常常听到不少备孕的朋友抱怨，说备孕时间挺长了就是一点动静都没有，可急坏了不少想抱孙子的婆婆、想当父母的夫妻。大家也比较关注最佳生育年龄，不少朋友以为过了最佳生育年龄就难以成孕，所以更是心急。
其实，不必那么心急的，近日就有新闻报道，有一对年龄为75岁、42岁的夫妻就通过自然受孕生下了女儿。而事实上，高龄、超高龄怀孕的案例其实并不罕见。
新闻回顾：75岁老翁和42岁妻子自然受孕生子
75岁老翁石某和42岁妻子继生育了两个儿子后，又于5月13日生下一个体重5斤8两的女儿！
据重庆市急救中心妇产科的医生介绍，5月13日晚石某带着其妻入院时，其妻因为高龄产子而有严重的妊高症：“在怀孕期间，从来没有做过系统的产检，因此临产的时间，孕妇自己也不太清楚。”
女婴出生在渝北一家医院，妻子生产后全身浮肿、进而出现视力模糊的症状，后被转入急救中心妇产科抢救。
据了解，石某和妻子十多年前在贵州认识，目前在渝北区做油饼生意。之前两人已经有了两个儿子，大儿子14岁，二儿子3岁。
新闻提及，42岁的妻子在入院时因为高龄产子而有严重的妊高症。那么妊高症是什么？妊高症有什么症状呢？“妻子生产后全身浮肿、进而出现视力模糊的症状”又是怎么回事？
妊高症是什么？
妊高症，即以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5%。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现，称之为妊娠高血压综合症，病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状，若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。
这是医学上的定义，其实简单来说，妊高症就是怀孕后出现了高血压综合症，由于是在孕期，所以比一般的高血压症状自然要更让人担忧，更何况还很可能引发一些其他的并发症。
妊高症的三大症状
1、轻度妊高症：主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。
2、中度妊高症：血压进一步升高，但不超过21.3/14.7KPa(160/110mmHg)，尿蛋白增加，伴有水肿，可有头晕等轻度自觉症状。
3、重度妊高症：包括先兆子痫及子痫。血压超过21.3/14.7KPa(160/110mmHg)，水肿程度不等，出现头痛、眼花等自觉症状，严重者抽搐、昏迷。
石某的妻子生产后全身浮肿、进而出现视力模糊的症状，就是重度妊妊高症的症状。
不过大家也无需太担心，妊高症是妊娠特有的疾病，一旦终止妊娠，病情就会好转。现在这位42岁的母亲已经顺利生下女儿，相信不久就会康复了。
高龄备孕，如何预防妊高症？
虽然妊高症是在怀孕后才出现的症状，但是如果年龄比较大，在备孕的时候就应该好好预防一下，未雨绸缪。那么怎样预防妊高症呢？
1、做好孕前检查。
孕前检查的时候会检测血压，这是你的基础血压，如果血压偏高，要多多注意了，多吃些降血压的食物。
另外如果怀上了，在怀孕早期的时候，就应测量1次血压，作为孕期的基础血压。
怀孕以后，又要做好定期检查，尤其是在怀孕36周以后，要每周观察血压及体重的变化、看看有没有蛋白尿或头晕等症状。
2、备孕期间要加强营养，保证休息
在备孕期间要注意营养，尤其是要多多补充蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂等。因为要保证怀孕后自己身体本身的营养供应，还要有足够的营养来满足将来胎儿发育的需要。如果孕妈妈母体 养缺乏的话，妊高症的发病几率就高了。
备孕的时候不要熬夜，保证充足的睡眠，增强体质是王道。
高龄虽能生，但并非最佳生育年龄
虽然石某和妻子能自然受孕并顺利产下女儿，证明了超高龄也能受孕生育。然而为了受孕女性自身的身体健康，让胎儿更好地发育，最好还是在最佳生育年龄受孕比较好。
最佳生育年龄是多大呢？
一般来说，女性的最佳生育年龄在23～30岁之间，男性的最佳生育年龄则为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。
女性在23—30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。
最佳生育组合：男性比女性大7岁左右
