青红萝卜猪肉汤食谱原料：
青萝卜一斤，红萝卜四两，蜜枣四个，猪腿精肉十两，陈皮一小块。
制作方法：
(1)把萝卜去皮，切角块;猪肉原块洗净。陈皮浸软，洗净;
(2)把清水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全部原料，再滚起改用文火煲约三小时即可。
适合人群：小儿皆宜。
健康提示：治肺燥、喉干、眼涩等，尤对面色苍白、神疲乏力、夜寐不安、舌质淡有贫血的儿童有效。
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