网友分享：36岁大龄女备孕历程
我是怀孕以后才来到这个坛子的，所以，在备孕阶段没能有机会和大家伙儿交流过，现在看到坛子里很多姐妹为备孕着急，苦恼，我就想把我的经历和大家分享一下。最早，为了工作，为了深造，一直没要孩子。之后为了贪玩，为了逃避有了孩子的麻烦，就想丁克了，还和几个志同道合的朋友一起去看了几个颇为不错的养老院，准备退休后颐养天年呢，呵呵，现在想起来很可笑。随着年龄的增长，就越来越觉得没有孩子的人生是不完美的，虽说之前婆婆和妈妈的也一直在做动员工作，婆婆甚至承诺大包大揽，并负责一切开销。当时我还和LG说，我不用她，我不是养不起，这是我的事不要他们管之类的话，现在想想，我没有体会老人的苦心，是我不好~也感谢我的LG，包容我理解我！老公是世界上最好的人，吼吼不过我还是觉得，这事得是自己的主观愿望才可以！我真的是自己改变了！2010年7月正式开始备孕啦，开始吃了叶酸，蛋白粉，没测体温也没测排卵，觉得这事世界上最简单的事儿。结果当然是失败！2010年8月开始重视了，上网查了查排卵期，觉得日子没问题，AA就好了，这下子应该是没问题啦，当月还去了一趟上海世博，逛了逛乌镇，很是HAPPY，很是放松，结果红军如期而至！失败2010年9月有点发毛，赶紧上网查查，说是测体温，还有就是排卵期前两天开始，隔天AA。好吧，说干就干，体温天天测，可不巧的是，正好赶上中间又一次小感冒，嗓子发炎啦，可能会影响体温，真是晕了，再说这隔天AA的理论不知是谁提出来的呢？对我这个岁数，实在是心理上和体力上的一个重大考验（和我年龄相仿的，婚龄相仿的姐妹会理解哦）。呵呵，乱了一个月，又是失败！2010年10月这回是彻底的打击了我，纠结，郁闷。我有毛病乎？老公的问题乎？日子没算准乎？要不要上医院查一下？我这岁数是不是太大了？我不停的否定自己，怀疑一切原因。我的同学还给我打电话说，要了一年才有宝宝云云，倒是老公，说咱们年年体检，身体应该没问题，不行的话，下个月去检查一下专科，当时我真的很沮丧，这种心情，我相信有JJMM可以理解。这个月，还出差去了趟四川，去了映秀，认识了几个羌族和藏族的朋友，其中一个羌族女孩子，妈妈走的很早，爸爸将近50才有的她，非常爱她。爸爸用毕生的积蓄给她买了新房和铺面房，交完全款的第二天，5.12了，映秀的一切都没了，政府的新房是按照人头算面积的，他们家只有父女两，给的房面积很小，更糟的是，刚从临时板房搬进新房，泥石流了。新房被冲了，父女两人只能在都江堰继续租房~~可是，她是我见到的最快乐最阳光最纯真的女孩子，我的心情真的好了很多。期间去了峨眉山金顶求子。呵呵，迷信下下。当然，本月是当然的没可能！热烈欢迎红军归来~~哎2010年11月仔细的冷静的分析之后，我决定买排卵试纸，如果这月还不行，就去医院看看了，说实话，那时候我的信心已经被磨灭了很多。11月初的时候，和朋友们去了一趟北海道看红叶，去了非诚勿扰拍摄地，看了很多美丽的景色，真的很美，说实话，我觉得中国其实有很多地方也是很美，坏就坏在人太多啊，破坏了心情就破坏了一切，10年的红叶并不好，温泉很好，海鲜好吃，拜了观音庙，捐了香火钱，幸亏去年去了，年地震了核辐射了。回来之后，开始投入工作，测排卵（不会用的MM看说明，很详细的），几天后，终于发现有两道杠啦，怎么不明显呢？要不是没那么手快，要扔了，就错过了。后来发现，测了之后马上看不明显，你需要放 0.5-1小时再看就明显了。经验主义害死人~看了说明，这证明已经开始排卵了，当天AA，隔天AA，而已。不知道是不是晚了，听说是排卵前1-2天AA才更有把握，弟弟会等妹妹的~~不管了，就这样吧！其实是没抱太大希望，当然又是热盼，哎什么心情啊。等到红军过了两天，我一般是28天，比较准，买了试纸，一测：居然是弱弱的两条杠，这里要提醒姐妹，怀孕试纸的测试，特别是刚刚怀孕不久的，一定也要平放搁置一会后才会明显，不要因此错过报喜哦。真的不敢相信，很高兴。有几条本人的备孕小贴士，希望能给备孕的姐妹一些提示，或是帮助就更好了：一：买试纸要比测体温简单还准确，因为测体温不仅要求在每天的同一时间，还要考虑是否由于身体的状况而引起体温改变。还很难坚持，我老忘，呵呵二：隔天AA从理论上是可以，但还是对新婚蜜月期的妹妹比较合适哦，对于我们，呵呵，我觉得这么近的间隔会使JZ质量下降，并不利于好孕啊，通过我的实践也如此。三：AA时PP垫高是有效而且无害的，我曾经请教一位很著名的专家，问这样会不会使质量不好的精子先和卵子结合呢？你只需记住不会的，没问题就可以。四：AA后保持垫高姿势，过一会儿在进行冲洗，有好处的。