1岁内的宝宝都能做什么体育活动呢?一起去看看吧!
1岁宝宝的体育活动
1岁以内宝宝体育活动目标
(1)能够独立坐稳。
(2)能够抓着家长的双手站立10秒钟以上。
(3)能够自己用手足爬行。
(4)能够扶着家长的双手迈步走路。
(5)能够独自站立，拉着家长的一只手能行走。
(6)识字：剥、倒、汤圆、爬、狗熊、滚、摇、坐、皮球、高山、打开、弯腰、站、积木、追。
1岁以内宝宝的身体动作能力
1个月：全身动作无规律，俯卧勉强抬头，吸吮有力。
2个月：由俯卧位托起，头与躯干保持在一条直线上。
4个月：会抬头、挺胸，头竖直，手能握紧玩具。
6个月：稍稍会坐，扶着能站直，喜欢扶立跳跃。
8个月：坐稳，会爬，扶着能站稳。
10个月：扶物站稳。
12个月：能自己站立，扶着家长的一只手可以行走。
小编总结:妈妈们一定要牢记宝宝1岁内的体育活动能力，不要随便的给孩子增加锻炼而导致孩子受到伤害，科学的锻炼才有益发育。
1岁以内宝宝常识活动
1.认五官
目的
训练宝宝认识五官。
准备
大镜子，布娃娃，字卡“眼睛”“鼻子”“嘴巴”“耳朵”。
智慧妈妈教你玩
(1)妈妈让宝宝抱着布娃娃，告诉宝宝：“亲亲娃娃，抱抱娃娃。”妈妈点着布娃娃的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵，让宝宝认识布娃娃的五官。
(2)妈妈抱着宝宝站在大镜子前，告诉宝宝：“镜子里也有一个娃娃。”并指点宝宝的五官。
(3)妈妈与宝宝面对面坐着，指着自己的鼻子说：“宝宝，这是鼻子。”让宝宝也指出自己的鼻子。以此类推，认识五官。
(4)妈妈说儿歌：“摸摸眼睛圆圆，捏捏鼻子笑笑，拽拽耳朵软软，指指嘴巴笑得真甜。”
(5)识字：眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵。
2.小手小脚
目的
让宝宝认识四肢，发展自我意识。
准备
5个手指脸谱和笑娃。
智慧妈妈教你玩
(1)妈妈和宝宝面对面坐着，捏捏宝宝的手说：“宝宝的小手，手，手。”再捏捏宝宝的脚说：“宝宝的小脚，脚，脚。”引导宝宝注意自己的手脚。
(2)打开宝宝的手掌，唱手指谣：“小不点儿睡着了，小胖子睡着了，大个子睡着了，妈妈睡着了，爸爸睡着了。”同时，分别按下小指、无名指、中指、食指、大拇指。
3.认识手
目的
培养宝宝的本体感觉，让宝宝认识手。
准备
红色广告色，白色图画纸，字卡“手”。
智慧妈妈教你玩
(1)妈妈伸出手来，与宝宝握手，并挠挠宝宝的手心，告诉宝宝：“大手拉小手，大手小手拍一拍。”
(2)妈妈可与宝宝玩游戏“小手在哪里”，让宝宝听口令：“举手，藏手，伸手。”
(3)丰富宝宝的语言，教宝宝发“手”的音。
(4)妈妈可在宝宝手上涂广告色，让宝宝印手印，以加深对手的认识。
(5)识字：手。
4.认识脚
目的
培养宝宝的本体感觉，让宝宝认识脚。
准备
手绢或小毛巾，字卡“脚”。
智慧妈妈教你玩
(1)妈妈拿手绢盖在宝宝的脚上，喊“一、二、三”，露出宝宝的小脚，并告诉宝宝：“小脚，宝宝的脚。”
(2)妈妈握住宝宝的脚腕，一上一下地抬动，同时念儿歌：“我有一双小脚丫，走起路来嗒嗒嗒。”
(3)妈妈让宝宝的脚踏在自己的脚面上，跟着自己被动地走，从而了解小脚可行走。
(4)识字：脚。
1岁以内宝宝常识活动目标
1岁以内宝宝常识活动目标
(1)能认识家庭主要成员(爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、姑姑、叔叔等)，11个月后会有意识地叫“爸爸、妈妈”；家人喊宝宝乳名时，宝宝知道做出反应。
(2)能认识4种以上家庭日常用品，如灯、电视、碗、小勺等。
(3)能识别两种常见水果，如苹果、香蕉等。
(4)能认识五官及两个以上身体部位，如胳膊、腿等。
(5)能认识两种以上常见的动物，如小狗、小猫、小鸡等。
(6)识字：眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵、手、脚、头发、脸蛋、胳膊、腿、苹果、饼干、牛奶、花、树、月亮、星星、杯子、喝、鱼、碗、勺、吃饭、电话、1、数、套、盖、翻、苦、甜、回家。
1岁以内宝宝的认识能力
1个月：突发的声音能使宝宝一怔。
2个月：喧闹声能使睡眠中的宝宝睁开眼睛。
3个月：音响可使宝宝转身寻找。
4个月：对熟悉的声音能转身寻找。
5个月：能转头朝向耳边的闹钟。
6个月：眼睛会盯着跟他说话、唱歌的人。
7个月：会发出声音“回答”。
8个月：会模仿教给他的声音。
9个月：能按简单的指令行动，如听到“再见”就挥手。
10个月：大人小声叫宝宝的名字，宝宝会转头寻找声源。
11个月：能和着音乐的节拍摆动身体。
12个月：学会若干词。
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