妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等，应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，身体各项指标值正常后再受孕。
药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会对胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。
酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。
应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量的精子。避免接触杀虫剂、二氧化硫以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。
对妇女来说，有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上。另外，孕前腹部接受x光照射者，亦应在2-3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除，此间也不宜受孕。
孕前疾病影响孕期母婴健康
港媒称，由于郭晶晶早年跳水生涯留下的职业病，会使得郭晶晶和霍启刚“努力造人”的计划变得充满痛苦。
朋友，一个健康宝宝的诞生，与准妈妈孕前身体状况密切相关，而且，有些疾病在孕期治疗会影响胎儿健康，甚至会给孕妇带来巨大痛苦，如郭晶晶的腰椎间盘突出。切不可忽略孕前检查和治疗哦！
1、旧病因机体变化而加重
妊娠期间，孕妇体内发生一系列变化，旧病一般都会加重。
心脏病：
血容量于妊娠第6-10周开始增加，第32-34周达最高峰，较未妊娠时增长30%-50%。血容量增加必然加重心血管系统的负担。
妊娠晚期，子宫明显增大，致横隔抬高，心脏呈横位，血管屈曲，右心室压力升高等，以上变化也加重了心脏的负担。
在正常情况下，心脏通过代偿可以承受这种改变，但若孕妇已患有心脏病，心脏功能减退时，额外负担可能造成心脏功能的进一步减退。
高血压：
妊娠时，流入子宫和各器官的血流量增加。心脏通过增加心率和搏出量，来满足机体的需要，心排出量渐渐增加30%~50%，增加了血管的压力，如果孕前就有高血压病，必然会加重病情。
糖尿病：
妊娠期间胎盘产生大量抵抗胰岛素的激素，人体对胰岛素的需求量明显增加，故患有糖尿病的孕妇在妊娠期间病情会加重。
平日血糖正常的孕妇也可能在妊娠期间发生糖尿病，产后5～13年，40%～60%的妊娠期糖尿病患者可发展成真正的糖尿病。
肝病：
孕妈妈肝脏负担加重。
因为(1)妊娠期新陈代谢旺盛，营养物质消耗多；(2)胎儿的代谢和解毒作用要依靠母体肝脏来完成；(3)孕期内分泌变化所产生的大量性激素，如雌激素需在肝内代谢和灭活；(4)分娩时的疲劳、出血、手术和麻醉等均会加重肝脏的负担。
如有肝脏疾病，使原有肝损害进一步加重，就会促使肝脏病情恶化。
肾病：
妊娠后，肾脏的工作量增加了50%～65%，患肾炎的孕妇会因妊娠而引起肾功能进一步受损。
贫血：
血容量由血浆与红细胞组成，虽然在妊娠期红细胞量不断增加，至足月时增长18%以上，但血浆量却增长50%左右，比红细胞增加的量多，因此，红细胞数及血红蛋白的浓度均因稀释而相对减少，形成“生理性贫血”。
如果女性在怀孕前就患有贫血，加上有宝宝来分享大量的营养，贫血会变得更加严重。
2、旧病更易引发“妊高症”
个案：一位村妇临产，在一家卫生院分娩时，医生发现她有下肢水肿，怀疑她患上了“妊娠高血压综合征”，可一量血压仅有120/80毫米汞柱，属于正常范围。由于她在孕前没有查血压，医生不知道孕前的血压值，无法做比较，因而不能确诊为妊高症，故未做进一步治疗。然而，分娩进行中突然出现头痛，视物不清，随即进入昏迷状态。虽被急送大医院救治，也未能挽回母子生命。
妊娠期高血压疾病，即以前所说的“妊娠高血压综合征”，包括妊娠期高血压、先兆子痫、子痫、妊娠合并慢性高血压，以及慢性高血压并发先兆子痫。目前仍是影响孕产妇和围生儿死亡的主要原因之一。
子痫，主要病变是全身性血管痉挛，造成血液减少，孕妇出现抽搐、昏迷、心力衰竭，甚至死亡；胎儿生长迟滞或胎死腹中。
欧美学者最新研究还发现，即使准妈妈治疗得当，躲过了子痫这一劫，日后患高血压、糖尿病、血栓性疾病的风险也会比常人高出数倍。而且其子代日后患子痫的风险也升高。
哪些人易患此病呢？
高血压患者，自然 是高危的人群。
而糖尿病的最大危险，也在于会引发妊娠期高血压疾病。
因为糖尿病患者普遍存在着胰岛素抵抗，导致血糖升高；高血糖会刺激胰岛分泌更多的胰岛素，从而造成高胰岛素血症。过高的胰岛素不但可促进肾小管对钠的重吸收，引起钠潴留，而且还可刺激交感神经兴奋，进而使血管收缩，外周阻力增加，血压升高。最终导致高血压的发生。
本文Hash：3bc1ab45e5bd97cd7e31d6127e8d66ef733b24bc
声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。