女人怀孕前准备的时候，如果脂肪过多，由脂肪所转化的性激素就会增加，使激素比例失调，出现卵巢疾患而减少怀孕几率。肥胖的女性就算怀孕后也会增加各种风险，如提高患上妊娠高血压的几率。
女人太胖不易怀孩子
医学上将实际体重在平均标准体重的120%以上视为肥胖。
对于女性肥胖者来说，过多的脂肪将导致体内雄激素转变为雌激素，造成雌激素生成量增多，女性肥胖者由这种方式生成的雌激素量为正常体重者的2-5倍；此外肥胖还可改变雌激素的代谢途径，生成较多的有生物活性的产物—雌三醇。
这两种方式生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那样具有周期性活动，也就不能诱发排卵，月经则可能稀少、淋漓或量多，体内高水平的雌激素长期作用而无孕激素的对抗，易引起子宫内膜增生，导致月经不调、子宫肌瘤等一系列妇女疾病。
其次，肥胖妇女血内有生物活性的雄激素水平过度增高，会造成面部、乳头旁或下腹中线的汗毛常过多过长;过多的雄激素亦可抑制卵泡发育，引起闭经或不孕。
因此，单纯性肥胖者孕前准备时的体重一旦被控制住，大多数的排卵功能会逐渐恢复。对于病理性肥胖所致的不孕，必须针对原发疾病进行治疗。在治疗原发性疾病的同时，必须采取积极的、有计划的减肥措施，力争把体重控制住，这样才有可能增加备孕受孕的机会。
肥胖也影响孕气
男人太胖影响生育
中医古籍《辨证录》记载：“凡男子不能生育有六病，六病何谓？一精寒，二气衰，三痰多，四相火盛，五精稀少，六气郁”。
其中最直观的症状就是“痰多”，什么样的人容易痰湿呢？中医里说“肥人多痰湿”，肥胖的人大多起居失调，消化吸收功能受损，致使过剩能量代谢不出去，留聚郁结，形成中医里所说的痰邪，这类痰湿体质的人，不仅痰液多，还可能有大腹便便，脂肪松软，腹胀胸闷，口腻口干，易累易热等特点。
肥胖男子脂肪较多，所以比正常人的体温会高些，而阴囊部位的温度过高会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成的数量或质量下降；此外肥胖还可能会引发糖尿病，这也会对精子造成损害，从而影响男性的生育力。
另外，肥胖者生殖能力降低，并非因为他们的性行为比正常人少。而是由于肥胖会降低男性睾酮的分泌水平，从而降低精子质量，影响到男性生殖能力。
因此，肥胖的男性适当减肥可增加雄性激素，提高生育能力。
肥胖女人保胎难
生育年龄肥胖女性在逐年增加，肥胖的准妈妈面临的风险是很大的，需要更加注意围产保健和孕期营养、锻炼、监控，才能获得良好的妊娠结局。准妈妈过度肥胖会导致孕期并发症增多。主要是妊娠高血压，其患病率为50%。
其中，肥胖使准妈妈并发妊娠高血压综合征（亦称妊娠中毒症）的可能性大大增加，该综合征对母婴的健康威胁极大，严重的妊娠高血压综合征可能会导致妊娠中止。
妊娠高血压综合征可引起胎盘早剥、肺水肿、凝血功能障碍、脑溢血、急性肾功能衰竭、肝脏损害、心脏病、产后出血、产后循环衰竭等不良后果。还可导致胎儿缺氧、胎儿宫内发育迟缓、死胎或新生儿死亡，另有10%的肥胖准妈妈在妊娠终止后成为慢性高血压患者。
另一个主要并发症是妊娠期糖尿病，肥胖准妈妈此病的患病率比一般准妈妈增加4倍。妊娠期糖尿病可导致妊娠高血压综合征，增加产褥感染、产后出血、早产、巨大儿、胎儿畸形的发生率，死胎及新生儿死亡率亦较高，约有30%的患者于5～ 10年后转为真性糖尿病。
肥胖使准妈妈发生妊娠期糖尿病和孕育巨大胎儿的可能性增加，有些罹患妊娠期糖尿病的准妈妈产后可能转变成终生性糖尿病患者。
好运气先有好身材
肥胖女人没有好“孕气”
肥胖使准妈妈发生流产、难产和死胎的可能性大大增加，新生儿的死亡率也明显高于正常体重的新生儿。
国外最新一项研究表明，超重或肥胖女性流产的概率是正常体重女性的两倍，医生由此警告称，那些想要宝宝的女性应该在尝试怀孕前尽力保持正常体重。
