现在很多家庭都是一个宝宝，所以我们会把最好的都给宝宝，宠着他、惯着他，在饮食方面也不予控制，现在，正因为生活的条件越来越好了，导致胖墩宝宝越来越多。长辈们常常觉得肥肥胖胖的宝宝才是健康的，这种错误的传统观念在爸爸妈妈里要有觉悟，这也是父母应该关注的宝宝热点。那么爸爸妈妈如何预防宝宝体重过胖?
现金社会，随着生活条件越来越好，“小胖墩”越来越多。你家宝宝是小胖墩吗?让我们要做一个小测试吧!
测试一：同年龄、同性别的宝宝体重比较
首先，爸爸妈妈可以帮自己的宝宝称量一下体重，然后和同年龄、同性别健康宝宝的平均体重为标准体重来衡量，如果超过该标准体重的2%-29%为轻度肥胖，若超3%-49%为重度肥胖，超5%以上为重度肥胖。
测试二：同身高、同性别的宝宝体重比较
然后，爸爸妈妈再以同身高、同性别健康宝宝的平均体重为标准体重来衡量，超过该标准体重的2%-29%为轻度肥胖，若超3%-49%为重度肥胖，超5%以上为重度肥胖。
测试三：计算宝宝的肥胖度
最后，爸爸妈妈可以通过一个计算公式来计算一下自己宝宝的肥胖度。计算公式为：肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重，超过该标准的2%-29%为轻度肥胖，若超3%-39%为重度肥胖，超4%以上为重度肥胖。
虽然以体重直接计算方法简单，但尚不能全面准确地反映体内脂肪的含量，此时爸爸妈妈还可以用腰臀比(WHR)来衡量宝宝的肥胖度;男宝宝WHR>1.为中心性肥胖;女宝宝WHR>.85为中心性肥胖。
老一辈的人常说，吃得是福，小宝宝就应该是胖嘟嘟的，这样才算是健康的。但其实胖不等于健康，认为胖就是健康的想法是大错特错的。
首先，过度肥胖会影响男宝宝的外生殖器，由于宝宝大腿会阴部脂肪过多，阴茎可能掩藏在脂肪组织中而显得阴茎过小。
其次长期肥胖还可能会导致儿童容易患高血压、动脉粥样硬化、脂肪肝、呼吸道疾病、消化系统疾病、免疫功能低下、高胰岛素血症、性早熟、智商低下等疾病。
那么怎样爸爸妈妈才可以预防宝宝体重过胖呢?现在就一起来学习一下拒绝养出小胖墩的六个锦囊吧!
预防流感妈妈如何给宝宝测体温
固定时间测量
目前市场上在售的体温计有传统的玻璃水银体温计，也有电子数字显示体温计、贴纸体温计以及耳温枪。中医主任医师尹志超表示，在几种体温计中，还是传统的玻璃水银体温计最为精准。玻璃水银体温计也是最常见的体温计，它又根据人体不同部位测量方法分为肛温表(身圆头粗)、腋温表(身扁头细)、口温计(身圆头细)三种，尹志超指出，使用水银体温计最好还是采取腋下测量的方法，因为人体腋下的温度比较稳定。
北京东四妇产医院儿科主治医师付小青提醒，每天监测体温最好在固定时间进行，由于目前正是酷暑季节，同一个人在上午或中午测量体温得出的数据很可能有差异，往往中午更高，但这并不代表是发烧了，而是气温升高的天气原因，因此，每天固定时间测量体温更具有比较的价值。
小宝宝不宜腋下或口腔测量
不过，对于更小的孩子来说，用水银体温计腋下测量并不适合。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青告诉记者，由于孩子好动坐不住，水银体温计夹在腋下容易掉落，所以年龄偏小的孩子不适宜采用。
另外，玻璃体温计依靠水银膨胀原理来显示温度数值，由于水银会在空气中挥发形成汞蒸气，经呼吸道进入人体后会积蓄在不同的部位，进而对人体的中枢神经系统、消化系统以及血液、皮肤等造成一定影响，因此，口腔测量的方法对儿童来说有咬破水银的危险，发烧后呼吸困难、意识不清的病人也不要采用。
测量体温时间要足
