谢小姐计划要怀孕了，不过她却有一个小小的担忧，因为她听人说，过敏体质是会遗传的，如果父母是过敏体质的，以后孩子得过敏性疾病的几率也会增加。她本身是过敏体质，已经体验过了过敏的痛苦了，实在不希望将来孩子也不幸遗传到她的这种过敏体质，于是她专门过来医院向医生咨询，希望能指引她如何更好地备孕。
过敏体质，也叫特禀质，是一种比较容易发生过敏反应的体质，它虽然不是一个大问题，但却会让人产生一些不适感，与正常体质的人相比，这类人更容易患上各种各样过敏性的疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、湿疹等。
据有研究报道，这种过敏体质往往还与先天性遗传有着密切的关系，即父母有过敏体质的，将来孩子得过敏性疾病的概率也会比其他的孩子有所增加。所以，如果有过敏体质的您在这个时候正准备怀孕或者刚得知怀孕的话，那么就该注意啦：
减少甚至避免与过敏原的接触
过敏体质的人在接触到过敏原时，身体会自动识别并认为这是有害的物质，于是激活体内的过敏介导细胞，释放出过敏介质，从而出现各种免疫变态反应性疾病，过敏体质的人相对更容易发生过敏反应，如鼻塞、流清鼻涕、眼睛痒、气喘、皮肤红斑、风疹、腹泻等。
因此，应尽量减少甚至避免接触过敏原，常见的过敏原有花粉、灰尘、动物皮毛、霉菌、海产品等，同时室内空气要保持通风换气，床单、被褥要经常洗晒，另外，对于接触到室外冷空气，尤其是干燥冷空气后会因呼吸道受到刺激而出现起到收缩的过敏体质女性，在外出时最好要戴上围巾和口罩，妥善保护好颈部和口鼻。
过敏体质女性如何备孕
1、知之有道
也许你一直不明白，是从什么时候开始自己成为了过敏族人，却从记事时就开始比别的小朋友少一些乐趣，多一些禁忌。如今多少年的成长，似乎也成为你自己特有的标志，恰恰是如同你们一样容易发生过敏反应、过敏性疾病而又找不到发病原因的一类人，被称之为“过敏体质”。
对于准妈咪而言，在备孕之前有必要对自己的整个身体有一个了解，这就是所谓的知之有道—究竟为什么会有“过敏体质”？
缺乏消化酶
正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物能够完全分解后再吸收入血，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。
血清lgE高
免疫球蛋白E(IgE)是参与过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1～10倍。
缺乏组织胺酶
正常人体含一定量的组织胺酶，对过敏反应中某些细胞释放的组织胺(可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等)具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应，症状也不明显。但某些“过敏体质者”却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。
2、食之有道
如何才能为自己“娇贵”的过敏体质打造一个良好的饮食结构，从而更好地备孕呢？过敏者需补充维生素C和黄酮素，这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质)；而黄酮素可以阻碍组织胺的释出，也有助于节省维生素C的使用。
3、养之有道
第一步：送走宠物喜迎宝贝
虽然和自己相处多年的宠物要SAYBYEBYE了，但是还是应该保持良好的情绪，相信疼你的宠物们也一定能够体会你的用心良苦的。正如你所知道的，宠物们身上的毛发会成为加重过敏体质病情的罪魁祸首，因为毛发本身就是由蛋白质所组成，对于人体而言，本身就是一种异物，所以为了能够安度孕期，最好还是忍痛割爱吧！
第二步：清洁家居隔离过敏原
已经知道自己怀孕了就把居家做一个彻底的打扫和清理吧！吸尘器会是一个不错的帮手，不过最好还是把粉尘一类的清洁工作交给他或者是另外的人，而且如果是和准爸一起整理家居既温馨又能让他更加体贴你。
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