花生排骨汤
-
花生排骨汤
本汤能清暑解热,滋润皮肤,润肠通便。食材:排骨半斤,木瓜一个,花生一把,生姜适量。制作过程:1.木瓜洗净后,木瓜切件,生姜切片,全都放进锅内。;2.加水到最大水位后合上盖子,按煲汤键;3.跳闸后,加入调味,即可品尝啦。
-
孕妇夏季喝什么汤莲藕花生排骨汤
莲藕花生排骨汤原料:排骨,莲藕,蚝豉,花生,红枣配料:盐,鸡精,姜做法:1、把排骨洗干净斩段,莲藕去皮洗干净切厚块,花生、蚝豉和红枣洗干净备用。2、锅里放水烧开,放入排骨焯五分钟,捞出洗干净血沫,把姜切片备用。3、在汤锅里加入适量清水,放入排骨、莲藕、花生、蚝豉、红枣和姜煮开,再继续煮二十分钟,再用小火炖两小时,最后,加盐和鸡精调味即可。营养价值:藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。花生
-
孕妇夏季喝什么汤眉豆花生排骨汤
眉豆花生排骨汤原料:排骨,花生,眉豆做法:1、把排骨洗干净斩段,花生和眉豆洗干净备用。2、锅里放水煮开,放入排骨、花生和眉豆煮开,再用小火炖两小时,最后,再加盐调味即可。3、眉豆和花生煮之前最好先泡水。花生皮不要去掉,因为花生皮具有抗纤维蛋白溶解、增加血小板含量并改善其功能、加强毛细血管的收缩机能、改善凝血因子缺陷等作用。4、煮汤时可以加入白醋,这样有利于钙质的析出,又不破坏汤的颜色。5、不要过早
-
婴儿出生15周:排骨汤
食谱原料猪小排一斤,海带1克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。制作方法1.将海带浸泡2分钟后,取出再用清水洗一下,切成长方块。2.排骨洗净,用刀顺骨切开,剁成段,入沸水锅中焯一下,捞出备用。3.高压锅(最近爱用高压锅煮汤)内加入清水适量,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约15分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸5分钟,加鸡精、盐等调味品,淋入香油即成。适用人群4-6个
-
秋冬养生:番茄排骨浓汤
番茄排骨浓汤材料:排骨600克切小段焯过水,番茄两个,姜一小块,香菜两根,番茄酱100克。圆白菜、海鲜菇适量(也可以换成别的配菜)这回用的番茄酱还是上次厨房活动得的奖品,放太久了,拿出来用掉吧.很纯的酱,和一般买来的不一样.厂家说无添加剂倒不一定,但应该是比较少的.制作:1、锅内放入海鲜菇、排骨、大半锅水,两片姜,一小勺米酒。大火烧开转小火,煮半小时左右,至排骨软烂。2、煮排骨的时候,切菜。圆白菜
-
孕期排骨汤的做法准妈妈喝排骨汤可补钙
在孕期,准妈妈喝排骨汤可以有效补钙哦。单一的排骨汤是不是很容易喝厌呢?今天小编就要推荐不同风味的排骨汤孕期食谱,一起来看看吧。孕妇喝排骨汤可补钙孕妈咪应以普通食物为主的膳食习惯,每天钙的摄入量为400~700mg,难以达到供给标准。而准妈妈缺钙是有很多危害的。一是会导致孕妇小腿痉挛、肌肉抽搐、妊娠高血压,分娩后牙齿松动、骨盆疼痛、及关节疼痛不良现象;二是会对腹中胎儿的健康造成影响,致使宝宝牙齿、骨
-
夏季靓汤冬瓜排骨汤
宝宝的食欲不好,做妈妈的跟着着急,今天我就教大家一道即美味又营养的冬瓜排骨汤。又清爽又好喝的冬瓜排骨汤既能补充宝宝夏天流失的水分,又能充分补充所需的营养,而且还能提升宝宝的食欲,不失为一举三得的好食谱。材料:排骨500g斩段,冬瓜800g切块,姜4片,小葱一把(打成结),料酒1大勺,盐、鸡精、水适量。做法:1、排骨洗净控干,锅内水烧开,下排骨煮尽血水,捞出。2、沙锅中放适量水,放入排骨、姜片、葱结
-
炖排骨汤
八戒总是能做一点出人意料的事情,今天她又给了我一个surprise。回到家之后,她居然已经把饭菜全部准备好了。这不能不隆重表扬一下,因为这是她怀孕30周以来,第一次完全独立的来准备一顿晚餐。(通常情况下,我回到家,她是做在沙发上看电视,吃东西,然后监督我工作的。)30周的肚子已经非常大非常重了,而且悟空又非常调皮。我很钦佩八戒的勇气和毅力,使得她在这样的情况下,还能坚持淘米洗菜,能够坚持烟熏火燎,