女性24岁-27岁为最佳受孕年龄
据《每日电讯报》27日报道，英国科学家通过研究发现，妇女到30岁时就已经消耗约近90%的“卵子库存”。尽管三四十岁的妇女仍能排卵，但是不仅其“卵子库存”已经所剩无几，而且卵子质量下降，不利于生出健康的婴儿。这一发现揭示了妇女年龄越大越难受孕的奥秘。
对此，浙江医科大学附属妇产科医院院长助理，妇产科吴瑞瑾主任医师表示，这个研究具有一定的科学性，随着年龄的增大，女性卵子的数量的确会越来越少，质量也会越来越差。她建议，女性应选择在24－27岁的最佳受孕年龄怀孕生子。
到40岁女性的卵子库存还剩3%？
这一最新研究是由苏格兰圣安德鲁斯大学和爱丁堡大学科研人员完成的。所谓“卵子库存”是指一名女性一生所能产生的潜在卵子总数量。该项研究显示，女性的“卵子库存”平均可达30万，但是“卵子库存”的减少速度大大超过先前估计。女性30岁时，“卵子库存”平均还剩12%，到40岁时，下降到3%。
为了进行这项研究，科研人员收集了325名英、美和一些欧洲国家妇女的信息。研究表明，一些妇女错误地认为由于她们还能产生卵子，就觉得自己的受孕能力还保持不变。该研究认为，事实上，妇女的受孕能力会迅速下降。
该项研究成果有助于预测哪些妇女会过早停经，以及何时为卵巢癌患者冷冻卵子。同时也警告女性，不要拖到年龄很大才准备受孕。女性超过35岁，受孕能力将明显下降，不过下降速度也因个体差异而不同。一些医生建议，定期对女性受孕能力进行筛查，正如宫颈癌筛查一样。
一生只能排出400个成熟的卵泡
针对该项研究结果，吴瑞瑾说，女性的“卵子库存”数量一般是固定的，平均约在30万个左右(一个卵泡内只有一个卵子)，而女人的一生只排出300－400个成熟的卵泡(约每个月排出一个)，数量是不多的，其余的卵泡可能由于种种原因而被闭锁。
“一个卵泡大约在1.8厘米―2.5厘米，卵泡如果在排出后24小时内不受孕就会死亡。”吴瑞瑾说，在初潮来后，卵泡便渐渐成熟，约一年后，下丘脑垂体卵巢调节轴也已稳定，便开始排卵。
女性24岁―27岁，这个年龄段因为下丘脑垂体卵巢调节轴发育得最好，最稳定，为此也是怀孕的最佳年龄。
吴瑞瑾形象地打了个比喻，“卵子库存”就像一个“仓库”，随着年龄的增长，“仓库”里的库存会越来越少，尤其35岁后，数量会迅速下降。与此同时，卵子的质量也会越来越差。
“现在女性所面临的压力大，往往都想等到事业稳定或成熟后再怀孕，这样一来往往错过了最佳生育年龄。”吴瑞瑾说，其实事业与生育就像是一个天平的两端，两者同样重要。
吴瑞瑾说，随着科技的进步，现在的医院都可以检测卵泡生成素。卵泡生成素可以促进女性卵泡的成熟和发育，促使卵泡分泌雌激素和排卵，如果卵泡生成素水平太高，就有可能面临绝经，如果卵泡生成素偏低，则可能影响卵泡的发育。
“无论偏高还是偏低，都是可以对应治疗的。”吴瑞瑾说，卵泡生成素检测的方法也很简单，只需在月经来的第三天抽血，就能判断卵泡的生成情况以及储备情况，这些与受孕能力直接相关。
24至27岁是最佳的受孕年龄利于优生
最佳的受孕年龄（24－27岁）
由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。所以，女性在24－27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生。
最佳的受孕季节
选择怀孕的理想季节，对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。
最佳的受孕季节（春末，秋初）
四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。选择怀孕的理想季节，对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3－4月份或9－10月份怀孕较为理想。
24至27岁是最佳的受孕年龄利于优生
美国科学家曾调查分析了45000名大学一年级的新生，发现春秋季受孕而生的孩子的优秀率比盛夏受孕而出生的高60%。因为怀孕早期，正是胎儿大脑皮层形成的阶段，炎夏温度过高，孕妇妊娠反应重，食欲不佳，蛋白质摄取量少，机体消耗量大；严冬温度过低，新鲜蔬菜少，孕妇常居于室内，活动量过少并缺少新鲜空气供给，容易受冷感冒。这些不利的气候，都能影响胎儿的发育和智能。
春末3－4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素D，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。
秋初，9－10月份受孕也较为合适。由于9－10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，副仪器供应充袷，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病；当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。
最佳的受孕时间（排卵期）
24至27岁是最佳的受孕年龄利于优生
一项最新的研究结果表明：在排卵期当天及前5天，性交受孕率较高，受孕率的“顶点”是排卵那天。为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期前男女双方之间应节欲一段时间，使双方精血旺盛。性交次数过疏或过频都不利于受孕，性交间隔过短，精液稀薄精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期性交前节欲3－5天，以保证足够数量的高质量的精子受精。另外，应尽量安排在最接近排卵日的时间性交。因为排卵之前过早性交，精子在妇女性生殖道里停留时间过长，至排卵后过迟性交，卵子等等时间过久，受精时质量差。两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。
女性受孕不一定必须有性高潮，但性高潮可以增加受孕机会，因为性高潮中子宫内为正压，性高潮后急剧下降到负压，子宫内产生吸引作用，有利于精子的游入。另外在性兴奋中，阴道的内2/3段膨大，变成性交后的精液池，外1/3段收缩，减少精液外流，而且兴奋时子宫上提，消退期子宫下降，这也有利于精子从精液池流入子宫。再者，性兴奋中，阴道分碱性粘液，使 常呈酸性的阴道环境PH值上升，有利于精子的生存和活动。
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