付小青提醒，测量体温时一定要保证足够的时间，如腋下测量为5分钟，口腔测量为3分钟。腋下测量时，要先将体温计度数甩到35℃以下，然后体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，保证体温计和皮肤密切接触，5分钟后取出体温计，读取度数后用卫生纸擦干净以便下次使用。如果腋下有汗水，应当擦干净后再测量。此外在腋下测量时如果时间还没到就松开了，需要重新测量，时间也要重新计算。口腔测量时，先将体温计度数甩到35℃以下，一定要将体温计放在舌头下，稍用力压住，含3分钟，其间不要说话，读取度数后照样用卫生纸清洁，还要用酒精棉球由体温计的尾端旋转着擦到水银另一端，进行消毒。
需要注意的是，喝开水、进食、剧烈运动后要等待30分钟再测量。家庭用最好做到一人一支，避免交叉感染。
新手妈妈想知道如何预防宝宝食物过敏
在人生的各个阶段，过敏总会以不同的面目出现在我们身边。不要以为宝宝过了1岁不再出现湿疹就和过敏说再见了。妈妈网(http://www.mama.cn/)专家提醒，事实上，婴儿体内、体外的环境都发生变化以后，人体内导致过敏的“气传变应原”(通过空气传播的过敏原)又会发挥新的致敏作用，新的麻烦会接踵而来。
所以，人的一生都会遭受过敏的威胁。而且，并不是说小时候没有对食物过敏，就一定不会对其他的东西过敏，也许你只是之前没接触到令你过敏的东西而已。
食物过敏在1岁以内宝宝最多见，其后会下降得比较快。
表现：腹泻、湿疹
一般来说，孩子最早出现的过敏是食物过敏，而牛奶又首当其冲，鸡蛋也较常见。因为从孩子一出生开始就有可能接触牛奶，如果孩子是过敏体质,就可能会出现过敏。此后，随着孩子年龄逐渐增大，接触的食物种类会越来越多，还可能出现对其他食物的过敏。
4〜6个月的孩子是食物过敏的高发年龄段,除牛奶外,鸡蛋、大豆、花生、鱼、橘子等都有可能引起孩子食物过敏。而孩子最早接触的含蛋白质最丰富的食物就是牛奶和鸡蛋，所以，牛奶和鸡蛋是引起儿童食物过敏的最常见食物’占食物过敏者的63.6%，其中鸡蛋引起的过敏占45.4%。如果孩子对某种食物过敏，一般会出现胃肠道腹泻的反应。
预防
1、母乳喂养。母乳喂养是最安全的，可以避免孩子对牛奶的过敏。
2、食物过敏没有特殊的治疗手段，要预防食物过敏，只能避免让孩子吃那些会引起过敏的食物。对牛奶过敏又无法母乳喂养的孩子，可以用豆奶、水解配方奶或元素配方奶喂养。
3、有过敏体质的孩子，可以适当推迟添加固体食物的时间，6个月以后再逐步添加。
4、在给孩子添加食物时，要一次只添加一种食物，观察几天，如果没有不良反应再添加另一种。这样即使孩子对某种食物过敏，也容易发现，能尽快避免孩子受到过敏的折磨。
本文Hash：daa90800225f6c361b02cd36d9575d1c3bc393b4
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
妈妈如何预防宝宝秋季腹泻
秋季的到来，也引起的各医院儿科门诊腹泻患儿的增加。很多宝宝在秋季，很容易出现腹泻的情况。母婴专家指出，秋季腹泻是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患儿在一周左右会自然止泻。那么妈妈如何预防宝宝秋季腹泻?传播途径：由轮状病毒感染引发的秋季腹泻有两个传播途径：一是由粪到口，即直接或间接接触患儿粪便后，将病毒由食物带入口中;二是空气传播，即患儿粪便中的病毒扩散到空气中，通过呼吸道进入人体。1.注意卫
-
妈妈需知如何预防宝宝吐奶？
如何预防宝宝吐奶宝宝吐奶现象较为常见，因为宝宝的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，关闭作用差，连接小肠处的幽门较紧，而宝宝吃奶时又常常吸入空气，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。妈妈第一次看到宝宝吐奶时可能会很担心，不知所措。其实只要注意以下几方面的问题，就可以防止宝宝吐奶。1.采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶
-
孕妈妈如何生个“标准体重”宝宝呢?
