卷心菜

随着健康理念的增强，如今越来越多的人意识到，多吃蔬菜有益健康。近些年，我国蔬菜种植技术和运输能力不断提高，人们一年四季都能吃上新鲜的蔬菜了。但是，许多人购买和食用蔬菜时，却有着很大的担忧。在本报联合新浪网健康频道进行的一项调查中，87%的参与者为蔬菜里的农药残留感到“十分担心”，11.7%的人“有时担心”，也就是说，超过九成的人害怕蔬菜有农药残留。这一数据与上海、南京等地卫生部门的报告不谋而合――

卷心菜含钙、磷、铁、维生素C，对胃病患者胃部有良好的保护作用，也有利于产妇开胃，助消化，增进食欲，有利康复。原料：卷心菜250克，植物油15克，白糖20克，醋、酱油各10克，盐3克，花椒5粒。制作：1、卷心菜择洗干净，切成小块。2、炒锅上火，放入植物油烧热，下花椒炸出香味，倒入卷心菜，煸炒至半熟，加酱油、白糖、醋、盐，急炒几下，盛入盘内即成。特点：此菜清淡素雅，酸甜适口。

卷心菜含有多种人体必需的氨基酸，还含有维生素C、维生素U，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸和蛋白质、脂肪、钾、钙等。有健胃补肾作用，常食可强身壮体。猪肉有滋阴润燥作用。此菜含有婴儿生长发育必不可缺的营养素，适于10个月以上婴儿食用。原料：猪肉末15克，卷心菜10克，净葱头5克，植物油4克，酱油、精盐、水淀粉、葱末、姜末各少许，水适量。制作：1、将卷心菜用开水烫一下，切碎；葱头切成碎末，待用

熊奶奶从地里摘来一棵卷心莱。熊奶奶手拿莱刀，刚想把刀切下去，只听到卷心菜发出叽叽咕咕的声音。熊奶奶吓了一跳，卷心莱怎么会有声音?是自己耳朵出毛病了?她再仔细听，卷心菜真的在叽叽咕咕说着话。熊奶奶喊了起来：天哪，卷心莱在自言自语呢!她侧着耳朵听了半天，也不知道卷心莱在说些什么。她跑出门外，喊来了河马先生。河马先生竖起耳朵听了半天，

此菜内含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A，维生素B1、维生素B2和尼克酸、维生素C等。具有健牌开胃，活血化瘀，调理气血，生津止泻的作用。适用于产妇胃口不开，有开胃纳食、增强食欲的功效，有利身体恢复。原料：牛肉250克，番茄、卷心菜各150克，料酒3克，盐4克，味精1克，猪油10克。制作：1、将番茄清洗干净，切成方块；卷心菜择洗干净，切成薄片。2、将牛肉洗净，切成薄片，放入干净的锅内，

一棵卷心菜，长错了地方，她本来应该长在一个菜园或者一座花园里，结果她长在了一堆乱草中间。高高的青草疯了一样狂长，卷心菜心里害怕极了，因为她看不见天上的太阳和星星。她把自己的心紧紧地包裹起来，然后对自己说：“长啊，长啊，快点长啊。”一只蓝色的青蛙在草丛里散步，他喜欢草丛里的虫子和小花。有一次，他听见了一种奇怪的声音说：“长啊，长啊，快点长啊！”于是，他好奇地跑到这里，想看看究竟怎么回事。啊，是一棵与

卷心菜仙女用魔法给了汉斯夫妇一个出生在卷心菜地里的孩子，大家都叫她卷心菜，卷心菜像个公主一样美丽优雅，王国里的公主失踪了，宰相和乌鸦无意中遇到了卷心菜，将她带回王国安慰老国王，但她并不开心，卷心菜仙女知道了这件事后让真正的公主回来了，把卷心菜送回了家。1卷心菜公主的故事（上）从前，有一对农民夫妇，丈夫叫汉斯，妻子叫娜塔莎。他们非常善良、勤劳。也十分恩爱。汉斯喜欢喝啤酒、穿牛仔裤和格子衬衫，他在干活

袁咏仪产后奇异果减肥法瘦身一族的主食减肥法神奇西红柿减肥法5个成功要诀吃出窈窕产后减肥食谱推荐今天小编要来给大家介绍一种日本非常流行的快速减肥方法——卷心菜减肥法，据说这个方法一周能快速减肥10斤。到底这种减肥方法的原理是什么，具体要怎样操作呢？下面就来为你一一解答。什么叫卷心菜瘦身法？所谓卷心菜减肥法就是利用餐前吃卷心菜瘦身。完完全全就是名字本身的一种瘦身方法。一般我们吃的卷心菜含大量食物纤维和