋的温开水，听说也可以有效地避免晕吐。
小毛毯在出行途中很好用衣服最好多带几套
支招人：单一言（4岁）爸爸
带小孩出趟门真的很吃力。我们去了趟上海，小孩子所有的东西你都得带上，洗漱用品、出行套装，还有各种药物。衣服我建议 以多带几套，因为你要给宝宝拍美美的照片呀，可以多换几套衣服，而且还能应对天气的变化。
另外，必需要带的东西是一床小毛毯，万一天气冷了可以裹。路途中，小孩子容易睡着，你就可以拿毛毯盖上，非常实用，这是我们旅途的常备物品。对于需要哺乳的孩子来说，妈妈在公共场所喂奶的时候还能用毛毯遮挡一下。
其他需要注意的一点是，出门吃饭最好不要去小饭店，怕不卫生，宝宝肠道抵抗力差容易拉肚子。
预防宝宝水土不服目的地的第一顿饭很重要
支招人：营养师Rayman妈妈
很多爸妈担心孩子外出会水土不服。我有一些小经验可以与大家分享。对于吃辅食的宝宝来说，到了目的地后的第一顿辅食很重要。可以用当地的水加上五谷做成粥。稍小的宝宝，尽量摄入单纯性食物，饮食以清淡、细软为主，三日为一种食物即可。
稍大的宝宝，吃了第一顿辅食后，每一顿添加一样新的食物，添加顺序是五谷、蔬菜、菌类、水果和动物性食材。头一天不建议吃生冷、油腻、添加盐的食物。
在路途中，要准备好暖水瓶，装满一路需要的水量。火车上的水杂质比较多，不建议饮用。到了目的地后，可以喝当地的水。一般情况下，从城市到农村，喝水不成问题，可以喝当地的井水。
带孩子出门最好备点中成药和中药，例如泄痢丹，可以预防水土不服。紫锥菊糖浆也不错，可增加抵抗力。
在宝宝补钙过程中会常见的疑难问题
一、什么是钙?
钙是人体内含量多的矿物质之一，约占体重的1.5%—2%。体内钙量从出生时25克左右增至75克，当人体钙吸收不足的时候，就要动员骨钙来保持血钙的正常，用以维持正常生理活动及神经功能。婴幼儿只有保持骨钙的正平衡，即每日平均骨钙沉积超过140毫克，才能达到正常骨骼发育需要量。
二、各年龄宝贝需要多少钙?
在婴儿时期，六个月内的孩子每天需要300毫克钙
六个月以后，每天需要吃400毫克钙
满一岁以后，每天需要600毫克
4岁以上每天需要800毫克
青春期的孩子，每天需要1000毫克钙。
日常生活钙的摄入仅满足所需要量的1/3到1/2。
三、怎样知道孩子是否缺钙?
小婴儿母乳喂养，妈妈身体很好，孩子吃奶也不错，基本上孩子不缺钙。 喝牛奶也是一样的
如果孩子饮食营养很不错，奶源很充足，每天吃的奶也比较够，较大儿童每天吃牛奶300到400毫升，基本上不缺乏钙。 如果膳食中钙不是充足的，就需要额外服用钙制剂了。
四、孩子汗多、易哭是缺钙?
出汗不是很特异的情况，诊断缺钙不缺钙，出汗只是一个辅助的指标，并不是全部指标。大夫一定要综合考虑孩子的身体情况来判断。
五、天天补钙为何还缺钙?
天天补钙，不一定钙很好的吸收利用了。一定要补钙的同时补充维生素D，并且很好的晒太阳。维生素D不够，晒太阳很少，虽然补了钙，没有很好的利用，所以还会出现缺钙的现象，所谓真正的缺钙。
家长也不要一味寄希望于钙品，户外运动、晒太阳、营养均衡才是重要。
六、宝宝补钙应补到何时?
补钙应该没有周期，就像我们吃饭没有周期一样，钙是一个营养素，需要长期的补充。 只要我们的膳食里面的钙不够，就要补，补钙没有到期不到期的问题。比如说我们青菜吃得很多，还吃到豆制品，还喝到牛奶，我们一天喝300到500毫升的奶的时候，也就是钙比较多的时候，就不用额外补充钙了。
如果孩子挑食、奶吃得不够，就需要补钙。只要缺钙就补，不缺的时候就不补，做到按需补钙。
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(编辑：苗皓)
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