导读： 常玲， 女下位是最佳受孕体位垫枕头有道理 网易亲子： 常玲： 网易亲子：垫枕头要垫多久？ 常玲： 性交以后有精液流出来是正常的 网易亲子： 常玲： 性生活前后建议做阴部清洗 网易亲子： 常玲：
常玲，
大学毕业20余年，一直在三级甲等医院从事妇产科临床及教学工作，在妇科产科、计划生育、生殖内分泌方面有较多的临床经验。2004年起在北京和睦家医院担任妇产科医师工作。
女下位是最佳受孕体位垫枕头有道理
网易亲子：
在网易亲子论坛中，许多帖子都在传言说“如果要怀孕，在性生活中要采取男上女下的体位，并且性生活后要垫枕头”，这样的说法科学吗？
常玲：
一般来说，女下位会更有利于怀孕一点，如果女的上位，重力的作用精液大部分会流掉，但是女上位未必怀不上，这不是一种避孕方式，性生活的时候需要采取特殊体位的主要是一些特殊人群。再一个精子射入阴道的深浅程度对怀孕当然也有影响，射得深节约时间，精子进到宫腔就早，进的数量也多。因为阴道PH值是4点几，酸性非常高，比家里吃的食醋都要高，这就是为什么阴道有很多细菌你也不至于感染的原因。一旦射精以后，上亿个精子进到阴道的时候要找一个安全地带，排卵前后宫颈的黏液是偏碱性的，PH值是7.2、7.3，相当于中性，特别适合精子存活，所以精子会往宫颈和宫腔跑。同房以后垫枕头一般是我们常给的建议。
网易亲子：垫枕头要垫多久？
常玲：
10分钟、15分钟足够了，精子要进去早就进去了。像我们做试管婴儿，把卵种进去以后也是让患者躺在那儿，垫高位，就是怕受精卵因为重力作用掉出来，一般在生殖中心，让患者躺一个多小时或者两个小时。但是受精卵和精子还不一样，受精卵体积比较大，用肉眼甚至都能看到，而且也不会跑。
性交以后有精液流出来是正常的
网易亲子：
性交以后有精液流出来是不是就不能怀孕？
常玲：
性交以后，有人会发现精液流出来，这是不是不容易怀上？根本就不是，它流出来多少不会影响你怀孕，因为一般射精，精液有1毫升到2毫升，多的可能有3毫升，这当中含有的精子数量成千上万，我总跟患者说精子作战是按军团来走的，卵子作战是单兵种，绝大部分精子其实都是死掉的，只有很少一部分走得快，脱离了这种危险的环境，进到宫腔里了，所以流出来是正常的，流出来的只是液体，固体早就跑了。
性生活前后建议做阴部清洗
网易亲子：
再就是两性生活的卫生问题。
常玲：
一般建议在性生活前后做局部的卫生清理就行了，洗一洗就可以了，不用什么洗液。阴道本身就是一个有菌的环境，它自身就有自净作用，酸性环境不利于细菌生长。我们现在的洗液五花八门太多了，用了之后是弊大于利的，除非医生指导你用你才用，如果没有，我们不建议性生活前后用这些特殊的洗液，没有必要，也没有证据表明这样会有利于生殖健康。
(编辑：晶晶)
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