补肾汤

女人27款养生汤食谱推荐《内经》中有人之所有者，血与气耳。气为血之帅，血为气之母之说；《医宗必读》中也有一句话气血者，人之所赖以生者也。气血互为影响，一些慢性疾病例如贫血、肠胃的炎症、癌症等都会导致气血两虚。气血两虚的人看起来毫无生气，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄，应非常注意饮食方面的调养，以补气兼补血的食物为主，忌食辛辣、性寒、腌制品。

经常下厨的人都知道，羊肉是补肾中的上乘品，养肾更是补肾壮阳的精品。羊外肾汤不但味道好，补肾的效果更好，而且这道汤在本草纲目上也有记载，下面就为大家介绍羊外肾汤的做法。经常下厨的人都知道，羊肉是补肾中的上乘品，养肾更是补肾壮阳的精品。羊外肾汤不但味道好，补肾的效果更好，而且这道汤在本草纲目上也有记载，下面就为大家介绍羊外肾汤的做法。原料：鲜羊外肾1对，猪骨头汤1碗，猪脊髓1副，花椒10粒;胡椒末少许

双鞭壮阳汤是一款男人补肾靓汤，对男性阳痿、遗精、早泄等症状有很好的治疗作用，下面就为大家介绍双鞭壮阳汤的做法。双鞭壮阳汤是一款男人补肾靓汤，对男性阳痿、遗精、早泄等症状有很好的治疗作用，下面就为大家介绍双鞭壮阳汤的做法。原料：枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。制作：(1)将牛鞭加水发胀，去净表皮

东风螺又称“花螺”、“海猪螺”和“南风螺”。将螺丝加特定药材煮成汤，对男人的肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等症有很好的改善作用。东风螺又称花螺、海猪螺和南风螺。将螺丝加特定药材煮成汤，对男人的肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等症有很好的改善作用。原料：东风螺200克，巴戟天、北芪、当归、枸杞子

一般女人肾虚后可以喝用枸杞，桂圆，五味子，杜仲，莲子等食材泡的水，除此之外，红枣枸杞乌鸡汤、黑豆乌鸡汤、当归羊肉汤等，这些补肾大汤对女性也有补肾的效果。下面来给大家说一下红枣枸杞乌鸡汤和黑豆乌鸡汤的做法吧。红枣枸杞乌鸡汤做法：准备一只乌骨鸡，清洗干净剁成块备用，然后准备大葱，草果，高良姜，并把这些食材用纱布包起来，然后在灶上放入砂锅，倒入清水，再把刚刚准备好的乌骨鸡，食材包，红枣，枸杞放入砂锅

甲鱼是很滋补的一种食物，对于男性补肾方面也是很有好处的。今天小编就给大家介绍甲鱼滋肾汤的做法是怎样的。食谱原料：甲鱼1只（300克以上者）枸杞子10克。熟地黄15克。制作方法：1、将甲鱼宰杀后。去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内；2、再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。3、可常食用。营养价值：1、滋阴补肾，能滋阴凉血；2、枸杞滋补肝肾。方中鳖肉

体质较弱的男性可以多食白果炖鸡汤，这款汤真最男性的性冷淡、工作疲劳等亚健康有很好的帮助，下面就为大家介绍这款白果炖鸡汤的做法。体质较弱的男性可以多食白果炖鸡汤，这款汤真最男性的性冷淡、工作疲劳等亚健康有很好的帮助，下面就为大家介绍这款白果炖鸡汤的做法。原料：3斤左右的农家土仔母鸡，白果半斤，水发海带400克，花椒5钱，生姜4钱，猪棒骨1块，精盐少许。制作过程：1.将土鸡宰杀，去内脏、净血，放入50