中国人讲究看面相,虽说从面相看出贫富、姻缘有些“不靠谱”,但其中隐藏的健康密码我们却不可不信。从医学的角度来讲,‘相由心生’是颇有道理的。备孕的妈妈们,你们照镜子瞧瞧自己的身体状况吧!
按照中医传统理论,眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心,脸部就好像一个微缩景区,可以从中看到身体各脏器的运行状况。
眼白发黄藏肝病
眼白的颜色:如果眼白发黄,那可能有肝病隐忧;贫血的人通常眼睑苍白;有过敏问题的人眼白的颜色会变暗,光泽褪去,黑白不分明。
黑眼圈:伴有一些异常症状的黑眼圈,有时是疾病的苗头。肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭,以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。休息不好导致的黑眼圈,减少熬夜就会消除。
眼睛黄红心肺失调
眼皮的颜色:眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好,出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常,出现白色表明贫血或者血液循环失常,出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。
眼凸:眼睛凸起来,是显示甲状腺有问题。
鼻孔干燥是肺热
鼻孔干:鼻要发挥正常的通气和嗅觉功能,必须依赖肺气调和,呼吸畅利。鼻孔干涩,呼吸都带着热气,往往是肺热引起。
鼻塞:一般是由于肺受了风寒引起。日本医学研究证明,鼻塞还与肠胃功能不佳有关,别光顾着通畅鼻子,保养肠胃道也一样重要。
嘴角破裂胃太累
嘴唇颜色:嘴唇和下眼睑一样,都是薄薄的,能完全反映出血色。唇色变浅,可能是血红细胞不足。建议改变食谱,多吃动物内脏和豆腐,从而减轻贫血症状。如果双唇过于鲜红,可能你正被“热证”困扰。当体温上升,身体调节功能减弱,两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水,能帮你化解体内过剩热量,让唇色恢复正常。
从宝宝舌头看身体健康状况
中医认为舌头是反映身体的一面镜子,舌头多半是和五脏六腑有关,舌苔则是由胃气熏蒸形成的,通过观察宝宝的舌头和舌苔情况,可以看出宝宝消化系统的一些问题。
下面介绍宝宝舌头异常的一些情况,爸爸妈妈可以作为一种参考,一旦出现舌头异常问题,可以及时带宝宝去看医生。
1.腹胀舌
舌头异常情况:宝宝舌苔是黄色的,舌头发红
腹胀舌的表现有腹胀、大便稀臭、小便发黄,妈妈要注意宝宝是不是得了黄疸。
2.消化不良舌
舌头异常情况:宝宝的舌头颜色比较淡,舌苔白色厚腻
宝宝舌头出现这种情况很有可能是消化不良或者腹泻造成的。因为当人体的胃肠道水分较多或者是温度变低时,舌头就有可能会是这种情况。
造成消化不良的原因有很多,饮食无节制、生冷食品吃得太多、肚子着凉或者是长时间吹空调,这个时候可以给宝宝吃一些温热的食物来去肠胃的寒湿气。
3.溃疡舌
舌头异常情况:宝宝的舌头表面有破损,一触碰就会痛,破损的周围是红色的
造成这种情况最常见的原因就是上火,比如说心火上炎或者食用了容易上火的食物没有做好口腔清洁。在发生溃疡之后避免触碰伤口,可以吃一些温热去火的食物,比如莲子银耳汤。
4.地图舌
舌头异常情况:宝宝舌头成剥落样,就像是地图一样,边缘会有凸起,位置不固定
这雨宝宝的胃部和脾脏有很大的关系,地图舌会影响宝宝的食欲和生长发育,妈妈如果发现宝宝每次吃饭之后都会有类似打嗝一样的吐气,这个时候就要注意是不是胃部和脾脏出了问题。
地图舌的宝宝会有胃口差、偏食、厌食、腹胀等情况,这种情况下的宝宝也会容易出现感冒、发烧、咳嗽等症状。
5.霉酱舌
舌头异常情况:宝宝舌苔又厚又腻,就像是发霉的酱一样
宝宝舌苔看起来很脏,颜色不一定,形成的原因是食物在胃肠道中堆积太久,会出现便秘、腹胀等消化问题。出现这种状况,妈妈最好是先给宝宝解决便秘问题,多吃一些纤维素比较丰富的食物。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
从宝宝大便看身体健康状况
摘要:从宝宝大便看身体健康状况,从宝宝大便看身体健康状况大小便是人天生的非条件生理反射。新生儿期,宝宝的排泄次数多无规律性。但随着宝宝一天天长大,大小便次数减少,量增加。所以1~3个月的小宝宝排泄护理则稍不同于新生儿..
从宝宝大便看身体健康状况
大小便是人天生的非条件生理反射。新生儿期,宝宝的排泄次数多无规律性。但随着宝宝一天天长大,大小便次数减少,量增加。所以1~3个月的小宝宝排泄护理则稍不同于新生儿期,这阶段排泄护理有新的讲究:
把宝宝大小便的技巧
1~3个月的小宝宝,此期每天大便约为3次~4次,随着月龄的增长,大便次数逐渐减少,到3个月末每天大便1~2次。而小便次数约为20次左右,因为初生几个月的宝宝,膀胱肌肉层较薄,弹性组织发育不完善,膀胱容量小,贮存功能差,神经系统对排尿的控制及调节功能差,肾脏对水的浓缩、稀释功能亦差。因此,宝宝的小便次数比较多。当然家长如果细心观察,宝宝排便的次数与进食多少、进水多少都有关系。
尽早培养宝宝良好的大小便习惯,不仅使宝宝的胃肠活动具有规律性,有利于宝宝皮肤的清洁,减少家长洗尿布的麻烦,还可训练宝宝膀胱储存功能及括约肌收缩功能。因此,在宝宝满月前后就应把大小便。
首先,家长要注意观察宝宝的排便需求。多数宝宝在大便时会出现腹部鼓劲、脸发红、发愣等现象。当出现这些现象时,我们就试着给宝宝把便。并且,一般在宝宝睡醒及吃奶后也要及时把便,不要把得过勤,否则易造成尿频。并且,在把时,其姿势要正确,使宝宝的头和背部靠在大人身上,而大人的身体不要挺直,宝宝3个月以内还不会反抗。同时把便时,给予宝宝其他的条件刺激,如“嘘嘘”声诱导把尿,“嗯嗯”声促使其大便。刚开始时,宝宝不一定配合,但坚持训练,相信宝宝会逐渐形成条件反射。并且这个月龄的婴儿,应密切观察他的大小便情况,以摸清婴儿大小便的规律,开始进行把婴儿大小便,甚至在夜间也可这样做,为以后养成良好的大小便习惯打下基础。
观便辩健康
正常的大便应该是:纯母乳喂养的宝宝的大便呈金黄色,是稀糊糊的软便;牛奶喂养的宝宝的大便呈浅黄色。有时宝宝放屁带出点儿大便污染了肛门周围,偶尔也有大便中夹杂少量奶瓣,颜色发绿,这些都是偶然现象,关键要注意宝宝的精神状态、食欲情况。只要宝宝精神佳,吃奶香,不必去打针吃药,密切观察即可。
不正常的大便是:如水样便、蛋花样便、脓血便、白色便(陶土便)、柏油便等,则表示宝宝有病,应及时找医生治病。
不正常的小便是:小便时哭闹、小便色黄、小便色浊、小便带血等等,当发现宝宝的小便出现异常时,请及时求助于医生,分析原因后,合理护理。
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