五：心情很重要，在我备孕的几个月里，好孕那个月是心情最好的，饱揽了风光的，其实有生理疾病导致不孕的是少少少数，别吓唬自己（我站着说话不腰疼哈），但真的是这样！六：用试纸测试，需要平放搁置半个小时再看，特别是弱阳的时候。不爱仔细看说明书的和我一样的JJMM要记住啊，不然容易错过误判的。就这些，祝大家都好孕好孕好好孕！以下是我经历的历险记，像是可能也会对姐妹有用，就一并写在这了：上医院验了血，确认好孕没问题啦~~就回家保重身体了。就在下月红军该来的那两天，我发现：出血了~虽然是少少的，浅浅的褐色的，快疯了。我以前发过一个帖子，专门讲了这段经历，也是原创，很详细啦，为了大家看着方便，我贴过来：要不是自己的亲生经历，我也是从来没有听说过这个词。这几天在这里学习到了很多东西，不过好像没看到有姐妹们关注妊娠月经，其实我想也许有的姐妹也许有过这种经历，只是很容易故意和先兆流产混淆。好了，不多说了，先讲讲我自己的亲身经历：因为是大龄孕妈，在等待到第5个月的时候，依然在忐忑中憧憬这个月会真的好孕来临。真的好孕了，心情那个美。可是在下月正常YJ来临的日子，一天早上，我就发现NK上边开始有褐色（中褐色）的少量，第一天持续都有少量。当时那个失望啊，又错过一个月啊！第二天持续到下午，还有褐色（渐渐变浅）。这是就有点迷茫啦，正常的，应该大量大量啦！难道是先兆LC吗？不会啊？赶快打给一个认识的医生阿姨（非妇产科），阿姨说，应该是月经，再等等，不然是月经不调吧？不会是先兆老公，不到日子啊（也是，刚4周）。这下子就更晕了。又过两天，买了试纸，自己一试，弱弱地又显示出一条浅浅的红线，完全符合早孕反应显示，这~这~那两天又要出国出差，签证已经齐备，不能推啊，万一在国外，举目无亲的~~我那个晕，那个害怕，那个忐忑！找专科大夫吧！上医院，说明情况，检查一番，一切正常。有位专家解答曰：可以称之为妊娠月经，对身体无害，目前还无法完全科学的解释这一状况的形成，（汗，无害就好）。大约有五分之一的孕妇会有这种现象发生（有那么多吗？怎么没听说过呢？）。不过，事实证明，的却没事，到现在20周了，一切正常，呵呵！（兼职编辑：王 ）
大龄准妈妈备孕注意事项
生活节奏的变快及多元化的社会形态让一些女性把做妈妈的时间一推再推，终于跨过了35岁这个门槛，让自己进入了大龄未准妈妈的行列。医学进步了，35岁，甚至40岁生孩子已经不再是难题，但有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是大龄未准妈妈怎么也绕不过去的。很多大龄未准妈妈都会心存顾虑，一方面是担心自己能否健康地度过孕期，另一方面则是担心孩子，大龄会不会影响孩子的健康？
1、大龄妈妈易发生并发症
很多人认为，35岁以后怀孕，发生并发症，如高血压、妊娠期糖尿病的可能性会增高。而且，从体力上来讲，大龄准妈妈会差一些，因此在分娩的过程中，发生难产的情况也会多一些。不过，根据最新的研究显示，一个健康的大龄准妈妈，除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外，其他各方面的状况都和其他年龄段的准妈妈没有太大的差异。而且，大龄准妈妈顺利进行自然分娩的成功率也在不断增加。
2、孕前检查可以让把危险扼制在萌芽。
一些疾病如果没有临床症状，很难被发现，例如糖尿病。孕前做个全面的身体检查，包括妇科检查、乙肝两对半、血压等等，保证在良好的状态下怀孕，心理压力自然会减少。
3、计划受孕，提前测量体温。
掌握自己的体温规律，可以准确地判断排卵的时间，也就可以有计划有准备地受孕，避免在不知道自己怀孕的情况下做出一些对胎儿不利的事情。这样就不会因为自己误服了药物或者喝了酒，而担心胎儿发育不好了。相应的，也减少了一些不必要的心理压力。
除以上需注意的事项外，提前做好营养准备也是很重要的，大龄准妈妈在孕前应怎样摄入营养呢？
1、补充叶酸。
如果你计划在要投入准备怀孕的工作中，那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克。
2、改掉不良的饮食习惯。
一些平时的饮食习惯有可能会对孕期产生不良的影响，也应该在准备怀孕的过程中调整过来，如孕期容易出现缺铁和缺钙，所以如果平时你有饮用咖啡的习惯，那就慢慢戒掉吧。
3、少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。
很多准妈妈在孕期最容易出现的不适症状之一就是便秘。而便秘和活动量少及饮食有直接的关系。所以从准备怀孕开始就要注意预防。
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