超重和肥胖女性流产率偏高的原因尚不得而知，但她们血液中胰岛素含量偏高，这可能会损坏子宫脆弱的表膜。超重对准妈妈的危害还不止这些。这项研究发现，接受人工受精治疗的超重或肥胖女性的流产概率是正常体重女性的两倍。
肥胖所造成的腹肌无力，容易引起准妈妈宫缩无力，分娩困难，准妈妈常常需要施行剖宫产。肥胖同样给剖宫产手术带来许多不便，增加了准妈妈承担手术意外、麻醉意外所带来的风险。
准妈妈肥胖，盆腔脂肪堆积，分娩时会增加头、盆不对称的机会；脂肪多还会导致肌肉力量差，常伴有子宫收缩乏力，产程进展缓慢；再加上胎儿巨大，难产几率比一般准妈妈增加4倍。
另外，巨大儿通过阴道分娩时可出现胎儿臂丛神经损伤、锁骨骨折、颅内出血等，而产妇则会有严重的产道撕裂伤甚至骨折、生殖道瘘等。这些不良后果，必然会导致剖宫产率相应增加。
怀孕期心理紧张也会影响孩子的身高
补钙、锻炼、食疗、采用偏方……眼见自家孩子比同龄人矮小，很多家长十分着急，用尽各种方法帮助孩子身高“蹿一蹿”。然而，临床调查发现，还是有很多青少年儿童由于骨龄趋近成熟，结果贻误最佳长高时间，影响未来的工作和生活。
孕期心理紧张,孩子身高
“其实很多孩子在出生时就有身材矮小现象，被称为‘小于胎龄儿’，如果没有早发现早介入，很可能会影响孩子终身，家长应从孩子两岁开始关注其身高发育。”专家表示，家长们应摒弃“孩子发育晚，等到青春期还能长”的侥幸心态，而应从襁褓中甚至母亲怀孕时就开始重视孩子的身高。
“小于胎龄儿”比同龄孩子矮一截
王女士的女儿笑笑今年8岁，据其介绍，笑笑从呱呱坠地那一刻起就比其他新生儿个头小，虽是足月出生，但她只有42厘米长，小于规定标准的50厘米。原本以为孩子稍大一点会“见风长”，谁知其个头始终比同龄孩子矮一大截。“我跟她爸爸都身高不算矮，她怎么个头这么小呢?”王女士为此非常着急。经过一系列详细的检查，医生认定，笑笑不长个是因为她在母亲子宫内时期就发育不好，生下来就是个“小于胎龄儿”。
中山大学附属第二医院小儿内分泌专科梁立阳教授告诉记者，笑笑这种情况属于典型的“小于胎龄儿”，即明明足月诞生，可是一出生身长和体重就比标准低。据介绍，我国这种情况的发生率达到6.39%。“这些孩子会像笑笑一样，一生中两次身体发育高峰阶段的身高生长水平都无法赶上其他同龄儿。在其他的身体发育、智力发育上，这部分孩子也可能会存在一定的问题。”她表示。
由于发生几率较高，“小于胎龄儿”已成为导致我国儿童和青少年身材矮小的一个重要病因。
原因
或与孕妇怀孕时情绪低落有关
梁立阳表示，孩子一出生就个子小与环境、遗传等多种因素有关，也有可能与孕妇吸烟或饮食差、胎盘功能不正常(一般母体伴有全身性疾病)等相关。而在以往的统计中，孕妇营养吸收不够是一大主因。“但随着生活水平的提高，由于营养差导致出现这种情况的现象越来越少，许多孕妇反而是孕期营养过剩，生下的巨大儿非常多。”她说。
那么，为什么还是源源不断有母亲诞下“小于胎龄儿”呢?临床调查发现，这些妈妈在孕期往往有着不同程度的情绪低落、紧张等情况，其中部分孕妇为产前忧郁症患者。
“我们接待过一位妈妈就是这种情况，由于患有产前忧郁症，虽然她身体健康，营养充足，孩子也足月，但孩子的身高远远不达标。”梁立阳介绍，临床问诊发现，现在很多孕妇在怀孕后由于感受到来自工作、家庭以及自身等各方面的压力，往往情绪十分紧张和焦虑。另外，还有一些孕妇则是对怀孕过度谨慎紧张，导致神经长期处于紧绷状态，长此以往，虽然营养充足，但孩子生下来却身高不达标。
名词解释：
“小于胎龄儿”是指一个新生儿出生时身长和(或)体重低于其胎龄所预期达到的身长体重，对于足月儿(胎龄近40周)来说，出生时体重如果低于2.5公斤即为“小于胎龄儿”。
提醒
两岁身高不“及格”应就医