做了准妈妈，胎宝宝的一切对你来说都是个谜。当医生在产检时告诉你胎宝宝的体重时，你是不是感觉很好奇：医生是怎么预测胎宝宝体重的呢？怎么才能有一个体重不大不小，刚刚好的胎宝宝呢？胎儿体重越大越好吗？milada是个幸福的准妈妈，辛苦9个月了，终于可以到医院待产了。因为发现她有糖尿病，又发生了胎膜早破，必须及时分娩，超声检查估计胎儿体重在5000克左右，没有办法，主管医生只好决定立即剖宫产。“孩子个头大
-
孕期孕妈妈胎宝宝体重该如何管理？
宫内环境——胎宝宝体重该如何管理？如何判断胎宝宝的大小？双顶径(BPD)——又称为“头部最大横径”，是指胎儿胎儿颞骨之间最大距离。孕中期以后，可以通过双顶径来推测宝宝的大小。同时BPD也可以用于确定预产期，特别是孕中期后难以通过头臀长(CRL)来确定预产期时。腹围(AC)——胎儿肚子的宽度和前后长度来测量出的胎儿腹围。根据胎儿的营养状态和脂肪生长情况的不同，这是容易看出差别的一个数值。股骨长(FL
-
准妈妈应如何预防宝宝先天性缺陷
如何有效地防止宝宝的先天性缺陷？各位准妈妈请看看。1、做好孕前检查。孕前检查，可预防胎儿缺陷的发生，怀孕的第3到8周是胎儿发生畸形的敏感时期，孕前检查可降低胎儿缺陷的风险。2、孕前三个月接种疫苗。接种疫苗可防止病毒的感染，孕前可接种风疹疫苗、流感疫苗、水痘疫苗和乙肝疫苗等几种疫苗。3、孕前三个月开始服用叶酸。服用叶酸除了可预防胎儿发生神经管畸形，还可减少胎儿发生唇腭裂和先天性心脏病等先天缺陷，降低
-
如何预防宝宝体重过胖？
概述 现在生活条件越来越好了，胖宝宝也越来越多。而且长辈们常常觉得肥肥胖胖的宝宝才是健康的，这样的不对的，那么宝爸宝妈们该如何防止宝宝体重过胖呢? 如何预防宝宝体重过胖？
-
如何预防宝宝过度肥胖
如何预防宝宝过度肥胖？妈妈网育儿知识(http://www.mama.cn/yuer/)专家为大家解答如下：肥胖一旦形成，治疗会比较困难。孩子遭罪，效果也不太理想，所以预防肥胖的发生非常关键。1、从母亲怀孕起就预防婴儿肥胖：出生时就超重的孩子，将来肥胖发生的比率比正常出生体重的孩子要高得多。所以从孕期开始，母亲就要防止孕期营养过剩，避免使胎儿体重增加过多。2、婴儿期提倡母乳喂养：有研究表明，母乳喂
-
准妈妈如何让预防宝宝偏食的问题呢？
1、从婴儿、幼儿至儿童时期，都要尽可能使孩子的饮食多样化，以防偏食。也就是说妈妈要从婴儿喂辅食时开始，让他们吃各种各样的辅食，培养孩子对各种食物的兴趣和感受。2、环境对幼儿进餐有很大影响。吃饭时周围气氛轻松愉快，进餐就是一件十分愉快的事。色、香、味俱全的饭菜，漂亮的桌布，优美动听的背景音乐都会使孩子对所吃的食物增加快感，反之则不然。3、当孩子坚持不吃某种食物时，不要强逼，这
-
一个合格的妈妈该如何宝宝预防摔伤？
宝宝3个月大开始学翻身，此时就得特别注意宝宝的安全。由于宝宝原本还不会翻身，所以许多爸妈都会放心地将宝宝单独留在床上或沙发上，却忽略了3个月大的宝宝正是学习翻身的时期，往往一转身，就发现宝宝从床上翻落在地了。等宝宝再长大一些，对身边事物的兴趣越来越浓、好奇心越来越盛，他抓到想要东西的欲望越来越强，从床上掉下来的几率也就大大地增加了。有的宝宝爱爬高，刚刚能站立就总是试图跨越小床、小童车或宝宝专用的高
-
流感当道，准妈妈如何帮助宝宝预防流感
