当孩子遇到困难的时候,家长如果没有细心引导反而责备,不但起不到良好的引导,反而会导致孩子逆反。那么怎么做才是正确的呢?
听到妈妈对孩子说“不能生气啊,会把肺气坏的”。男孩被教导“男儿有泪不轻弹”。孩子们正玩得高兴,妈妈却说“哎呀,我都烦死了,你们还在这里撒欢儿”。小女孩的仓鼠死了,哭得很伤心,妈妈说:“别哭了,不就是只老鼠吗?”孩子的快乐不能长久,悲伤无法宣泄,为了符合妈妈的要求,孩子封闭了自己真实的感情,这些不被接纳的愤怒、哀伤就会转为“地下活动”。
一个16岁的女孩对妈妈说,她喜欢一个男孩儿,妈妈可以是两种态度。一是认真倾听,然后适当建议,像朋友一样交谈,就是对她青春期正常情感的接纳;二是妈妈一听就断然呵斥:“上学的学生就想早恋?好好念书,不许胡思乱想。”这就有可能压抑了孩子正常的情感需求。这样,不但起不到良好的引导,反而会导致孩子逆反。青春期的孩子生活领域扩大了,更需要有信心十足的父母给予健康的情绪支持,帮助他进一步探索人生。
美国耶鲁大学的几位心理学家创造出一个词,叫做“情绪能力”。它是一种比知识、技能更厉害的本事,被用来衡量一个人的智力,甚至能预测未来的成败。在美国,“情绪能力”的培养被引入中小学的课程。纽约市一所学校的“认识情绪”课程,主要是帮助儿童学习控制自己的怒气、挫折和寂寞的情绪。开课后,学生打架明显减少了。在我们的教育机构还没有开设这样的课程训练的情况下,我们做父母的,尤其是妈妈要有意识地培养、训练孩子认识情绪的能力。
正视孩子的情绪
中国工程院院士、中国科协副主席韦钰曾经用五点来归纳“情绪能力”的具体内涵:
正确估价自己的能力。能觉察、正确地认识自己的感情。
控制自己情感的能力。能恰当分析自己情感的起因,找到办法来处理自己恐惧、焦虑、愤怒和悲伤等情绪。
激励自己的能力。能克服自满和迟疑,调动自己的情绪去达到某个目的,还能较持久地保持这种动力。
了解他人情感的能力。对他人情感和利益具有敏感性并能理解别人的观点,欣赏不同人对事物不同的认识和感情……
善于处理人际关系的能力。
而且她认为,两岁前的教养对情感发育的影响最大。妈妈对孩子的教育最忌讳忽视孩子。很少陪伴孩子,粗暴对待孩子,大声呵斥孩子哭闹等,这些都是对孩子的虐待行为。幼年期受过严重虐待的儿童,与没有或很少受过虐待的儿童相比,成年以后更多地呈现反社会的行为。这种虐待也包括在成长过程中父母的喜怒无常、强迫性教养和惩罚性教养。
我们的孩子可能学习成绩很好,可能考上北大、清华或者国际名牌学校,可是,如果他的“情绪能力”欠佳,那幸福宁静的美好生活还会与他有缘吗?
想起1991年11月1日那个震惊全美的枪杀事件:28岁的青年博士、北大物理系高材生卢刚,因为嫉恨他的同学山林华博士,在爱荷华大学疯狂射杀了他的博士研究生导师、系主任、山林华等六人,还有一人重伤,然后举枪自杀。这个在智慧上能够思索宇宙苍穹的卢刚,在现实生活中却成了一名低智能的“疯子”,残害了那么多师长同学以及自己的生命,造成了永远无法弥补的悲剧。据说卢刚本人平时就是个情绪攻击性很强的人,嫉妒心强,人际关系紧张,最终他在情绪压抑难以排解时,选择了这种疯狂的情绪发泄方式。
事件发生后,很多教育专家和心理学家探寻卢刚的家庭 育和生长背景,发现他在成长过程中就积累了很多负面情绪,这些情绪沉积在他的心灵深处,如炸药一样,遇到意外火星就会燃爆。
人从正常到反常再到异常,是长期的情绪积累的过程,最终从量变到质变,但最后造成的后果却在一念之间。也许有人会说人的脾气有暴躁有随和,不是教育的结果。是啊,人与人的体质、性格是有差别,但如果孩子在成长中积累的负面情绪少,孩提时代的“情绪地雷”在妈妈的爱心和耐心中被智慧地排除,就会很少有被引爆的可能。就像手枪没有子弹,再怎么扳动都不会造成杀伤。你说对不对?
