2~3岁的孩子应该能够很好地控制自己的身体了，大、小肌肉都变得比较发达，可以进行画画、穿珠子等较为复杂的活动，他们也渴望能到更广阔的空间去玩耍和施展才能。妈妈网（http://www.mama.cn/）专家提醒，家长要给孩子创造一个更为宽松的环境，让他能够发挥自己的想象力和创造力.自由地探索，充分地活动。
1、画沙画
找一些干净的沙子。先教孩子用胶棒在纸上画画，然后再往上面撒上沙子，看看形成的画是什么样子的。这不仅可以锻炼孩子的小肌肉，还可以培养创造力。
2、踩影子
妈妈和孩子在阳光或灯光下，互相踩对方的影子。在追逐过程中，孩子要用眼睛去寻找影子，用脚去踩，这需要眼、脚和身体各个部位的协调配合才能完成。
3、锤锤打打
准备一件可以敲敲打打的玩具，让孩子拿着玩具锤子去砸着玩儿。这有助于锻炼孩子的手臂肌肉力量。
4、跳舞
放一首节奏感强、韵律优美的曲子，让孩子边唱歌，边跳舞。在此过程中，孩子的耳朵需要注意听着乐曲，脚步还要跟随曲子的节奏在运动，因此也是一种很好的协调性的运动。
5、荡秋千
开始时，你要扶着孩子坐在秋千上，慢慢地摇晃，并且教他用双手抓住秋千的扶手，教他将视线尽可能地放远一些。等孩子逐渐适应了玩法之后，再让他自己坐在上面玩，但你仍要在旁边保护他。在荡秋千的过程中，孩子需要学会慢慢地调整高度，在位置不断变化的过程中保持身体的平衡。
1~2岁宝宝们的感官训练营
大多数孩子1岁后就可以走路了，能玩的游戏也越来越多，因此游戏的范围也可以拓展一些，由开始时更多的使用大肌肉扩展为使用小肌肉。
妈妈网（http://www.mama.cn/）专家提醒，由于视觉和大肌肉的协调力变得比较发达，可以进行踢球、走平衡木等游戏；随着手眼协调能力的增强，可以适当进行一些小肌肉的锻炼，比如可以从事简单的拼图、折纸等精细运动。
1、投纸篮
准备一块硬纸壳和一些玩具或小物品。先把纸壳按一定的形状开口挖洞，然后让孩子将玩具或小物品从这个洞中投进去。在游戏中，孩子需要用眼睛估算玩具或物品的大小，将它们和纸壳上的洞口做比较，而且，在不断的试验中，孩子意识到了，比洞口小的物品才能投进去，而大的物品则投不进去。孩子从中学会了观察、比较和思考，提高了认知能力。
2、折纸
给宝宝一张纸，让他随意折叠。一张纸可以随意地改变模样，还能折出各种形状，这可以激发宝宝的好奇心和玩的兴趣。
3、踢球
给宝宝一个漂亮的皮球’让他在地上随意踢着玩。踢球过程中，孩子要将视线集中在球上，球滚动的时候，他还要去追逐，然后再用脚去踢中目标，这一系列的动作和反应能力都需要脚、眼睛等各个器官的协调配合。
4、走平衡木
在小区或公园里，妈妈用一只手扶着宝宝，让他在花坛边上走。在家里，可以用塑料地垫铺成一条小路，让宝宝沿着这条小路走。这有助于锻炼孩子的平衡能力。
5、从上往下跳
准备一把小椅子（高约15~20㎝）先扶着宝宝上去，然后再扶着他往下跳。可以反复玩。这种游戏可以增强孩子的空间意识，锻炼腿部力量，同时也锻炼了胆量。
6、玩气球
将气球吹好，你和宝宝一起玩。可以让宝宝抚摸或拍打气球，你也可以故意没拿住气球，让宝宝一拍就能将气球拍起来。在追逐气球的过程中，孩子可以得到充分的运动，而且，孩子需要将视线集中在气球上，这对培养注意力也有好处。
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