孕前身体肥胖容易产下缺陷婴儿
孕前准备如何提高怀孕率?为了更好的保证优生优育，在备孕的时候，我们需要做的事情有很多。母婴专家指出，孕前身体肥胖容易产下缺陷婴儿。美国的一项研究报告显示：怀孕前身体肥胖的妇女产下有缺陷婴儿的可能性要比体重正常的妇女大得多。
孕前准备分为男方和女方两个方面
男方：提前半年戒烟戒酒，进行定期身体锻炼。如在服药，要咨询医师停药多久后方可怀孕。如自然备孕6个月未果，建议做精液检查看一下精子活力和畸形率是否正常。
女方：提前半年戒烟戒酒，进行定期身体锻炼，如在服药，要咨询医师停药多久后方可怀孕。从备孕开始，就要服用叶酸。一直服用到孕期前3个月结束。
如果自然备孕3个月未果，可使用以下方式辅助提高怀孕几率：
1基础体温测试法
这个方法是检测你是否有正常排卵，以及你的黄体功能好不好的。
操作方法是：每天早上尽量选择同一时间段醒来，比如说闹铃7点。醒来后不要开口说话，也不要起身做大动作，直接取晚上准备在枕边的体温计测量体温。注意晚上要连续睡眠达到6小时以上。每天把这个体温记录下来，然后2点之间连线。正常的情况下，你会看到从上一次月经开始那天起到下一次月经来之前的那一天。体温是呈现前半段较低，后半段较高的。
叶酸类孕妇保健品不要随意服用
孕前如何避免体内缺乏叶酸
孕前身体肥胖容易产下缺陷婴儿
孕前准备如何提高怀孕率?为了更好的保证优生优育，在备孕的时候，我们需要做的事情有很多。母婴专家指出，孕前身体肥胖容易产下缺陷婴儿。美国的一项研究报告显示：怀孕前身体肥胖的妇女产下有缺陷婴儿的可能性要比体重正常的妇女大得多。
孕前准备分为男方和女方两个方面
男方：提前半年戒烟戒酒，进行定期身体锻炼。如在服药，要咨询医师停药多久后方可怀孕。如自然备孕6个月未果，建议做精液检查看一下精子活力和畸形率是否正常。
女方：提前半年戒烟戒酒，进行定期身体锻炼，如在服药，要咨询医师停药多久后方可怀孕。从备孕开始，就要服用叶酸。一直服用到孕期前3个月结束。
如果自然备孕3个月未果，可使用以下方式辅助提高怀孕几率：
1基础体温测试法
这个方法是检测你是否有正常排卵，以及你的黄体功能好不好的。
操作方法是：每天早上尽量选择同一时间段醒来，比如说闹铃7点。醒来后不要开口说话，也不要起身做大动作，直接取晚上准备在枕边的体温计测量体温。注意晚上要连续睡眠达到6小时以上。每天把这个体温记录下来，然后2点之间连线。正常的情况下，你会看到从上一次月经开始那天起到下一次月经来之前的那一天。体温是呈现前半段较低，后半段较高的。
叶酸类孕妇保健品不要随意服用
孕前如何避免体内缺乏叶酸
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