所谓中小学生负担，不仅有过重的课业负担，而且有家长及社会施加给他们的精神负担。如果你希望你的孩子健康活泼，家庭欢声笑语，生活幸福愉快，你就应有意识或无形中给予孩子“三趣”教育。
玩趣
兴趣是最好的老师。不感兴趣，学不进去。对于处在幼童时期的孩子，家长的启蒙教育应当与孩子的玩耍相结合。儿童正在长身体，玩玩、唱唱、跳跳，写写、画画、笑笑，天真活泼些，有益于身心健康。孩子的玩趣，常常通过“我想当将军”、“我要小轿车”、“我爱做游戏”等言行表露出来。这些兴趣，只要有益于孩子的健康成长，就不妨玩中玩。这样的教育，虽然童年的孩子似懂非懂，但很可能在玩耍中播下了理想的种子。
乐趣
教育处在少年期的孩子，最好与家长自身的乐趣相结合。父母乐观的性情、幽默的语言、潇洒的举止，自然会给孩子带来乐趣。父母顽强的开拓创新精神、广泛的兴趣爱好、丰硕的实绩成果，都能保住孩子乐趣的健康发展。孩子一旦养成学习乐趣，就会乐此不疲;养成家庭乐趣，就会心坚石穿;养成社会乐趣，就会百折不挠。
志趣
当孩子进入青年期以后，家长应潜心引导孩子的兴趣与理想相结合。人到青年，能否确定正确的志趣，往往决定人的一生。家长应在尊重孩子自主选择志趣的前提下，指导孩子把有限的时间、精力、金钱用在特定的有意义的地方，根据自身条件，兴趣爱好，走“一专多能”的道路。
其实，教育孩子有千种乐，教子方法有万种趣。千种乐，万种趣，一言以蔽之：一定要从早抓起，循序渐进地培养孩子的“正”趣。抓得太迟，或者抓而不实，万一孩子沾染上“歪”乐“邪”趣，则一失足成千古恨。
对孩子身心皆有益的“三趣”培养
所谓中小学生负担，不仅有过重的课业负担，而且有家长及社会施加给他们的精神负担。如果你希望你的孩子健康活泼，家庭欢声笑语，生活幸福愉快，你就应有意识或无形中给予孩子“三趣”教育。
玩 趣
兴趣是最好的老师。不感兴趣，学不进去。对于处在幼童时期的孩子，家长的启蒙教育应当与孩子的玩耍相结合。儿童正在长身体，玩玩、唱唱、跳跳，写写、画画、笑笑，天真活泼些，有益于身心健康。孩子的玩趣，常常通过“我想当将军”、“我要小轿车”、“我爱做游戏”等言行表露出来。这些兴趣，只要有益于孩子的健康成长，就不妨玩中玩。这样的教育，虽然童年的孩子似懂非懂，但很可能在玩耍中播下了理想的种子。
乐 趣
教育处在少年期的孩子，最好与家长自身的乐趣相结合。父母乐观的性情、幽默的语言、潇洒的举止，自然会给孩子带来乐趣。父母顽强的开拓创新精神、广泛的兴趣爱好、丰硕的实绩成果，都能保住孩子乐趣的健康发展。孩子一旦养成学习乐趣，就会乐此不疲;养成家庭乐趣，就会心坚石穿;养成社会乐趣，就会百折不挠。
志 趣
当孩子进入青年期以后，家长应潜心引导孩子的兴趣与理想相结合。人到青年，能否确定正确的志趣，往往决定人的一生。家长应在尊重孩子自主选择志趣的前提下，指导孩子把有限的时间、精力、金钱用在特定的有意义的地方，根据自身条件，兴趣爱好，走“一专多能”的道路。
其实，教育孩子有千种乐，教子方法有万种趣。千种乐，万种趣，一言以蔽之，循序渐进地培养孩子的“正”趣。抓得太迟，或者抓而不实，万一孩子沾染上“歪”乐“邪”趣，则一失足成千古恨。
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导读：1～2岁的宝宝接触外界的机会较多。这个时期他们的好奇心强，常常摸摸这个，动动那个，似乎对什么都感兴趣。尤其喜欢捡地上的小石头、小木棍、小纸片，喜欢玩沙、玩土，这样一来，小手时常弄得脏兮兮的
清洁卫生直接关系到宝宝的身心健康。宝宝的良好习惯要从小培养。
1～2岁的宝宝接触外界的机会较多。这个时期他们的好奇心强，常常摸摸这个，动动那个，似乎对什么都感兴趣。尤其喜欢捡地上的小石头、小木棍、小纸片，喜欢玩沙、玩土，这样一来，小手时常弄得脏兮兮的。如果用小脏手揉眼睛，易引起眼睛感染;用小脏手拿东西吃，易造成腹泻或肠寄生虫病。因此要培养宝宝饭前、便后洗手，从外面玩回来洗手，弄脏手后随时洗的习惯。不用手或衣袖擦鼻涕，教会宝宝用手绢擦鼻涕和眼泪。
脸虽不像手那么容易弄脏，但至少每天早起后、晚睡前各洗1次。洗脸的水温要适宜，洗脸时手要轻柔，使宝宝感到很舒服，这样宝宝一般会愿意洗脸的。洗脸时要避免把水或肥皂溅到宝宝的眼、鼻中，以免使宝宝对洗脸产生恐惧或反感。
晚上入睡前要养成洗脚、洗屁股的习惯。每次大便后也要洗屁股，这样可防止大小便刺激外阴皮肤黏膜，引起局部瘙痒。入睡前还应养成刷牙的习惯，保持口腔卫生，预防龋齿。开始可用棉棍蘸温开水擦洗宝宝牙齿的各个面，2岁后可试着用牙刷刷牙。
头发长了及时理，指(趾)甲长了赶快剪。夏季坚持每天洗澡，其他季节每周洗澡2～3次。
习惯的培养应循序渐进，坚持不懈。不要因“特殊”情况破坏已养成的习惯;更不要“三天打鱼两天晒网”。
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