第一步：早孕检查确定自己是否真的怀孕;
大多数年轻女孩因为缺乏经验，月经推迟后便喜欢通过用试纸、验孕棒来检测是否怀孕，并以此为准来推算自己的怀孕时间。其实孕试纸测孕并不准确，测试的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。
测试的准确性会受到受孕时间、尿液稀释、试纸受潮过期、使用方法不当等干扰因素影响。妇科的专家建议到正规医院做一次早孕检查，不但可以确诊是否已经怀孕，更能检查出自己是否携带妇科病以及是否宫内孕等，免去不必要的手术风险。
第二步：选择最适合自己的流产方式;
随着医疗技术的发展，出现了许多流产方式。国内主要采取药流、传统人流、中期引产以及无痛人流等几种方法来达到终止意外怀孕后妊娠的目的。其中，药流和传统人流均有不同程度的出汗、恶心呕吐、血压下降和持续性腹痛等术后症状;无痛人流也存在着不孕等并发症或后遗症。
怀孕早期的五大信号
一、月经停止
月经停止是怀孕最显著也是最早的信号，如果近期有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了超过七天，这就应当引起你的高度警惕了。这个时候，你极有可能怀孕了。
二、排尿增多
怀孕8周以后，由于增大的子宫压迫膀胱，会反射性地引起排尿增多。排尿的次数增多，但尿量并不增多，并伴有轻度的头晕、恶心等症状。
三、乳房变化
假如你已经怀孕了八个星期尚不自知的话，乳房的异常变化对你也是一个重要提醒。怀孕八周以上，乳房会出现胀、麻和微痒感，乳头上的颜色也会日渐加深，乳晕周围会出现深褐色粗大结节。
四、体温持续轻度增高
正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高。假如测量结果是一连20天体温都比平常略高，并且居高不下的话，你就极有可能怀孕了。
五、阴道分泌物增多
怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。但如果出现外阴搔痒、疼痛;白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。
意外怀孕了怎么办？
女性要对意外怀孕后做一个正确的决定，当然，也包括必要的解决方案；现在生下这个意外宝宝还是人流，到底现在什么才最适合你的生活。我们经常在背后议论说意外怀孕怎么样，而现实的情况是，除非你是意外怀孕，否则根本就没什么要说，最好还是正确的选择可能。最终还是自己什么对自己才是最好的。
面对意外怀孕的东西，没有人愿意处理，尽管我们尽了最大的努力，会出现这种情况，人们可以发现自己怀孕了，不一定是最好的。那么，你到底会如何选择呢？因为决定对于每个女性都是一种挑战。重要的是，女性要对意外怀孕后做一个正确的决定，当然，也包括必要的解决方案；现在生下这个意外宝宝还是人流，到底现在什么才最适合你的生活。我们经常在背后议论说意外怀孕怎么样，而现实的情况是，除非你是意外怀孕，否则根本就没什么要说，最好还是正确的选择可能。最终还是自己什么对自己才是最好的。
女性想要通过流产是终止妊娠是没有确切的答案，没有这些决定是比其他的更好的答案。而收养也是没有的答案，依此类推。每一个女性在选择的后果与自己的一套，非常独立和间接的，所以花时间来分隔每一个在你的心中。大家应该尊重同样发生，却不同选择的人们。流产，是那些坚持自我情感的女性所需的；当然，女性也可能做出相反的决定。如果你觉得这可能是你的选择，请女性朋友们与自己的医生联系，事先作转诊预约。如果女性需要得到帮助，可以联系与社区中心联系。
如果你将来想要收养孩子，你需要选一些道德机构，你本身没有较差的收养历史。你应该在宝宝出生时，做出自己有能力选择——子女养育计划。不像流产，你没有做出选择，直到你准备好做出这样的选择；3个月内你还能做准备的选择。意外怀孕，女性应该正确选择自己的决定。
男人要面对的危机——女友意外怀孕
没有任何准备下，女朋友向你说：“我怀孕了。”的确是令人困扰甚至极度烦恼的事，因为女友意外怀孕是影响男人的一生。意外怀孕的女士选择继续怀孕或终止怀孕，但并不代表男人可以独善其身或袖手旁观。不要乱说话男人面对女友意外怀孕，其中一样重要的事情就是先不要情疑对方，就算男人已经惆怅到极点，也不要说出“这是我的吗？”或“快去堕胎！”这些话。反而应该表示关心，表明自己会和她一起面对怀孕这件事情。一些正面的说话，例如“这在我的意料之外，不过我们应该认真地去讨论一下我们的将来。”是比较正确的做法。更重要的是，切勿提供任何不切实际的承诺。如果男士们没有结婚打算，因意外怀孕而胡乱承诺，但最后不能够实现的话，只会导至不堪设想的后果。无疑，堕胎是应付意外怀孕的其中一个方法，但男士们也应有足够的认识才是上策。孕妇若决定终止怀孕，是可以选择合法堕胎的。不过请紧记，合法的手术必须在政府指定的医院手术室内由注册医生进行，其他无论是自行或替人施行堕胎手术，均是犯法的。男女双方应尽早取得共识。注意安全第一。
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