绝大多数人都体验过,无聊的时候很孤独、很寂寞,无所事事、烦躁不安,特别渴望别人帮助自己找点有趣的事情做。宝贝的无聊虽然也是如此,但是常常被大人忽视,甚至认为小孩子整天就知道玩,就不该无聊。如果宝贝的无聊情绪得不到及时的关注,他就该想办法自救了--有的宝贝自学了心理调节策略,学会了自己玩,自己玩得开心,也不打扰别人;有的宝贝开始吵闹或者恶作剧,果然吸引了大人的注意力,自己不再寂寞了,第一次成功之后他尝试了第二次成功,以后屡试不爽,于是情绪问题转化为习惯问题,宝贝就养成一些不良的行为习惯。有的宝贝不停地吃,但并非饥饿,也不是生长发育的需要,就像有的大人没事就不自觉地嗑瓜子一样,既没有营养,也不能裹腹,但却一直嗑下去,结果只给身体带来富余的热量。最后吃习惯了,吃成了“小胖胖”。帮助宝贝排遣无聊情绪5妙法1.做一些不寻常的动作或组合无聊常常是因为游戏玩不下去了,当家长问宝贝想玩什么的时候,宝贝可能说“不知道”,不知道玩什么就是无聊的前奏,这时家长不要偷懒,要赶紧动脑筋想一想既简单又好玩的游戏,例如做一些不寻常的动作就能唤起宝贝的兴趣:把袜子挂在耳朵上,把帽子放在脚丫上,用手指转纸杯,或者爸爸穿上妈咪的衣服,将会逗得宝贝咯咯笑。这些不寻常的动作或组合都给宝贝良好的示范作用,原来让自己开心并不复杂,只要做些变化和创新就可以了。2.及时为宝贝变换游戏环境宝贝的专注力和耐心不如成人长久,在一个地方玩得时间长了容易腻烦,特别是成人之间长时间聊天,宝贝自己玩着玩着就着急无聊了,摔玩具、搞破坏,宝贝之间还可能发生争执和打闹,家长发现之后要及时为宝贝变换环境,宝贝就会转换心情,投入到新奇事物之中。3.等待宝贝玩够了再提供新玩具仅仅向宝贝提供许多玩具是不够的,他可能摸摸这个摸摸那个,很快就没有新鲜感了。因此,妈咪要定期整理宝贝的游戏空间或更换物件,不妨把一些玩具收藏起来,让宝贝深入地把玩眼前的玩具,培养他的专注力和探索能力,等待宝贝玩够了再提供新玩具。4.不厌其烦玩宝贝喜欢的游戏成人无聊与宝贝无聊不完全一样,一些在成人看来无聊的游戏,宝贝却乐此不疲。例如藏猫猫、不倒翁、《拔萝卜》的故事和游戏,简单而又重复得一遍又一遍,宝贝都玩不够,家长要尊重和珍惜宝贝的童心,陪着宝贝将游戏进行到底,不要因为自己觉得无聊而影响宝贝的兴致。5.别用成人无聊情绪感染宝贝由于现代社会环境、生活环境、工作压力和工作节奏都发生很大的变化,成人的心理平衡状态经常受到挑战,更容易产生无聊的情绪,一些新妈咪还可能面临家庭与事业的矛盾,还有的妈咪是因为感觉“生活无聊”才要的孩子,这些心理都会影响抚养宝贝的积极态度。人无聊的时候没有活力、没有思想、没有情趣,感觉疲劳、乏味、无趣、无奈,无聊的家长容易带出无聊的孩子,所以家长要主动调节自己的心理健康,提高自己的精神生活质量,不要用成人无聊情绪感染宝贝。
帮助宝宝排遣无聊情绪5个妙法
绝大多数人都体验过,无聊的时候很孤独、很寂寞,无所事事、烦躁不安,特别渴望别人帮助自己找点有趣的事情做。宝贝的无聊虽然也是如此,但是常常被大人忽视,甚至认为小孩子整天就知道玩,就不该无聊。如果宝贝的无聊情绪得不到及时的关注,他就该想办法自救了——有的宝贝自学了心理调节策略,学会了自己玩,自己玩得开心,也不打扰别人;有的宝贝开始吵闹或者恶作剧,果然吸引了大人的注意力,自己不再寂寞了,第一次成功之后他尝试了第二次成功,以后屡试不爽,于是情绪问题转化为习惯问题,宝贝就养成一些不良的行为习惯。有的宝贝不停地吃,但并非饥饿,也不是生长发育的需要,就像有的大人没事就不自觉地嗑瓜子一样,既没有营养,也不能裹腹,但却一直嗑下去,结果只给身体带来富余的热量。最后吃习惯了,吃成了“小胖胖”。帮助宝贝排遣无聊情绪5妙法1.做一些不寻常的动作或组合无聊常常是因为游戏玩不下去了,当家长问宝贝想玩什么的时候,宝贝可能说“不知道”,不知道玩什么就是无聊的前奏,这时家长不要偷懒,要赶紧动脑筋想一想既简单又好玩的游戏,例如做一些不寻常的动作就能唤起宝贝的兴趣把袜子挂在耳朵上,把帽子放在脚丫上,用手指转纸杯,或者爸爸穿上妈咪的衣服,将会逗得宝贝咯咯笑。这些不寻常的动作或组合都给宝贝良好的示范作用,原来让自己开心并不复杂,只要做些变化和创新就可以了。2.及时为宝贝变换游戏环境宝贝的专注力和耐心不如成人长久,在一个地方玩得时间长了容易腻烦,特别是成人之间长时间聊天,宝贝自己玩着玩着就着急无聊了,摔玩具、搞破坏,宝贝之间还可能发生争执和打闹,家长发现之后要及时为宝贝变换环境,宝贝就会转换心情,投入到新奇事物之中。3.等待宝贝玩够了再提供新玩具仅仅向宝贝提供许多玩具是不够的,他可能摸摸这个摸摸那个,很快就没有新鲜感了。因此,妈咪要定期整理宝贝的游戏空间或更换物件,不妨把一些玩具收藏起来,让宝贝深入地把玩眼前的玩具,培养他的专注力和探索能力,等待宝贝玩够了再提供新玩具。4.不厌其烦玩宝贝喜欢的游戏成人无聊与宝贝无聊不完全一样,一些在成人看来无聊的游戏,宝贝却乐此不疲。例如藏猫猫、不倒翁、拔萝卜》的故事和游戏,简单而又重复得一遍又一遍,宝贝都玩不够,家长要尊重和珍惜宝贝的童心,陪着宝贝将游戏进行到底,不要因为自己觉得无聊而影响宝贝的兴致。5.别用成人无聊情绪感染宝贝由于现代社会环境、生活环境、工作压力和工作节奏都发生很大的变化,成人的心理平衡状态经常受到挑战,更容易产生无聊的情绪,一些新妈咪还可能面临家庭与事业的矛盾,还有的妈咪是因为感觉“生活无聊”才要的孩子,这些心理都会影响抚养宝贝的积极态度。人无聊的时候没有活力、没有思想、没有情趣,感觉疲劳、乏味、无趣、无奈,无聊的家长容易带出无聊的孩子,所以家长要主动调节自己的心理健康,提高自己的精神生活质量,不要用成人无聊情绪感染宝贝。
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