同房时采用什么样的姿势有助于受孕?
从后面来,或者是男上女下式?是不是每次做爱后,我都得靠墙倒立,才能阻止精液流出来?
放轻松,放轻松!正确的姿势的确能帮助精子更顺利地到达子宫,不过相信我,绝对不需要你做这么高难的动作。
增加怀孕几率有很多办法,诸如测体温计算排卵期等等,都已经为人熟悉,但是姿势问题却很少被讨论到,其实这是缺乏经验的新婚夫妻间一个常见的最令人疑惑的问题,做爱的姿势,是不是真的会影响到受孕机会?如果没有科学的观念,许多未来准妈妈会为了"怎么从身体里流出来了"之类的疑问无端烦恼,如果再加上有个过于着急也同样没有多少经验的未来准爸爸,常常会引起不必要的互相指责。
男人如何勾起女人的欲望
让地球重力来帮忙
确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合,所以要给精子创造最有利条件,使它能顺利地游至你的输卵管。其实,所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时,都会有液体从身体中流出,并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙,如果体力允许,做爱后可把你的双腿朝空中举起,如果体力不支,也可以把双腿举起靠在墙上。或者你也可以在做爱时,采取男方在上,女方在下的传统体位,但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头,使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力,延长精液在阴道的存留,从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。
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专家教你如何提高受孕率
曾经,如何避孕才是性生活的头等大事,而今随着时光流失,妙龄女郎已经嫁作他人妇,再不怀孕可能就是高龄产妇了,所以不少夫妇打算开始实施“造人计划”。不过,千万别以为只要不避孕,就能轻而易举地怀上宝宝,其实怀孕也是一项技术活,不懂得生理规律,不晓得性爱技巧,要宝宝可不是那么容易的事情。优生优育专家认为,一对健康的夫妇不做任何避孕的措施,每个周期内怀孕的几率也只有20%左右,为提高受孕率至少有四大措施值得重视。措施1:放松心情、减轻紧张去度假,自然是放下手头紧张的工作,全面彻底的享受生活。轻松惬意的生活容易使心情平静,会增加受孕几率。中医认为,不孕的病因中有一条“妒妇不孕、肝郁不孕”,心情不好的女性是很难怀孕的。所以,夫妇两人外出度假助孕,双方均要放松心情,可别低估压力对我们生理所造成的影响。当然也不必过于在意这次假期是否一定能怀上,别搞得“双规”生活———在规定的时间、规定的行为中“造”出一个孩子来,这种机械的行为往往会弄得人更没有欲望。因此专家认为,“度假造人”在战略上忽视它,采用“无所求”的态度,认真对待,做好准备就行。当然,“欢愉的性爱才最有助于受孕”。措施2:改善精子质量和数量良好的受孕条件就是精子数量必须足够多,而且还要活动力好。遗憾的是,近半个世纪以来,在世界范围内男性的精子数量每年以2%的速度下降,因此,不育症发生率大为增加。专家认为,改善男性的精子数量和质量,关键还在均衡营养,减少性病感染。推荐富含水果、坚果和蔬菜的饮食方案对生育有好处,在度假期间,注意饮食可以增加受孕几率。韭菜:韭菜可温肾助阳,活血散淤,理气降逆,别名又称“起阳草”。生蚝:含锌,有助于合成男性荷尔蒙,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其它如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类等也不错。措施3:了解排卵日期,采用合适的性爱体位女子进入性成熟期后,每个月经周期一般只有一个卵泡发育成熟排出卵子。因此,在度假之前,应该算一算自己的排卵期。最好在月经干净6-7天之后外出度假,这样“受孕”的几率较高。有三种方法可以发现排卵期来临,此时让激情燃烧最恰当。1、算日子,从上次月经的第一天算起,到下次月经前的12-19天,这段时间是常规排卵期,受孕的机会最高。2、通过观察阴道分泌物的变化来发现排卵期,月经后,阴道分泌物常会较少且黏稠,而排卵期前后,分泌物变得量多且稀薄,就像生鸡蛋清,用手沾上黏液可以拉成丝。3、家庭用预测排卵试纸:这种方法比起基础体温法(即每天清晨测体温)来得准确得多,而且试纸测定可在排卵前1-1.5小时给出提示。一般来说,希望怀孕时,性生活时宜采用男上女下位,并将女性臀部垫高,性交后,姿势最好能保持1小时,这样有利于精液储存在阴道后穹隆,对子宫后位的女性而言,尤其可提高其受孕率。(实习编辑:温艳芳)
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