导读：二手烟，称非自愿性吸烟、环境烟草烟雾，是一种被动吸烟方式。如果长期接触和吸入二手烟，会对人产生诸多的危害，接下来，看看二手烟的危害都有哪些？
二手烟的危害
有研究指出，二手烟有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋-210等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质。
1、引发儿童哮喘病、肺炎、耳部炎症
儿童是环境污染的最大受害者。通常，儿童会经历比成年人更高的环境暴露，他们比成年人要呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物。再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因，使得他们最易受到污染物的伤害。
如果父母在家里吸烟，儿童根本就不会做出反对的行为，也不会做一些保护自己的措施，只能被逼着吸二手烟。然而二手烟对儿童健康的危害主要有：引发宝宝哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。
2、吸入二手烟会降低运动能力
长期接触二手烟会侵害心脏和肺。二手烟使血液中一氧化碳的含量升高，降低了血液把氧气传送到心脏和体内其他组织的能力。因此，非吸烟者若长期接触二手烟，会降低其运动能力。
3、二手烟会导致抗氧化剂衰竭
长期接触二手烟会导致抗氧化剂衰竭，增加患心脏病和癌症的风险。吸人二手烟会增加“自由基”的形成。自由基是人体氧化过程产生的副产品，它会破坏细胞并导致身体生成细胞过慢。
抗氧化剂存在于水果和蔬菜中，能帮助抑制自由基的活动，但会在此过程中消耗殆尽。缺乏抗氧化剂会使长期接触二手烟的人患心脏病和癌症的风险增大。
4、对记忆力的危害
烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能会因之而受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。经常暴露在二手烟环境中的非烟民在记忆力测试中的得分比另一组非烟民低20%。吸烟者表现更差，得分比不常暴露在二手烟环境中的非烟民低30%。
很显然，吸入二手烟的危害是巨大的，主要表现在人的身体健康方面。妇女和儿童作为二手烟受害的主要人群，应该设法远离和治愈来自二手烟的伤害。
婴儿吸二手烟的危害有哪些，该怎么办呢
我老公特别喜欢抽烟，怀孕的时候他忍了一段时间，现在宝宝出生了，又开始天天抽烟了，想知道婴儿吸二手烟的危害有哪些？怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，吸烟有害健康，二手烟甚至是三手烟对人体都是有伤害的。二手烟也称非自愿性吸烟、环境烟草烟雾，即在室内吸取点燃的烟草时随着烟雾释放出来的物质，是一种被动的吸烟方式。其实二手烟的危害非常大，长期吸二手烟容易诱发心脏病，容易增加呼吸道疾病的发病率，加重儿童哮喘、肺炎、中耳炎的发生。二手烟对宝宝的危害非常大，二手烟在宝宝血液和尿液中，存在一种影响血管扩张、导致血栓及炎症的物质。父母抽的烟越多，宝宝处于被动吸烟的环境越恶劣，这种物质的含量就越高，对宝宝的血管伤害也越严重，增加血液中可铁宁(毗啶吡喀铜)的含量。这使孩子乳牙或恒牙上出现更多的孔洞，还会抑制孩子们身体对细菌感染的抵抗力，从而更容易患上感冒、耳朵痛、龋齿等疾病。
孕妇吸二手烟有哪些危害面对二手烟如何处理
孕妇在怀孕期间，有时候难免会吸进二手烟，有些人在孕期的时候不注意，对于二手烟的吸入还是比较多的情况，其实对身体是有危害的。妈妈为了孩子的健康，通常是不会吸烟的，但是却很难抵挡“二手烟”的侵害，要知道二手烟对孕妇是有危害的？对于二手烟的问题该怎么处理呢？下面一起看看吧。
孕妇吸二手烟有哪些危害
1.孕妈妈抵抗力下降：
经常吸二手烟的孕妈妈，会造成身体的免疫力下降，进而容易出现感冒，头痛等反应；
2.污染胎儿生长环境：
羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟雾对胎儿生长的子宫内环境造成了污染；
3.容易流产或早产：
每天吸10支以上量二手烟的孕妈妈，流产的风险会比不吸烟的妈妈高1倍，发生早产的几率则要高出2倍之多；
4.容易大出血：
孕期大量吸烟，或吸二手烟的妈妈，尤其是怀孕后8个月，容易发生大出血，危及胎儿和自己的生命健康；
5.增加胎儿畸形的几率：
孕妇如果长时间的处于二手烟的环境，不但会孕妇的身体组织器官会造成极大的影响，同时对胎儿每个阶段的发育都会造成极大的危害；就算没有流产，也可能会增强各种畸形症状的发生率；
6.诱发妊娠合并症：
二手烟也是造成孕妇发生妊高症的主要原因，同时也是妊高症的主要原因，如妊娠高血压，妊娠高血糖等，这些都与二手烟有着直接的关系；
7.增加致癌的风险：
二手烟中含有大量的有害物质，其中可致癌的有害物质就高达69种，这些物质会引发机体内关键基因突变，影响到正常生长控制机制失调，终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生，增加致期致癌的风险。
面对二手烟如何处理
屋子里放些植物
可以在家里或是办公室里，放一些绿色植物，植物可以吸收空气中漂浮的颗粒，还能绿化环境，美化心情，不过孕妈妈需要注意，有些植物孕妇是不能养的，对胎儿不利，像绿萝、吊兰、常春藤、橙花等是可以养的，尤其是常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。
使用空气净化器
或者在家里，办公室放一个空气净化器，当室内有烟雾存在时，可以使用空气净化器吸附掉部分二手烟，降低二手烟的浓度。
不要自己吓自己
当然，整个孕期最好是尽量避开二手烟，如果意外吸入了，妈妈也不要过于担心，一点点量问题应该不大，总之，不要自己吓自己，心情要放轻松，一般胎儿的异常，只要做好孕检都是没问题的。
多吃新鲜的蔬果
各种新鲜的蔬菜和水果，可谓是维生素的代表了，而维生素具有抗氧化功能，可以帮忙将吸入身体的烟尽可能的排除掉，比如猕猴桃、橙子、苹果、西蓝花、小白菜等，都是不错的选择。
多喝水，合理活动
喝水可以加速人体的新陈代谢，能多排尿，排出毒素，并且在孕妈妈身体条件允许的情况下，还需要保持合理的活动，如孕妇体操，孕妇瑜伽，散步等等，不仅能促进排毒，对胎儿的生长发育也是有帮助的。
通过上文的介绍，相信大家对二手烟的问题都有了新的认识，针对这样的情况要及时的改善，做好预防也能减少二手烟对健康的危害。平时大家要重视预防，积极的减少二手烟对身体的损害，这样也能进一步的预防身体的问题。好了，今天的介绍就是这些，希望能帮助到大家。
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