想要好孕孕前要做好哪些准备工作?
生BB跟播种有点共通,农民伯伯在播种前尚且懂得选择饱满的种子和肥沃的土囊,人更应该懂得在双方健康的前提下,才能生出一个健康精灵的BB。
医院优生中心专科医师魏佳雪告诉记者,近几年,孕妇怀畸胎的比例增多了。其中,有许多非常严重的先天性心脏病患儿,跟父母双方的身体状况关系巨大。
有些疾病完全可通过产前体检发现,并做好预防措施。魏佳雪提倡,每个想要孩子的夫妇双方都该做身体检查,以最好的身体状况迎接BB的到来。
孕前,都要检查些啥?
孕前需要检查哪些项目呢?很多医院都设有多种孕前检查套餐,供体检者选择。广州市妇婴医院优生围产遗传中心魏佳雪说,孕前检查要根据自身的情况而确定,一般到医院进行产前体检,医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况,曾患过何种疾病、如何治疗等情况。如果本人和配偶无没有明显的疾病,可以选择下列这项最基本的孕前检查项目:
体检时间:
怀孕前三个月。如果检查时间太早,有些身体检查内容会改变,比如精液质量、分泌物等,对身体状况就没有参考价值了。
检查对象:
夫妻双方均有检查的必要。有些项目针对妻子,有些项目针对丈夫,有些项目两人都要检查。
女性检查项目
检查1:白带常规(生殖系统)
检查内容:检查是否有滴虫、霉菌性阴道炎,支原体衣原体感染,阴道炎症,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。
检查目的:患上这些疾病,怀孕后有流产、早产等危险。
备注:要避开经期,在月经刚刚干净的时候检查。
检查2:TORCH(脱畸全套)
检查内容:此项检查包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、微小病毒这五项。
检查目的:一旦感染上病毒,会引起流产和胎儿畸形。
检查3:肝、肾功能
检查内容:肝、肾功能检查,同时做两对半、血糖、胆汁酸等项目,全面了解身体状况。
检查目的:如果女方是肝炎或肾脏疾病患者,怀孕后会造成胎儿早产,肝炎病毒还可直接传播给孩子。
备注:此项目在一般体检中会检查。如果你以前检查过这一项,现在就不用重复了。
检查4:尿常规
检查内容:了解对象是否有无泌尿系感染、肾炎、糖尿病。
检查目的:10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的
考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。
检查5:口腔检查
检查内容:检查是否有口腔疾病。
检查目的:如果孕期牙齿要是痛起来了,考虑到治疗用药对胎儿的影响,治疗很棘手。
备注:有牙病的待孕女性需要检查,无牙病的人就没有检查的必要了。
检查6:妇科内分泌免疫系统检查
检查内容:内分泌包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目;
免疫检查包括抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等。
检查目的:月经不调等卵巢疾病的诊断。
备注:来月经的第二天检查。
男性检查项目
生儿育女可是一个“男女搭配”的活儿,男人们别以为自我感觉体力佳身体棒就行,无精子症、精子异常等疾病,自身并不一定有不适感觉,可直接影响胎儿健康。并且,目前男性精液有问题者尤其常见,因此,男人必做精液检查。
检查项目:精液检查
检查内容:检查精液量、颜色、黏稠度、液化情况、PH值及精子密度、活动率、形态等。
检查目的:可以提前预知精液是否有活力或是否少精、弱精。
检查方法:提取男性精液做检查。
如果精子活力不够,则要从营养上补 充,如果出现少精症,男性则要戒除不良卫生习惯,如不抽烟不酗酒、不穿过紧的内裤等;如果是无精症,则要分析原因,决定是否采用辅助生殖技术。
另外,男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大。如果男性曾经患过腮腺炎,有过隐睾,发生过睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况,将这些信息提供给医生,并仔细咨询,选择增加合适的体检项目。
男女都要查
检查1:ABO溶血
检查内容:包括血型和RH血型鉴定。
检查目的:判断是否会发生新生儿溶血症。
检查方法:静脉抽血。
备注:女性血型为O型,丈夫为A型、B型,或者有不明原因的流产史。
检查2:染色体检查
检查内容:检查遗传性疾病。
检查目的:减少由染色体异常而导致的缺陷儿的出生。
检查方法:静脉抽血。
备注:有遗传病家族史的男性或女性,有流产史的女性。其他人则无需检查。
对于检查出来的问题,应该在医生的帮助下积极治疗,千万不可带病生育。临床上已有的病例,告诫你千万别抱有侥幸的心理。有一些男性,检查出精子质量不高,往往不予重视,结果受精卵质量有问题,发生流产。有的女性有输卵管通而不畅的现象,结果怀孕后发生子宫外孕。
孕前要做好什么准备工作进入好孕?
越来越多的人问小编我如何才能孕育一个健康的宝宝?其实我要说的是孕前准备工作一定要做好。
受孕是一个复杂的生理过程
受孕是一个复杂的生理过程,必须具备下列条件:女性卵巢排出正常的卵细胞,精液中含有正常活动的精子,卵细胞和精子能够在输卵管相遇结合成为孕卵被输送入子宫腔,子宫内膜适合于孕卵着床。
这些条件必须都具备,才能成功受孕,有一个条件不正常,就能阻碍受孕,导致不孕症的发生。
调养好身体
保持正常生活作息
现代人的就寝时间越来越晚,甚至出现熬夜、日夜颠倒等情形,如果无法拥有正常的生活作息,就会影响生理机能,导致不易受孕。因此,想要怀孕的女性应先养成规律作息的生活习惯,最好在晚上11点前就寝,将生理机能调整到最佳状态。还要避免过度劳累和精神紧张,才不会因情绪紧绷或压力过大而降低怀孕几率。
均衡摄取各类营养
计划怀孕时,女性除了做好生理机能调养之外,均衡地补充营养,也能为孕育优秀宝宝做好准备。饮食方面,五大类营养(碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质)要均衡地摄取。孕前3个月就开始补充叶酸,直到怀孕后3个月,每日0.4毫克,可有效降低胎儿神经管畸形的发生几率;少吃腌渍食物,避免增加身体的负担;有高血糖倾向的女性,含糖量较高的食物尽量少吃,以避免在怀孕期间出现妊娠糖尿病,影响自身和宝宝的身体健康;脂肪含量太高的食物,如油炸食品也应该尽量少吃。习惯于喝咖啡、茶等含咖啡因饮料的女性也要开始循序渐进地减少摄入量或者不再饮用。一日三餐要定时定量,主食、蔬菜、肉、鱼、蛋要搭配食用,不要偏食。
避免处于有害环境中
研究显示,如果孕妇长期处于有害物质的环境中,受精卵的品质就会受到影响,胎儿发育缺陷和流产的几率就会上升。因此,想要怀孕的女性,应该尽量避开有害环境,避免接触农药、放射线、铅、汞、杀虫剂等,也应该避免吸烟、喝酒,才不会对胚胎造成影响。有些药物也会对胎儿产生影响,所以,如果在用药期间或停药后不久想怀孕,应该先征求妇产科医师的意见,确认近期所使用的药物不会影响胎儿之后再怀孕。
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