流产,对女性的身体健康有很大的影响,在流产的过程中,女性会流失一定的血量,流产后的身体会比较虚弱,需要适当进补,女性流产后该吃些什么好?
1、鸡蛋烫
材料:红枣15枚,鸡蛋2个,红糖适量。
做法:锅内放适量的水和红枣,煮沸后打入鸡蛋,等水再沸后下红糖,用文火煮15分钟即可。
具有补血养气的作用,适合贫血和病后、人流后和气血不足的人。
2、杞乳鸽汤
材料:乳鸽一只,枸杞30克,红枣15枚,盐适量。
做法:乳鸽去毛和内脏,洗净后放入锅中和红枣枸杞共炖,熟后加少许盐调味即可。每日2次。
具有补血、理虚、益气的作用。适用于人流后体虚和体倦乏力等症状。
人工流产后吃什么补身体
【豆浆大米粥】
原料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。
制法:将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。
功效:具有调和脾胃,清热润燥作用。
用途:适用于人流后体虚的调养。
【乳鸽枸杞汤】
原料:乳鸽1只、枸杞30克、盐少许。
制法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。
功效:具有益气、补血、理虚作用。
用途:人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。习惯性流产为自然流产连续发生3次或3次以上,每次发生的时间多在同一妊娠月份者,中医称之为“滑胎”,并认为是由于肾虚或两次受孕间隔过短,尚未恢复元气所致。
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