专家介绍，由于“小于胎龄儿”中有近两成在一生中都会存在生长偏慢、身高偏矮的问题，所以如何实现及早发现，并进行积极干预就成为家长们最应关注的重点。
梁立阳指出，对于孩子特别是“小于胎龄儿”儿童来说，从出生到两岁期间的身高增长就像是一场短跑比赛，两岁时的标准身高就是道“及格线”。“能追上这条线就说明孩 生长能力没问题，反之就说明孩子可能已无法达到正常的生长标准，存在生长障碍。”梁立阳指出，如果“小于胎龄儿”在两岁时没有追上，以后与同龄人身高的差距将有可能越拉越大。
“这是因为孩子的身高受遗传、营养、自身的生长速率等很多因素左右，而生长发育的高峰期是在婴儿期至3岁，以1岁以内最快，另一个高峰则出现在青春期。所以对于‘小于胎龄儿’来说，有效抓住此阶段进行治疗非常重要。”梁立阳介绍，参照目前我国两岁儿童的身高标准，男孩平均身高为89.1厘米，女孩为88.1厘米。如果孩子足月出生时体重低于2.5公斤，两岁时男孩身高低于82.3厘米，女孩身高低于81.3厘米，则可以判定为生长障碍。
“一旦低于标准水平，在专科确诊后就应从这个年龄段开始治疗，效果会比进入青春期后再治疗要强很多。建议每位家长都认真参照标准，审视自己宝宝是否已达标。”梁立阳表示。
注意：孕前和孕期肥胖影响宝宝一生
据《每日邮报》报道，英国研究指出，一个人长大后是否出现过度肥胖、哮喘、过敏和心脏病等疾病，可能取决于妈妈在怀孕前和孕期的饮食和体重。
孕前和孕期肥胖影响宝宝一生
英国营养协会（BritishNutritionFoundation）最新公布的一项研究结果显示，一个人成年后是否会出现过度肥胖和其他健康问题，可能当他们还在母亲的子宫里的时候，就已经被确定下来了。研究者提醒，女性在怀孕前需要先了解自己的体重和健康状况，并且在孕期始终需要注意饮食，这对确保孩子未来的健康情况很关键。
英国营养协会的一个专责小组，很长一段时间来一直在研究孩子出生后的营养情况以及早期生活发展，其中包括母亲在生产前的健康情况和饮食习惯对宝宝的影响。他们最终得出结论称，过度肥胖、哮喘、过敏、心血管疾病和其他许多疾病，都可能是遗传自母亲。
负责这项研究的汤姆·桑德斯教授（ProfessorTomSanders）表示：“证据显示，胎儿时的糟糕发育，尤其在幼年时身体快速增长时，会对健康带来长期不良后果。胎儿的不良发育也会影响肾脏发育，导致后代在血压变化上更敏感，最终提高了患心血管疾病的风险。”
科学家也研究了过度肥胖的产生原因，并且认为一些人小时候食欲突增，可能也是因为在子宫中受到母亲饮食和体重的影响。数据显示，在英国，接近半数的育龄女性都存在体重过大甚至过度肥胖问题，这可能导致生物学上的恶性循环，母亲的肥胖最终将导致孩子成长过程中的健康问题。
孕前和孕期肥胖影响宝宝一生
英国营养协会科学规划部经理萨拉·斯坦纳（SaraStanner）表示：“现在已经存在明确证据表明，女性和她们的孩子间存在过度肥胖及与体重相关的健康问题的生物学关联。这在对抗肥胖问题上是一个重要讯息。女性需要明确一点，她们怀孕时、甚至受孕前的体重和健康情况，会对孩子未来的长远健康发挥关键作用。一旦一个宝宝形成，他未来健康状况的生物学架构就已经形成。因此，女性应该尽可能在怀孕前改善他们的健康水平。”
“肥胖毫无疑问已经是一个世界性大问题，而且在怀孕时有不良影响，我们的工作就是要强调怀孕前和怀孕时合理饮食的重要性。”英国皇家助产士学会（RoyalCollegeofMidwives）产科学总监路易斯·希尔维顿（LouiseSilverton）表示，“我们对这份报告非常感兴趣。我们知道对于怀孕妇女和她们正在发育的宝宝而言，良好的营养越来越重要。怀孕时保持良好营养，也对宝宝成年后的健康有显着影响。”
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