冬天气候很冷干燥，人也变得懒散少了点激情，这种天气上的变化也会对受孕产生影响，那冬季怎样才能健康受孕?冬季受孕需要做哪些准备呢?针对冬季的气候特点，小编为大家整理了以下5点注意事项，一起来看看吧!
1、适当控制性频率
不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。
当然，如何把握性生活的频率，可因人而异。有一个总的原则不能忘，即年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。对于有些性欲过于旺盛者，冬季为了避免不必要的体力消耗，则建议分床、分被而卧，减少身体接触后的刺激。如性生活过后，双方感到倦怠乏力，甚至畏寒怕冷，这说明性生活过频，应适当调整。总之，你自己的感觉是你最好的指导老师。
2、冬季的食疗
冬季男性的食疗也与其他季节不同，应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物，如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。此外，冬季气温骤降，脾受寒困，还应多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等。
3、应注重预防感冒
冬季气候严寒，假如夫妻赤身裸体地过性生活，最轻易引起伤风感冒。一般症状还比较重，病程也较长，对身体有很长的危害。这种患者往往自行购药，假如药不对症，感冒会拖得很久。因此，在冬季夫妻过性生活，一定要注重保暖防寒，避免感冒。
4、要避免酒后入房
在天寒地冷的冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上，多喝一些酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。假如酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证实，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70—80%，男子发生阳痿不育。
5、润滑剂助性
冬季对女性来说，会出现性欲减退的现象，这是因为冬季燥气当令使阴道干燥所致。
因此，在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些，以充分调动激发女性的性欲，也可使用一些润滑剂。
冬季怎么样才能成功受孕
冬季正在悄然而至，而很多妈妈们也准备在冬季受孕，为家庭增加一个新生命。很多人认为受孕是要看运气的，但其实，了解更多怀孕知识的人指导，受孕其实和人为因素也有关系，今天我们就来给大家介绍一下，在冬季如何提高成功受孕机率。
冬季怎么样才能成功受孕想成功受孕，首先要营造好的受孕环境，这也是为了将来的母婴健康考虑。
在生活环境方面，居室应保证清洁安静、阳光充足。别总将屋子“烧”得热热的，无论你有多怕冷也好，为了未来的宝宝，24"C～26"C才是最恰当的温度;也别忘了经常给房间通风换气，空气的新鲜与流通才能有益健康。
另外，爸爸们在受孕前日个月一定把烟戒掉，冬季室内通风有限，香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质，不但会污染室内空气，更会影响到胚胎的质量;同时注意不要在新装修的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体如甲醛、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉，难免会危及母婴的健康，增加宝宝先天性畸形、白血病的发病率。
在工作环境方面，在准备受孕前，你和他都应暂时避开职业危害，及时调离可能会接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位，因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、早产、胎宝宝畸形等。此外，也应该考虑适当做些工作调整，避免整天站着或长时间飞行，注意休息。
想受孕，还要学会确定排卵期。如果你的月经周期一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。把握好时间，在排卵期来临前你和他应该考虑节欲一段时间，使双方精血旺盛，往往能够事半功倍。
如果你月经不是很正常，可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是：每天清晨醒来时，不要起床，也不要移动身体，先用体温表测量自己的体温，一般在排卵期前后体温会出现一个小波动，下降再上升，波动范围在.3"C以上，此时就是排卵期了。此外还有曰历法和宫颈黏液观察法，同样用于自测排卵期。想要了解更多也可以向医生咨询。
所以，受孕的成功其实是可以自己创造的，这就像育儿一样，也许宝宝有天生的因素影响，但后天的教育才是最关键的。多多学习育儿知识，增加对宝宝的了解，同时也多多学习受孕知识，使家庭能够再填新生命，这是每个妈妈都会有的愿望。因此，在冬季受孕，一定要懂得自己创造机会。
冬季怎么样才能成功受孕
冬季正在悄然而至，而很多妈妈们也准备在冬季受孕，为家庭增加一个新生命。很多人认为受孕是要看运气的，但其实，了解更多怀孕知识的人指导，受孕其实和人为因素也有关系，今天我们就来给大家介绍一下，在冬季如何提高成功受孕机率。
冬季怎么样才能成功受孕想成功受孕，首先要营造好的受孕环境，这也是为了将来的母婴健康考虑。
在生活环境方面，居室应保证清洁安静、阳光充足。别总将屋子“烧”得热热的，无论你有多怕冷也好，为了未来的宝宝，24"C～26"C才是最恰当的温度;也别忘了经常给房间通风换气，空气的新鲜与流通才能有益健康。
另外，爸爸们在受孕前日个月一定把烟戒掉，冬季室内通风有限，香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质，不但会污染室内空气，更会影响到胚胎的质量;同时注意不要在新装修的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体如甲醛、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉，难免会危及母婴的健康，增加宝宝先天性畸形、白血病的发病率。
在工作环境方面，在准备受孕前，你和他都应暂时避开职业危害，及时调离可能会接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位，因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、早产、胎宝宝畸形等。此外，也应该考虑适当做些工作调整，避免整天站着或长时间飞行，注意休息。
想受孕，还要学会确定排卵期。如果你的月经周期一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。把握好时间，在排卵期来临前你和他应该考虑节欲一段时间，使双方精血旺盛，往往能够事半功倍。
如果你月经不是很正常，可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是：每天清晨醒来时，不要起床，也不要移动身体，先用体温表测量自己的体温，一般在排卵期前后体温会出现一个小波动，下降再上升，波动范围在.3"C以上，此时就是排卵期了。此外还有曰历法和宫颈黏液观察法，同样用于自测排卵期。想要了解更多也可以向医生咨询。
所以，受孕的成功其实是可以自己创造的，这就像育儿一样，也许宝宝有天生的因素影响，但后天的教育才是最关键的。多多学习育儿知识，增加对宝宝的了解，同时也多多学习受孕知识，使家庭能够再填新生命，这是每个妈妈都会有的愿望。因此，在冬季受孕，一定要懂得自己创造机会。
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