青萝卜

小青菜是在一个温室里长大的青菜。它只知道它生长的温室里有温暖的空气，好吃的肥料，舒服的土壤，这些它都很满足。只是，它不知道外边的世界有多么的美丽与丑陋。小青菜一天天成长，它的身边都是与它一起成长的一模一样的小青菜，和它们一起生活，日子过的很快，它无忧无虑。它觉得世界也许就这样，在温室里它认为它过的很好。

原料：青鱼肉100克，白萝I-50克，核桃2个，小米50克，大米50克，葱花、蒜蓉、植物油、料酒、醋、盐少许。方法：(1)先从青鱼肉中剔去所有刺，将青鱼肉切成薄片，放入盘中，放入葱花、蒜蓉、料酒、盐少许，搅匀后，放置半小时。植物油放入锅中，五成熟时。将鱼肉放入锅中急炒，放少许醋，待醋味消失时，盛人盘中待用。(2)白萝卜去皮洗净，切成碎丁；核桃去壳，碾威碎块。(3)小米、大米淘洗干净，人锅，放适量水

小青蛙种萝卜的故事讲述了：可爱的小青蛙跟着师傅小白兔学种萝卜，一番辛苦劳作后终于收获了自己的果实。小青蛙看到小白兔种的萝卜又大又脆，卖了不少的钱，小青蛙决定也要试一试种萝卜，可是小青蛙从来没有种过萝卜，这可怎么办?小青蛙决定跟小白兔学习一下种萝卜的技巧，小白兔非常热情的招待了小青蛙，不仅教它种萝卜的技巧，而且还送给小青蛙很多的萝卜种子。小青蛙按照小白兔说的方法，播种、施肥、浇水，没过几天，萝卜苗就

宝宝不爱吃青菜是很多妈妈都头痛的事情，为了让宝宝多吃一些青菜，妈妈们可是想尽了办法。下面这位妈妈的宝贝儿也不喜欢吃青菜，但喜欢吃木耳，于是她就将木耳和青菜放在一起，加上营养的胡萝卜，煮成了木耳葫萝卜青菜粥。原料：木耳、青菜、胡萝卜、白米粥制作方法：1、先将胡萝卜和木耳切碎；2、将切碎的的胡萝卜木耳放进白米粥里煮一会；3、最后加入切细的青菜，少放点盐和味精、香葱就行了。成品文、图/wwpwyfwjx

1不能多吃青萝卜虽好，但也含有一般萝卜的特性，性寒，且吃多了会加重肠胃负担，引起消化不良、放屁等肠胃不适，所以孕妇食用应控制好量，一天一般以每日150克左右为宜。2不宜与这些食物同吃1、不要将青萝卜和橘子、梨、苹果、葡萄等富含有植物色素的水果一起吃，以免诱发甲状腺肿大等疾病。2、青萝卜不宜与木耳同吃，以免得皮炎。3、青萝卜不宜与补气类中药同吃，因为萝卜有有下气泄气的功效，这会影响补气类中药的药

1颜色不同青萝卜的表皮是白中带一些青色，里面的肉质也是带有一些青色的。白萝卜的表皮一般是淡白色的，里面的肉质也是白色的。2口感不同青萝卜糖含量高，更甜，味道更好，可生吃。白萝卜则味道更为辛辣，适合炖煮食用。3功效不同青萝卜味甘性凉，适量食用具哟一定健胃消食、止咳化痰以及顺气利尿的作用。白萝卜味甘辛，适量食用具有一定下气消失、除痰润肺、止咳化痰的作用。4青萝卜和白萝卜哪个好两者各有优势，不好说哪

青红萝卜猪肉汤食谱原料：青萝卜一斤，红萝卜四两，蜜枣四个，猪腿精肉十两，陈皮一小块。制作方法：(1)把萝卜去皮，切角块;猪肉原块洗净。陈皮浸软，洗净;(2)把清水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全部原料，再滚起改用文火煲约三小时即可。适合人群：小儿皆宜。健康提示：治肺燥、喉干、眼涩等，尤对面色苍白、神疲乏力、夜寐不安、舌质淡有贫血的儿童有效。

青红萝卜猪肉汤用料，红萝卜四两，蜜枣四个，猪腿精肉十两，陈皮一小块。做法：(1)把萝卜去皮，切角块;猪肉原块洗净。陈皮浸软，洗净;(2)把清水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全部原料，再滚起改用文火煲约三小时即可。功效、喉干、眼涩等，尤对面色苍白、神疲乏力、夜寐不安、舌质淡有贫血的儿童有效。温馨小提示，以粗壮身重，上圆下尖为好。