我们会因为失去美好的东西哭泣,会因为得到满足而喜悦,会因为得不到满足而沮丧,还会因为受到羞辱而愤怒……这些五彩缤纷的感情,让我们的生命充满灵性和生机。
小编总结:正视情绪的存在吧,它们是我们拥有的感觉,是我们生命的动态能源。我们的孩子会因为有一位深切了解自己各种情绪内涵的妈妈,而拥有自己的健康情绪“内存”。
父母的关爱影响BB的情感发育
婴儿一开始只能感受到不快和兴奋。但随着成长,感情也越来越丰富,能体会到喜悦、悲伤、苦恼、害羞、嫉妒等感受。因为感情突然复杂起来,所以宝宝常处于不安定的状态。为了平复宝宝不安定的情绪、将宝宝培养成情感丰富的人,妈妈和家庭成员需要付出无微不至的爱。宝宝一岁前完全依赖母亲生活。如果这时得到温暖的保护和精心的照料,宝宝就会信任父母并且有安全感。这时产生的信任感是宝宝情感发育的基石,而且还会影响他成年后的生活。
年龄情感发育情况
0~1岁
・0~1个月|基本上没反应,偶尔脸部肌肉会抖动,看起来像在笑。
・2个月左右|露出欢乐的微笑。
・3个月左右|表现出不快和兴奋感。
・4~5个月|更明确地表达自己的感情,爱哭爱笑。
・5~6个月|分化并反应出恐怖、愤怒、憎恶、喜欢等情绪。
・9~12个月|对妈妈以及照看的人恋恋不舍,对陌生人表现出不安。之前感情状态处于未分化状态。
1~2岁
・对同龄人或成年人表达喜欢的感觉。
・如果需求未得到满足,会痛哭、翻滚或做出欲哭的样子。
・喜欢拥抱或亲吻等表达爱慕的方式。
・害怕声音大的物体。
・情绪产生分化,可以表现各种各样的心情。
・对人、事、物以及食物的偏好逐渐形成。这样的偏好有助于形成正面的自我概念。
2~3岁
・形成对自我的正面、负面概念。
・有明确的喜欢和讨厌的情绪。
・不能理解其他人的意见和感受。
・感受与成人相似(喜悦、快乐、恐惧、愤怒、担忧、嫉妒等)。
・对陌生的医生和护士、动物等有很强的恐惧心理。
・为了得到“我是世界的统治者”这样的感受,用身体做出攻击的表现。
・有强烈的愤怒行为(生气),如果要求得不到满足会痛哭或做出不满的样子(蹬脚挣扎)。
・自我意识变强,有倔强或拒绝他人帮助的行为,对他人要求常使用“讨厌”、“不行”等话语回应。
孕前情感状态影响胎儿发育
父母在怀孕之前的心理状态的确会影响孩子的基因。
当人们处于不同的情绪之中时,大脑会分泌出许多种化学物质,这些物质会影响精子和卵子中特定的基因表达,从而影响下一代的孕育和发育。
快乐、抑郁等人类情感可以遗传。一项最新研究发现,人类在怀孕前的情感状态会直接影响到下一代。
据国外媒体近日报道,由快乐、抑郁以及其他心理状态引发的激素和化学物质的分泌能够影响精子和卵子,从而在怀孕期间造成孩子长久的改变。
情绪影响基因
当人们处于不同的情绪之中时,大脑会分泌出许多种化学物质,这些物质会影响“生殖细胞”(精子和卵子)中特定的基因表达,从而影响下一代的孕育和发育。
由快乐、抑郁以及其他心理状态导致的激素和化学物质的分泌会影响人的精子和卵子,从而在怀孕期间给孩子带来永久性的影响。这就如同大脑分泌的化学物质(如内啡肽)以及毒品(大麻和海洛因)都会对精子和卵子产生重大影响,并改变这些细胞中活跃的基因形态。该报告发表于最新一期《生命科学假说》杂志。
“我们都知道父母的行为会影响孩子。孩子从父母那里获得的基因有助于他们性格的形成。”布凯说,“正如我的论文所提到的那样,父母在造人之前的心理状态的确会影响孩子的基因。
积极性格可“储备”
无独有偶,英国和美国学者不同时期的研究也都发现,快乐可以遗传,即由基因控制,其比例在50%左右。
研究人员对900多对双胞胎的性格和快乐程度数据进行了分析。由于同卵双生的双胞胎基因完全相同,而异卵双胞胎不完全相同,所以研究人员可以分辨出决定某些性格特征及使人容易快乐的共同基因。
研究表明,同卵双胞胎的性格特征和快乐程度十分相似,然而,异卵双胞胎仅有约50%的相似度。这充分说明了基因的作用。”他说,具有积极遗传性格特征的人实际上同时拥有一种“快乐储备”,供他们在郁闷的时候“支取”。
专家说:“这说明了很重要的一点,外向、冷静和可靠的性格特点能形成一种‘情感储备’,为将来的快乐提供保障。”
“快乐”也需后天培养
快乐并不完全来自遗传,决定人快乐与否还与后天情况有关。研究发现,大约50%的快乐还受到人际关系、健康、职业等因素的影响。也有专家认为,这一半快乐取决于自己。
影响快乐的不仅仅是基因,有一半的快乐还需要后天学习和培养。只要基本生活无忧,额外的收入并不能带来多大快乐;良好的教育与高智商对快乐的提升也没有多大帮助;年轻也不保证快乐。美国疾病预防控制中心的一项调查显示,20~24岁的年轻人情绪低落的时间,比65~74岁的老先生老太太还要长。另一方面,亲情与友谊也能带来快乐。
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