【妈妈网特稿】孩子由于还没学会控制自己的情绪，所以情绪都是变化多样，都会随意的表达自己的情绪。不过爸妈经常忽视了孩子情绪，过多的负面情绪却不利于孩子的成长，怎样疏导孩子的情绪就是一项很大的挑战。
天才宝贝的情绪是多变的。比如天才宝贝会出现哭泣或发怒等消极情绪，那么，怎样使天才宝贝的消极情绪平静下来呢?最重要的是要让天才宝贝通过语言把他们所有的感情——积极的和消极的都表达出来。疏导天才宝贝消极情绪的主要方式有：
转移孩子的注意力
一、转移孩子的注意力。
将天才宝贝的消极情绪转移到其他方面，不去想、不去看。如天才宝贝因依恋母亲而哭泣，可用玩具、游戏、讲故事等方式来分散天才宝贝的注意力，使天才宝贝的情绪逐渐平静下来。
二、寻找一个“合理”的理由。
一个“合理”的理由可以冲淡天才宝贝内心的不安，但有些理由往往是宽慰天才宝贝的借口，实际并不合理。比如母亲担心天才宝贝吃冷饮过多，会引起胃肠道不适，就可以对天才宝贝说：“这里的冰淇淋质量不好，不能吃。”这种解释，天才宝贝认为是“合理”的，也就收回了他买冰淇淋的要求。
考虑宝宝的需要
三、考虑天才宝贝的需要。
天才宝贝虽小，需要却很复杂。比如，天才宝贝哭哭啼啼，也可能是饿了、渴了或是困了。也有的天才宝贝对家长不让他到小花园玩耍十分生气，哭闹不止。家长应了解天才宝贝的特点，满足他们的合理需要。
四、教会天才宝贝调节情绪。
天才宝贝情感易变，难于控制，家长应见机行事，对年龄稍大的天才宝贝，要训练他自己控制情绪。
家长的行为对宝宝的影响
五、允许天才宝贝适当宣泄。
对天才宝贝的一些消极情绪，不妨让他尽情地宣泄一番，有利于天才宝贝的身心健康。
六、家长的行为对天才宝贝的影响。
人的情感容易“传染”，天才宝贝的情感更容易受大人的感染，父母良好的情感气息，家庭和睦的生活氛围，是培养天才宝贝健康心理的环境基础。
六大方法帮助宝宝疏导情绪
天才宝贝的情绪是多变的。比如天才宝贝会出现哭泣或发怒等消极情绪，那么，怎样使天才宝贝的消极情绪平静下来呢?最重要的是要让天才宝贝通过语言把他们所有的感情——积极的和消极的都表达出来。疏导天才宝贝消极情绪的主要方式有：
如何让孩子释放情绪
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一、转移孩子的注意力。将天才宝贝的消极情绪转移到其他方面，不去想、不去看。如天才宝贝因依恋母亲而哭泣，可用玩具、游戏、讲故事等方式来分散天才宝贝的注意力，使天才宝贝的情绪逐渐平静下来。二、寻找一个“合理”的理由。一个“合理”的理由可以冲淡天才宝贝内心的不安，但有些理由往往是宽慰天才宝贝的借口，实际并不合理。比如母亲担心天才宝贝吃冷饮过多，会引起胃肠道不适，就可以对天才宝贝说：“这里的冰淇淋质量不好，不能吃。”这种解释，天才宝贝认为是“合理”的，也就收回了他买冰淇淋的要求。三、考虑天才宝贝的需要。天才宝贝虽小，需要却很复杂。比如，天才宝贝哭哭啼啼，也可能是饿了、渴了或是困了。也有的天才宝贝对家长不让他到小花园玩耍十分生气，哭闹不止。家长应了解天才宝贝的特点，满足他们的合理需要。四、教会天才宝贝调节情绪。天才宝贝情感易变，难于控制，家长应见机行事，对年龄稍大的天才宝贝，要训练他自己控制情绪。五、允许天才宝贝适当宣泄。对天才宝贝的一些消极情绪，不妨让他尽情地宣泄一番，有利于天才宝贝的身心健康。六、家长的行为对天才宝贝的影响。人的情感容易“传染”，天才宝贝的情感更容易受大人的感染，父母良好的情感气息，家庭和睦的生活氛围，是培养天才宝贝健康心理的环境基础。六大方法 帮你轻松提高宝宝自身免疫力
1、增强宝宝免疫力--让宝宝运动和锻炼
运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。
淋巴拥有很多抗感染细胞，而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环。
2、增强宝宝免疫力--让宝宝休息和放松
充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。建议：妈妈应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。确保宝宝每天都有一定的休息时间，这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间(比如讲故事时间)。
身体的恢复过程是在休息时进行的。相反，持续不断的活动使你的宝宝紧张劳累，这也会影响到他们的免疫系统。
3、增强宝宝免疫力--让宝宝每天日光浴
我们都知道适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。
每天带你的宝宝到户外接受一些自然光照，这将是一个很好的习惯。尤其是对新生的宝宝来说，在冬天里，保证每天日晒可以有效地防止佝偻病。如果裸露小屁股在阳光下，还可以很好地防止尿布疹的发生。
把皮肤暴露在自然光下有助于刺激宝宝身体内的T细胞，它们是宝宝体内对抗感染的关键“卫士”。
4、增强宝宝免疫力--让宝宝注射疫苗
疫苗能使宝宝的体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降低至最小。因此，妈妈们一定要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。
在此，要提醒妈妈的是，你应当为宝宝保留每次疫苗注射的记录，以备宝宝进入幼儿园后，把记录交由幼儿园保健医生管理，作为宝宝在幼儿园期间进行统一疫苗注射时的备注。
疫苗不仅可以降低体内病毒的危险性，而且可以使一定的人口产生“免疫群”，如果大部分人都有了免疫力，疾病就很难传播了。
母婴频道专家提醒： 宝宝“免疫力低”的情况很多，不能笼统的谈如何提高免疫力，更不要随便使用各种所谓提高免疫力的药物。小编这里推荐 ：如何尽快帮助宝宝完善免疫能力呢? 奥纳咀嚼维生素C http://www.go9939.com/goods-243.html? source=9939-mh 它能有效帮助宝宝强化毛细血管的细胞壁，并帮助形成胶原蛋白。有助于减轻感冒症状和缩短感冒病程，预防病毒或细胞所引起的感染病，预防坏血病。
(编辑：苗皓)
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