和所有负责任的准爸爸准妈妈一样,为了生个既聪明又健壮的孩子,刘军和沈莉在孕前三个月就积极地做起了全方位的准备工作。他们听说,选好受孕时间对“优生”也十分重要,就如何提高受孕几率、什么样的情况下不宜受孕、秋冬季节受孕有哪些注意事项等问题,他们再次拜访了几位专家。
蜜月假期不是受孕良机
提高受孕质量,夫妻双方皆处于良好的心理状态是十分重要的,但也不能忽略身体因素。北京同仁医院妇产科主任翟建军提醒“十一”长假归来的夫妻们,蜜月或长途旅行期间夫妻双方都精神舒畅,但此时怀孕并不利于“优生”。
身体状态决定胎儿体质
因为从生理角度来说,蜜月或长途旅行期间,夫妻双方一般都很疲劳,而且性生活也不太协调,此时受孕,孩子的体质可能会比较弱。夫妻双方有一人出差归来等时机,也不宜受孕,应休息两周以上把身心状态调整到最佳。
早晨受孕优于夜间
受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好在女方排卵期一次成功。同房时间宜选择在早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性的激素水平也较高。
禁忌
受孕时间十忌
1、近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜,洞房花烛夜;大悲,丧亲人;意外的事故等);
2、烟酒过度期,或吸烟和饮酒后;
3、生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月;
4、产后恢复时间不足6个月受孕,刮宫产不足一年;
5、脱离有毒物品(例如、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕;
6、照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药,停用时间不足3个月受孕;
7、口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕;
8、长途出差,疲劳而归不足两周受孕;
9、奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕;
10、月圆之夜性交受孕,容易产生低智或者畸形儿。(指导专家
问“孕”
月圆夜受孕增加流产几率
Q,有科学道理吗?
A(北京同仁医院妇产科主任翟建军,下同)。满月时月亮对人的行为影响最强烈,人往往容易激动和兴奋。有学者认为情绪波动大是导致流产或早产的严重诱因,所以,建议月圆之夜避免受孕。同时,为了避免诱发出血性或心血管系统疾病,孕妇更应避免月圆之夜性交。
闪电致畸几率并不大
Q,而且那几天正好是排卵期,若是怀上了孩子是否选择不要?
A,首先雷电交加会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生消极心理暗示。另外,闪电会产生极强的射线,可能致使生殖细胞的染色体发生畸变。但总的来说影响几率不会很大,如果已怀孕,建议放松心情,做好定期孕检。(郑晓钰)
专家指导 如何选择最佳的受孕环境
生活环境:居室应清洁安静、阳光充足,并保持冷暖适宜、空气新鲜流通,还应没有香烟缭绕,因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质,不但会污染室内空气,而且还会影响胚胎的质量,所以,丈夫在受孕前3 个月就应把烟戒掉。
工作环境:在准备受孕前,夫妻都应暂时避开职业危害,及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能,导致精子异常、流产、胎死腹中、早产、胎宝宝畸形等。
受孕地点:应选择在夫妻都比较熟悉、温馨安适的地方,这样两人的神经才能得到彻底放松,所以,最佳受孕地点应是在自己的家里。
细节提醒:
最好不要在新装修好的居室里受孕,因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉,因而会危及胎宝宝健康,增加先天性畸形、白血病的发病率。
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