儿童食谱

甜食，宝宝最爱的健康杀手！日期:2009-03-06关键字：甜食症儿童饮食甜食依赖孩子的健康肥胖或者龋齿都是看得见的“甜食病”。但您是否知道，在这背后，还隐藏着其他与甜食有关的病症，虽然你看不出明显的迹象，但它们却正真真切切地影响着孩子的健康……阅读全文远离这些会让宝宝早熟的食品日期:2009-02-16关键字：让宝宝早熟的食品儿童性早熟导致性早熟的食品当今社会儿童性早熟已成了全社会所关注的问题。

一岁四个月宝宝食谱应该如何定制标准，该月龄宝宝的儿童增高补钙食谱安排可参照如下标准制定。7~8个月孩子的饮食按排：早晨7时牛奶200毫升、上午9时蒸鸡蛋1个饼干1~2块中午12时稀粥1碗（儿童碗约30克）加碎菜、鱼末下午3时牛奶150毫升下午5时苹果1/2~1个晚上6时烂面1碗（约50克）加肉末、碎菜晚上9时牛奶180毫升以上饮食安排供参考.以下是食谱常用的婴儿粥有①肉糜粥将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或

怎样让宝宝更加聪明呢？要多为孩子准备一些健脑的食品，那么请问儿童健脑食谱都有哪些呢？让我们一起来看看下面的儿童健脑食谱吧！怎样让宝宝更加聪明呢?要多为孩子准备一些健脑的食品，那么请问儿童健脑食谱都有哪些呢?下面为您介绍两款：儿童健脑食谱煎小鱼饼原料：鱼肉50克、鸡蛋1个、牛奶50克、洋葱少许及油、盐、淀粉等。做法：1、先把鱼肉去骨刺剁成泥，洋葱切末，再把鱼泥加洋葱末、淀粉、奶、蛋、盐搅成糊状有黏性

【原料】芹菜、泡发好的木耳、胡萝卜、莲藕、葱、蒜、盐、植物油；【做法】1、将木耳、芹菜分别焯水；2、芹菜切段，藕切片，胡萝卜切片，备用；3、炒锅热油后葱花爆香，倒入木耳翻炒；4、加入莲藕片继续翻炒；5、再分别加入胡萝卜和芹菜，加适量盐调味；6、再加蒜末调味，将食材炒匀至熟，即可出锅；午餐范例：芹菜木耳炒莲藕搭配刀鱼、紫菜汤和主食，就是一顿午餐；【烹饪技巧】1、木耳、芹菜焯水是为了缩短烹饪时间。2、

适合4个月--1岁宝宝的补钙食谱：1、蛋花豆腐羹原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。营养分析：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。2、鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，

食谱原料：山药500克、咸蛋黄3只、红菜椒1个、蒜末、鸡精、糖、香油各适量。制作方法：1、山药洗净去皮，切条状，放入水中浸泡着，防止变黑;咸蛋黄蒸熟，凉透后捏成末;红菜椒切小丁备用。2、炒锅加油烧五成热，放入山药条炸透，捞出，待油温升热，再放入炸至金黄色，捞出沥油。3、平底锅加适量香油烧热，放咸蛋黄炒散炒透，加红菜椒丁、蒜末炒香，关火把炸好的山药条放进去翻炒均匀，使山腰条沾满蛋黄后。4、加少许鸡精

馄饨原料：猪肉25克，馄饨皮100克，海米，紫菜，香油，葱末，香菜，盐适量，姜末，味精，高汤适量。制作：猪肉剁成肉泥，加葱末，姜末，盐，味精和适量高汤拌成肉馅，加在馄饨皮上包成馄饨，放入烧开的高汤中煮熟，加入海米，香菜，香油，紫菜，味精和盐，再烧开即可。

宝宝长高美食:营养猪排酥炸虾原料：鲜小虾100克，鸡蛋一个，面粉50克，葱，姜，盐，黄酒，白糖，干发酵粉适量。制作：鲜虾剪去须，洗净沥干，加酒，姜汁，盐腌10分钟。蛋液拌上面粉加糖，盐，发酵粉搅成糊，放15分钟，拌入虾与葱花。油烧至五成热，将面糊虾逐只拨入炸至金黄色即可。

饼干是许多宝宝的最爱，为了宝宝的健康着想，亲亲宝贝小编建议妈妈们，在条件允许的情况下，最好是自己亲手为宝宝制作饼干，如果不知道如何制作的话，就请看本文给出的详细指导方案吧。饼干是许多宝宝的最爱，为了宝宝的健康着想，亲亲宝贝小编建议妈妈们，在条件允许的情况下，最好是自己亲手为宝宝制作饼干，如果不知道如何制作的话，就请看本文给出的详细指导方案吧。饼干的原料：2杯面粉、2勺发酵粉、4勺奶油，1/2勺盐，