流感症状因年龄而异 1～4岁的宝宝流感的临床症状往往不典型，部分患儿突然高热伴全身中毒症状，或伴有呕吐和腹泻等消化道症状，可见高热惊厥;部分患儿可表现为急性喉炎、气管炎、支气管炎，出现声音嘶哑，严重者出现气道梗阻症状;5～7岁宝宝的症状与成人相近，起病急骤，全身症状明显，表现为持续高热、头痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力，随后出现咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。 TIPs：部分患儿可并
-
孕妈咪如何预防“大头”宝宝？
如何预防脑积水呢?首先应注意怀孕期保健，孕妇应该尽量减少接触化学药品。远离放射线、放射元素，勿乱用堕胎药、转胎药，不要相信所谓女转男的祖传秘方，乱服药物。对风疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞包含体病毒、EB病毒、弓型体感染及其它疑有脑积水病因的孕妇和孕期发热者，应严密观察胎儿发育情况，在正规医院按时检查。对颅内出血、化脑、结脑、外伤应及时规范治疗，并定期复查，积极预防
-
妈妈们如何从怀孕期就开始预防宝宝弱视
临床发现先天不足的小孩中，弱视的发病率较高。弱视眼的发生与先天体质有着密切关系，而先天体质的强弱则取决于妊娠期的营养与保健状况。倘若母亲孕期注意保健，小儿弱视是可以预防的，具体可从以下几个方面做起：孕期如何预防宝宝弱视1、调整情绪，保持心情舒畅。人们的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素，当精神愉快时，血液中便增加一种有益于健康的化学物质。相反，愤怒、忧郁、悲伤时，情绪处于混乱之中，会严重干扰人体
-
新妈妈产后如何预防身体发胖
每个女人都希望拥有一个苗条健康的身材，特别是产后新妈妈，要哺乳，营养需求比较大，也容易比较长胖，因此，新妈妈要做好预防身体发胖工作，下面我们就详细的来看看，新妈妈产后如何预防身体发胖?新妈妈产后如何预防身体发胖?专家提醒，要做到以下五点：产后科学饮食：女性在怀孕期间和生完孩子后补充营养比平日多一些，但要注意饮食要适量，一日多餐，按时进行，形成饮食好习惯。此时的食物应以高蛋白、高
-
妈妈们快来学习如何宝宝尿布疹的预防及护理
有超过一半的宝宝都会有尿布疹，主要原因有：局部的皮肤摩擦、长时间尿液或粪便对皮肤的接触刺激、真菌感染(在用过抗生素后易出现)以及宝宝皮肤对尿布中的某种物质产生反应等。专家指出：要预防宝宝出现尿布疹，平时要及时给宝宝更换尿布，用温和的婴儿湿巾擦拭小屁屁，或者使用清水冲洗干净，并用柔软的毛巾将水分蘸干，避免尿液残留刺激皮肤。然后在局部涂抹少量凡士林油以保护皮肤。如果宝宝的大便很难清理时，可以使用肥皂。
-
妈咪如何预防6-7个月宝宝厌食
厌食孩子真的那么多吗？什么阶段，都可能会有不爱吃饭的孩子但是，真正厌食的孩了，并没有那么多。大多数孩子根本不是厌食，而是妈妈在喂养方式和观念上有问题。真正厌食的孩子是什么样？食欲低下，什么也不肯吃，看到吃的就会不髙兴。把放在嘴里的奶头吐出来，把喂进的辅食吐出来。如果强迫喂进去，可能会发生干呕，体重增长缓慢，生长发育落后，头发稀疏，缺乏光泽。对于这样的孩子，要看医生，做必要的检查，服用必要的药物。如
