其实一个人长得漂亮不漂亮，主要就是和皮肤有关（皮肤白皙的漂亮），和个子有关（个子高的更好些），和五官有关（有缺陷的肯定不会漂亮），和头发也有关（乌黑的头发更美）。只要以上这几个主要部位都符合标准的话，我想这个孩子将来就算不是特别漂亮或者特别帅气的话，也不会是个丑八怪的。那么，妈妈们要如何让宝宝都达到以上几个标准呢？
如何让宝宝皮肤白嫩？
有的父母肤色都偏黑，因此不免担心生出的宝宝皮肤也偏黑。事实上，在孕期，孕妇如果多吃一些富含维生素Ｃ的食物，可以对皮肤黑色素的生成产生干扰作用，从而减少黑色素的沉淀。这样，就算是皮肤偏黑的父母，也可能生出皮肤白嫩的宝宝哦！
专家指出，番茄、葡萄、冬瓜、苹果、柑橘、菜花等蔬菜水果，都富含维生素C。在孕期，孕妇可以多吃这类食物，以助于生出一个皮肤白嫩的宝宝。
如何让宝宝皮肤细腻有光泽？
如果父母皮肤粗糙，专家建议孕妇多使用富含维生素A的食物。比如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜、水果等。这样，可以使宝宝的皮肤细腻有光泽。
怎样防秋燥让宝宝在秋季有光滑细腻的皮肤
症状1：皮肤干涩
宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。
预防策略：
1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。
2.多吃含维生素A和维生素B的食物，如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。
3.风大时尽量不要出门，避免宝宝的皮肤长时间暴露在空气中。
4.在房间里摆放一个加湿器，或者放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。
应急措施：
a.如果宝宝的手脚已经皲裂，可以将患处浸泡在温水中10—20分钟，等皮肤泡白了，涂上一些尿素软膏或水杨酸软膏等，再用塑料薄膜封包1小时后取掉，每晚一次，效果比较好。
b.如果身上的皮肤比较干燥，可以在洗澡时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身涂擦润肤露。
症状2：口腔干燥
口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了，别以为这是件小事情，如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。
久久健康网温馨提示：太可以经常给宝宝口含无核话梅、藏青果等，或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。
(编辑：苗皓)
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