想要孩子的夫妻需要按照以下方法受孕，才能更快更成功的受孕。
1、适时年龄生育男女生育能力最佳时间在25-30岁。此时生理已成熟，精力最充沛，适合怀孕。男性生育年龄可放宽到30~40岁。但女性年龄愈大，卵巢功能衰退，其承受各种射线和污染环境的有害物质及其他毒物影响也愈多，发生基因突变的机会增多，从而导致流产及畸型儿机会增多。
医生指导成功受孕的11个方法
2、选择好对象
(1)禁止近亲结婚生育，降低遗传病发病率。"近亲"一般指：一等血亲指父母与子女之间。二等血亲指祖孙或同胞兄弟姐妹之间。三等血亲指叔姑与侄子侄女、舅姨与外甥外甥女之间。四等亲血缘指堂表兄弟姐妹间关系。
(2)做好婚前检查及早发现，影响生育与优生的生殖器先天发育畸型、母子ABO血型不合溶血等病，使双方有接受治疗的心理准备，必要时以人工受精等助孕方式受孕。
3、增强体质
男女双方聚精养血、才能产生优良精子与卵子，为受精卵提供原材料，母体健，气血充足才能固胎，不致流产。
4、正确时机受孕
每个月经周期排卵前后二天内可适当增加性交次数，增加受孕机会。
5、交合有节
(1)性交过稀，精子在男性生殖道内积存过久，活力衰退影响受孕;性交过频，也使精子数量减少或精子发育不全而影响生育。
(2)避免酒后同房。因酒精对生殖细胞有不良作用，使受精卵质量下降。
(3)经期、产后、人流术后余血未干净或刚干净急于同房，易导致生殖器炎症、子宫内膜异位症和抗精子抗体等均致不孕。专家指出：月经前后3天不宜行房事;顺产后月经恢复或至少2个月后、剖腹产后3个月再行房事为宜。人流术后1个月内需禁止性生活。
(4)蜜月旅行不利于受孕。因期间生活无规律，身体疲倦，新婚性生活较频繁，而客观条件不易保证性器官清洁卫生，易使女方患尿路及生殖器炎症，如遇大量吸烟、饮酒，影响精子、受精卵质量，一系列不良因素对胚胎刺激损害可致流产、早产、死胎。
(5)孕早期(头三个月)和孕晚期，尤其有自然流产史者，应严禁性生活，以免流产和早产。
6、调畅情志
首先，对性生活要消除厌恶、恐惧、担忧心理，只有男女双方气血调和，精神愉快，才能精力充沛，在受孕时机孕生爱情的结晶。双方精神过度紧张或盼子心切，脑力劳动过度皆可致"精神性不孕症"。其次，妇女本性较男子多愁善感，如不能以健康人生态度积极生活，化解由工作、生活环境带来的压力，日久必积忧成疾，多见肝郁，影响气血正常运行，扰乱内分泌调节，导致月经不调或肿瘤，进而影响受孕，甚至流产。
7、调节饮食
（1）经期过食生冷、肥甘厚味易损伤脾胃，致经脉凝涩、经行不畅，出现痛经、崩漏；而酸辣、辛热、香燥之品助阳耗阴，迫血妄行令月经过多。
（2）节食减肥易致性激素水平低下，影响排卵而致闭经、不孕。
医生指导成功受孕的11个方法
（3）烟酒损害生殖细胞，尤其烈酒危害更大，故准备受孕前半年内尽量避免接触。
（4）孕早期慎用一些食物及中、西药物（如前所述）。
8、避免多次人工流产
如果受术者有较严重宫颈炎或手术时消毒不严，可将细菌带入宫腔，引起输卵管炎，造成输卵管阻塞，阻碍精卵相遇受精；由于过度吸宫、刮宫损伤宫颈管和子宫内膜引起宫颈粘连缩小，阻碍精子进入宫腔或不利受精卵着床发育；多次人流损伤子宫内膜基底层，子宫内膜不能再生，造成术后闭经；人流术因不是在直视下进 行，操作只能凭医生手感觉来体会，因不慎会发生一些并发症，如吸宫不全、子宫出血、子宫发炎、子宫穿孔、子宫内膜异位症；且术后激素水平骤然下降，易造成性轴调节紊乱，出现月经不调，上述均可导致不孕或流产。
9、积极治疗原发病
如长期营养不良、慢性中毒、严重的心脏病、糖尿病；男性的阳痿、早泄；女性多见的甲状腺功能低下或亢进、肾上腺功能紊乱等。
10、孕早期避免接触放射线、有毒有害等环境。
11、正确的性交体位
主要是针对子宫后倾后屈位导致的不孕而言。宜采用胸膝位，即女方胸部贴着枕头，双腿屈膝，用膝盖跪在床垫上，分开双腿，男方也屈膝并从女方后方双腿之间将阴茎插入，使子宫颈口正好浸浴在精液沉积之中容易受孕。
小编总结：欲想成功受孕的你，应该选择在适时年龄生育，要有良好的饮食习惯和生活习惯，避免多次人流，掌握正确的性交体位，若有病的话应该积极治疗原发病噢！
十个方法帮助你成功受孕
拥有一个健康聪明的孩子是每一个爸爸妈妈的心愿，但是怎么才能怀上健康的孩子的，优生优育呢？下面就让我们一起来看看下面十个方法吧。
健康饮食很重要
TOP1吃吃喝喝，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
TOP2清洁健康，孕育生活
拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；拒绝香烟（甚至是二手烟）：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！
TOP3保持清爽，轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
TOP4轻松计算，快乐排卵
你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为2430天，那么你的排卵期大约在第1016天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。
