新生宝宝睡觉很没规律,往往在喂奶的时候就睡着了,这是每个哺乳妈妈都遇到过的情况。
当然,宝宝爱睡觉是有原因,大脑皮层和神经细胞兴奋性低、耐劳力差,容易出现疲劳现象。所以新生儿的睡眠时间总是很长,而且他们的睡眠时间和次数又与宝宝的年龄成正相关,年龄越小的宝宝,其睡眠的时间和次数就越多,因而,我们经常看到新生儿的一天中,除了喂奶、换尿布、洗澡时间外,基本上有20~22个小时都在睡眠中。
宝宝为了生理性的自我保护,使脆弱的大脑细胞不受外界过度的刺激,使机体的各项生理功能不断得到完善,所以大部分宝宝为了满足自己睡眠的要求,一天中90%的时间在睡觉,连吃奶时也会偷着睡一会儿。
吃奶对宝宝来说是项劳动,加上喂奶时宝宝都是依偎在妈妈的怀中,既温暖又舒适还安全,宝宝的确会享受到良好的睡眠环境,但当你把乳头或奶嘴拔出,宝宝就会醒了,可见吃奶时睡觉对宝宝而言,并不是一种安静睡眠。
所以要防止宝宝在喝奶的实惠哦睡觉,有经验的妈妈会在喂奶时不断地刺激宝宝的吸吮,如果感觉宝宝停止吸吮了,就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴,宝宝又会继续吸吮了,必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底,给他(她)一些觉醒刺激,延长兴奋时间,使宝宝吃够奶,只在宝宝吃饱后才让他(她)好好睡一觉,培养宝宝养成良好的喂养习惯。
给宝宝喂奶时,妈妈们还需注意奶嘴孔大小要适中,有一部分混合喂养的宝宝,妈妈为了防止宝宝呛奶就选择特小孔的奶嘴喂养,这样会使宝宝花了很大的劲才吃了一点点奶,就“完不成任务”累睡着了,由此造成父母的忧虑,以为宝宝食欲差。判断奶嘴孔大小合适的方式是当你将奶瓶倒过来,乳汁一滴接一滴地从奶嘴孔中流出来,这样奶嘴孔大小是适中的;当奶的流出呈直线下来孔就太大了;而用力甩后才有奶流出则孔太小了。
对于吸吮力良好的宝宝通常在10~15分钟就能吸吮完他(她)们所需要的乳汁量,不要让他们过度地吃奶以致造成疲劳。而在喂奶时,妈妈切忌不要先自个睡着了,尤其是在晚上,喂着喂着妈妈自己睡着了,宝宝不久也含着乳头睡着了,这样小宝宝就会由于缺少喂奶时对吸吮的不断刺激,时间一长宝宝就容易形成条件反射,没吃几口奶就睡着了,因此想要轻松的妈妈一定要注意喂养的技巧。
总之,喂奶对妈妈和宝宝来说都有个学习到熟悉和默契的过程,这个过程因人而异,相信每位妈妈都能通过学习和摸索找到喂养自己宝宝最适宜的方法。
宝宝不吃奶粉时妈妈需注意
1、注意调整心态。不要担心宝宝不吃奶粉就会不健康,宝宝不吃奶粉需要慢慢培养,不必着急。
2、不要强迫宝宝吃奶粉。
3、不要病急乱投医。妈妈要根据宝宝的性格气质来选择适合宝宝的方法进行吃奶粉的培养,并且要耐心引导,也不要一次不成功就换新方法,宝宝需要一个适应的过程。
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