从最佳生育年龄不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些；母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。
印度老人那努·拉姆·约吉，93岁时生下了他的第21个孩子，成为健在的“最年长新生儿父亲”。
世界上最老的第一次当妈妈的人是印度老妇黛维，她2008年11月生下第一个孩子，当时她70岁了。
优生优育最佳生育年龄和最佳受孕时机
要生养一个健康聪明的宝宝，就要讲究天时地利人和，因此，生育年龄及受孕时间特别重要，那么，优生优育最佳生育年龄是多少岁？何时为最佳受孕时机？
如果你想要一个健康宝宝，孕前就得花点时间准备，即是要选择合适的时机、配合天时地利人和受孕。下面编辑给各位准备要宝宝的未来爸爸和未来妈妈介绍一下最佳生育年龄、最佳怀孕季节和最佳受孕时机。
最佳生育年龄
一般来说，女人最佳婚育年龄为23岁至25岁之间。因为在这之前，女生的生殖器官和骨盆通常尚未完全发育成熟。如果过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对准妈妈和胎宝宝的健康都是不利的。
如过在骨骼尚未发育成熟前怀孕，孕妈和胎宝宝就会互相竞争营养，从而影响孕妈骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎宝宝发育不良等，又会影响胎宝宝的健康。
但女人一般不宜超过30岁生育，年龄过大会使导致妊娠或分娩时发生并发症的机会增大，难产率夜会增高。尤其避免在35岁以后怀孕，因为卵巢功能在35岁以后就逐渐趋向衰退，卵子中染色体分裂异常的机会增多，容易造成流产、死胎或者畸胎。
所以，条件允许的话，女人的生育年龄最好在25岁左右。
最佳怀孕季节
四季的变化对受孕、怀孕和生育都有着明显的影响，而爱的希望种子最好在健康时播下。很多人认为，一年中任何时间、任何季节怀孕、生育关系不大。其实不是的，如果有计划地进行怀孕，选择合适的出生时节，会更有利于优生优育，对孕妈的健康和胎宝宝的生长发育都有重要的意义。而最佳的怀孕季节是农历的二三月份和七八月份。
农历二三月份
农历的二三月份，正是春意盎然、万物复苏、气候温和适宜，人的精力最旺盛、心情最好的季节。此时怀孕，适宜的气温能给孕妈带来好心情。同时，这时候日照充足，对孕妈的健康是非常有益的。
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优生优育最佳生育年龄和最佳受孕时机
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最佳生育年龄
一般来说，女人最佳婚育年龄为23岁至25岁之间。因为在这之前，女生的生殖器官和骨盆通常尚未完全发育成熟。如果过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对准妈妈和胎宝宝的健康都是不利的。
如过在骨骼尚未发育成熟前怀孕，孕妈和胎宝宝就会互相竞争营养，从而影响孕妈骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎宝宝发育不良等，又会影响胎宝宝的健康。
但女人一般不宜超过30岁生育，年龄过大会使导致妊娠或分娩时发生并发症的机会增大，难产率夜会增高。尤其避免在35岁以后怀孕，因为卵巢功能在35岁以后就逐渐趋向衰退，卵子中染色体分裂异常的机会增多，容易造成流产、死胎或者畸胎。
所以，条件允许的话，女人的生育年龄最好在25岁左右。
最佳怀孕季节
四季的变化对受孕、怀孕和生育都有着明显的影响，而爱的希望种子最好在健康时播下。很多人认为，一年中任何时间、任何季节怀孕、生育关系不大。其实不是的，如果有计划地进行怀孕，选择合适的出生时节，会更有利于优生优育，对孕妈的健康和胎宝宝的生长发育都有重要的意义。而最佳的怀孕季节是农历的二三月份和七八月份。
农历二三月份
农历的二三月份，正是春意盎然、万物复苏、气候温和适宜，人的精力最旺盛、心情最好的季节。此时怀孕，适宜的气温能给孕妈带来好心情。同时，这时候日照充足，对孕妈的健康是非常有益的。
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