精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
TOP5巧用机器，准备把握
排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加（LH高峰），这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。
TOP6孕前保健，扫除烦恼
预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。
TOP7准确计算，抓住时机
专家建议在排卵期间，最好1-2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦！
TOP8恰当姿势，助你受孕
夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。
TOP9二人世界，放松享受
当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧！
TOP10循序渐进，寻求帮助
怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的 况下，3-6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。
以上十个方式，新手爸妈们你们学会了吗？
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孕1周：成功受孕的6个必备法宝
导读。精子和卵子并不是随时都可以结合的。要想成功受孕，下面这6个必备法宝缺一不可。
当你已了解自己的自然生理(月经)周期之后，你便有足够条件去计划避孕或生育。有三项可以作为参考避孕的生理现象便是月经周期、每天的体温及阴道分泌物色泽和浓度。
■观察你的身体规律
大多数妇女的月经周期都是长短不一的。
你就试试在4个月内将你的月经周期变化记录下来，假如经期最短为26天，最长为32天，则你可以用图表计算出最容易受孕日子，即每次月经周期的第9至第21天。
女性在排卵期前的体温会首先减低，然后再回升。早上醒来起床前先测温，将体温记录在基础体温表上。经过几个月之后，你便可以记录到一个固定的图表，它可以帮助你计算出排卵期及月经周期。在排卵期前及后的一两天内受孕机会最大。
妇女的阴道分泌是随着月经而转变的。在月经刚完的时候，阴道分泌很少，分泌物质浓而浊，且粘性大。接近排卵期时，则分泌量会增多，分泌物质稀和清。如果你留意到上述阴道分泌的情况，你便可以把握机会去受孕。到受孕期开始减退时，分泌会逐渐减少，变回浓浊和粘性。
导读。精子和卵子并不是随时都可以结合的。要想成功受孕，下面这6个必备法宝缺一不可。
■性交
频繁性交可以增加怀孕机会的想法是不对的。事实上刚好相反，男性如果射精太频繁，精液内的精子便会减少，精子的数量可能会少至不可能达到受孕要求。如果你要计划生孩子，最好在受孕期前后几天停止性交，然后在受孕期间每天只进行一次性交。
■早期怀孕迹象
怀孕的最早迹象，是指那令你觉得真正怀孕的感觉。我相信每一个妇女从怀疑自己有身孕开始到证实已经怀孕，都会有一种感觉。这种感觉并不是由猜疑所引起。而是身体产生一种异样的充实感。这和受孕后分泌的荷尔蒙有关，它会影响孕妇日后怀孕的情绪和行为。
另一个怀孕迹象是疲倦。虽然有少数妇女在怀孕后感到精力充沛，但大部分的孕妇都有容易困倦的感觉。有些觉得随时都会打瞌睡，有时更在起床后数小时便想再睡。而一部分孕妇的感觉是一到下午便感到疲倦，要闭目养神一会儿才能继续工作，有些孕妇可支持到傍晚，但已感到极其疲倦。
■月经停止
怀孕最明显的象征是月经过期不来，一般在受孕后两星期内便会停经。然而怀孕只是停经的理由之一，但不能因月经未来而立刻判断自己已怀孕。其他可能引致月经停止的如内科疾病、严重休克、长途乘搭飞机、忧虑或处科手术之后等因素，也应加以考虑。另一方面，在刚成孕后少许经血流出，并维持一个短时期，也是很常见的现象。有些妇女误以为这是正常经期，这正好解释为何有些妇女怀孕期是8个月而不是9个月。
■清晨呕吐
大部分的孕妇在怀孕初期都有恶心、呕吐的现象，但严重程度因人而异，视乎血液里的荷尔蒙增加多少。这种荷尔蒙称“绒毛膜促性腺荷尔蒙”(HCG)，它分泌在血液里面，刺激雌性荷尔蒙和黄体素继续分泌，使子宫内膜不致剥落，从而可以维持正常怀孕。这种绒毛膜促性腺荷尔蒙排出混在尿内，所以验尿便可以知道有没有成孕。当它在血液内增加时，孕妇恶心的现象便相对增加，不过这种现象
维持12至14个星期。绒毛膜促性腺荷尔蒙突如其来的聚增，会直接刺激胃内壁粘膜，造成呕吐现象。它又会令血糖降低，使孕妇感到饥饿和晕眩 有时恶心和呕吐会同时发生，不过只是维持大约6个星期左右。很少孕妇会持续呕吐多过3个月的。换言之，这种现象在怀孕的第3个月内逐渐消失。
(编辑:赵春婷)
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