有9种有趣、科学、简便的方法,它们会使宝宝变得更聪明。
1、尽量母乳喂养
事实证明:在婴儿期母乳喂养的孩子具有较高的智商。另外,哺乳是妈妈与宝宝进行情感交流的大好时机。
2、保持视线接触
当新生宝宝睁着眼睛时,爸爸妈妈要经常与他对视。宝宝很早就能辨认人的脸,而且他最爱看的就是亲爱的妈妈的脸。盯着人脸看,能发展宝宝的记忆力。
3、捉迷藏
和宝宝捉迷藏不仅仅能逗得他咯咯笑,宝宝可以从中知道物体消失后还能回来。
4、让宝宝区分事物
在宝宝脸上方20~30厘米处挂两幅图片。这两个图片要比较相似,但有小小的不同(如树的位置不一样)。即使很小的婴儿也能来回地观察,猜测画的不同之处。这能为后来的认知和阅读发展打下基础。
5、爬行游戏
躺在地板上,让宝宝在你的身上爬来爬去。这远比专门的爬行训练有趣得多。可以激发他的协调性和解决问题的能力。
6、读书给他听
科学家发现:当母亲把一个故事的一行话读上2~3遍时,8个月的婴儿就能够识别这行字的先后排列顺序。这种方法能帮助宝宝学习语言。
7、让宝宝玩弄自己的食物
给宝宝不同性质的食物,如面包、米饭、巧克力、蔬菜等。这可以锻炼宝宝的抓握能力和发展他的感觉器官。
8、做家庭相册
相册里放入父母和亲戚的照片,经常翻给宝宝看,发展宝宝的记忆能力。
9、设置障碍物
在地上放一些柔软的垫子、枕头、盒子或玩具,教宝宝怎样从上面、下面和旁边爬过这些障碍物。可以发展宝宝的运动能力。
孩子越吃越聪明的9种食物
宝宝大脑发育情况除了先天因素外,与后天的环境、营养等也有很大的关系,尤其在饮食上,好的饮食搭配可以帮助宝宝大脑更好的发育,那么,哪些食物能让宝宝越吃越聪明呢?
宝宝大脑发育情况除了先天因素外,与后天的环境、营养等也有很大的关系,尤其在饮食上,好的饮食搭配可以帮助宝宝大脑更好的发育,那么,哪些食物能让宝宝越吃越聪明呢?
1、小米
小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养,被人们称为健脑主食。
推荐食谱:小米粥
小米可单独熬粥,也可与大米一起熬粥。做粥时,清水沸开再入锅,以强火沸煮;漂起米油时,改为文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、米粒开花,粥就熬好了(要想省事,还是可以打磨过后再熬)。
2、鸡蛋
鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可使脑中增加乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1~2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使孩子在学习中精力旺盛。
推荐食谱:虾皮鸡蛋羹
把鸡蛋打在碗里,加入少量温开水,食盐,并与虾皮拌匀,放入锅中蒸熟,便可食用。
12个月以上宝宝健康补充鸡蛋,可壮筋骨,增加钙、磷及维生素D,预防小儿佝偻病。
3、豆制品
大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,它们是脑细胞生长和修补的基本成分。大豆还含有1.64%的卵磷脂、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。
豆制品主要是豆腐,开水烫过或在鱼汤里煮煮,勺子碾碎了就可以喂宝宝食用。
4、鱼类
鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时。注意别让鱼刺卡住他的喉咙。
推荐食谱:银鱼炒鸡蛋
将银鱼择去头、尾、内脏洗净,将鸡蛋磕在碗内,搅拌均匀,加适量的盐。将锅烧热,放油40克烧热,将银鱼推入煸熟,倒入打好的鸡蛋,并用手勺将鱼与鸡蛋炒粘在一起,摊成饼形即成。12
让宝宝越玩越聪明的7种游戏
让宝宝越玩越聪明的游戏有哪些?作为父母我们都希望自己的孩子聪明,其实通过游戏的方法就可以。玩游戏是宝宝最重要的学习方式,通过游戏,宝宝学习怎样与别人交往,同时也能学习说话、走路。所以通过游戏给宝宝的成长提供一些动力吧。母婴专家推荐,让宝宝越玩越聪明的7种游戏。
1.来回滚球
准备一个小皮球。妈妈和宝宝面对面坐好,两腿岔开。妈妈把皮球滚给宝宝,宝宝再把皮球滚回给妈妈。反复玩。
目的:来回滚球实际上是递给和要回游戏的继续。虽然宝宝在滚球的时候还不可能做到目标准确,但宝宝喜欢把球朝着你的方向送出去,又看到球回到自己的身边来。
准备一个套筒玩具,也可以用大小不等的纸杯、盒子代替,让宝宝随意地玩。在玩的过程中,宝宝会发现,小的可以放进大的里面,大的可以放进更大的里面。
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