打羽毛球为最佳亲子互动运动
加快头脑反应 除此以外，为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒)。 促进身高增长 打羽毛球，需要孩子的不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。
完善眼球功能 眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。5～9岁是孩子眼球发育最关键的时期，而这一阶段的城市孩子弱视率约达8%，近视率达到14%，都是触目惊心的数字。专家认为，这与孩子多关在“书斋”，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向;
当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。 那么，如何提高孩子练习羽毛球的兴趣呢?
父母不妨试试以下的方案： 备齐装备 给孩子合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍，将有效提高孩子的回球质量，增强其打好羽毛球的自信。还可以为孩子准备有趣的卡通拍囊，在去球场的路上让他自背球拍，提高其回头率与骄傲感。 基础练习 ·举办全家颠高球比赛：初学羽毛球的孩子很可能会“发球漏拍”或老是回不了球，这说明孩子还缺乏眼、手、拍、球四者到位的协调能力，可以先让他用球拍颠球来培养球感，在连续颠球数十下的前提下，要求孩子把球放高再颠。可举办全家颠高球比赛，颠得越高、持续时间越长者为胜。
·父母担任“发球机”：孩子学会颠球后，父母可在5米左右的距离抛球给孩子，让他持拍回球。然后逐渐增加抛球方向的变化，让孩子适应各种姿态的回球方式，为正式对垒打下基础。
·羽毛球运动上的“让子术”：父母不妨在自己的阵地“画地为牢”，如画一个直径2米的圈，出圈击球就算失分;也可以让孩子自由挑选“顺风场地”还是“逆风场地”。
亲子比赛 亲子单双打比赛针对初学者想赢怕输的心态，提高孩子一方的赢面与自信，可由父母一方球技稍逊者与孩子组成双打，与另一方对攻，但注意应有意给孩子多喂球，使其有发挥机会;等孩子球技渐长后可变成单打对垒;球技再长，可由父母组成“联合舰队”，让孩子单兵抵御。
(责任编辑：李珊珊)
亲子沟通的重要基础是诚信
诚信是一个人立足社会和成长发展的基石，更是人性一切优点的基础，比任何品质都更能赢得尊重和推崇。在家长美好的愿望和祝福中，无不希望孩子能具备各种美好品质和高尚情操，诚信和其它所有优点一样，都必须由家长巧妙地教授给孩子，其传承的内容本身就是家长留给孩子最宝贵的财富。诚信亲子沟通的重要基础但诚信品质的培养却并不像喊喊口号那般简单，它既要求家长有长期坚持的耐心，与时俱进的细心，又深深扎根渗透于日常生活的琐碎点滴中，贯穿家庭生活和亲子成长的全过程。有的家长或许会在具体实践中遇到各种各样的困难，一时感到疲惫和泄气：“孩子正是淘气叛逆的时候，根本不听教导。”“孩子那么小，大道理能听得懂吗？”种种操作上的问题无非围绕着怎么教、怎么学、怎么用的三者平衡，其实，这当中有一个以不变应万变的法宝，那就是在任何教育过程中，都必须首先维持和经营亲子间的相互信任，家长和孩子建立起真诚信任的关系，是培养孩子良好道德素养的首要条件。亲子信任是诚信教育的基础和载体，只有充分取得孩子信任的家长，才能担任好诚信教导者的身份，以个人魅力和榜样力量引导、教育孩子；只有充分信任家长的孩子，才能够乐于被影响和塑造，最终朝着真、善、美的方向健康成长。聪明而睿智的家长们，您一定能领悟到诚信教育的作用和真谛，那么就从现在做起，从身边的点滴小事做起吧。播下诚信的种子，给孩子以力量和耐力，赢得诚信这张人生的通行证！亲子信任是一种的信誉，就象是一个人穿着一身合体漂亮的外衣，能够得到孩子信赖尊敬的一个标签，更以孩子的榜样存在着。（兼职编辑：黄嘉玲）
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