一、孕前应治疗的小疾病原因及办法
1、便秘
由于生活习惯、职场环境等因素,很多女性都患有不同程度的便秘或痔疮。所谓“十人九痔”,而且由于症状不太明显,或只有轻微的肛门瘙痒、便血和大便干结,因此一般女性都不会当成疾病来处理,听之任之。而一旦等到要怀孕的时候痔疮、便秘就会一发不可收拾。看似小毛病,其实不可大意。
女性一旦受孕,体内激素发生变化,加上吃得多动的少,极易产生便秘。国家卫生部资料显示,孕妇患痔疮的比例高达80%以上,因此准备怀孕的女性,最好提前检查是否患有痔疮、便秘,一旦确诊,应及时治疗,以免孕期承受病痛。
孕前治疗便秘最好的办法,就是养成良好的生活习惯,多喝水,多吃蔬菜水果;不吃刺激性、辛辣的食物;养成定时排便的习惯;多运动,不要长时间久坐。
2、牙病
很多女性都有这样那样的牙病,包括牙周炎、龋齿、智齿阻生等,时不时的牙痛和牙龈出血等也习以为常,不以为然。其实这是错误的观念。
俗话说,牙痛不是病,痛起来真要命。曾经发生过孕妇因为强烈牙痛导致剧烈宫缩引起早产的事件,至今令人心有余悸。由于怀孕会引起许多生理变化,使孕妈咪的口腔疾患增多。孕前未加控制的口腔疾病,可能会给你的妊娠带来不少隐患。如果孕期牙齿痛起来,孕妈咪情绪焦虑,又担心用药对胎儿有影响,治疗很棘手。那时,可真苦不堪言了!
比如孕妈咪患有牙周病,发生早产和新生儿低体重的几率越大。而女性孕前若有龋齿,常常因为怀孕而加重蛀牙的发展,疼痛起来会令人辗转反侧,夜不能眠,且更容易怀上患龋齿的宝宝。
因此,女性如果计划怀孕,应该去“拜访”一下口腔科医生,做一次必要的口腔检查,听听牙医给你的建议。因为保证牙齿健康,是平安度过孕期的前提之一。
3、脚气
春夏季是真菌肆虐的季节,由于鞋子不透气,脚上长脚气是常有的事情,且易复发,平时很多女性不太会注意,不予理会。
通常说的脚气是足部真菌感染,不及时控制会波及其他部位,治疗以外用抗真菌药物为主。一般来说,患脚气跟怀孕不会有太大关系,但是孕期最好不要用药,若患上脚气,瘙痒难耐也是一件很痛苦的事。因此,孕前女性若有脚气的话,最好及时治疗,适当用些涂抹的药,也有很多治疗脚气的中药小偏方,既效果好又不会有副作用。
另外,为防止脚气复发,要讲究卫生,勤洗脚,平时少穿不透气的鞋子,保持脚趾之间干燥。
二、孕前应该避免的十大隐患及排除方法
隐患1减肥过度
这是一个以瘦为美的时代,本来不算胖的人也加入到减肥队伍中,包括许多男性在内。美国科学家研究表明,女性身体必须具有一定的脂肪,才能维持正常的生理代谢脂肪过少,容易造成闭经。同样,生理代谢在对男性性功能的研究中发现,脂肪的多少也影响生育能力。男性体重过轻,脂肪组织减少,就会减弱性能力。随着体重继续降低,致使前列腺液减少,使精子活力受到影响。
隐患排除法:
正确对待体重问题,科学地控制饮食和运动方法,使体重保持在正常范围之内。避免实际体重低于平均体重15的,以保持正常的生育能力。
温馨提示:
理想的情况是,体重偏轻的女性在达到正常体重之前最好不要怀孕。这部分原因是因为体重偏轻会影响你的生育能力。如果你体重偏轻,并且已经怀孕了,那么你的宝宝更可能会出现体重低、个头小的情况。个头小的宝宝有时会存在很多问题 。如果你体重不够,但是已经怀孕了,一定要向医生咨询一下,看看在以后的几个月里,怎样设计和保持一个对你和宝宝都有益的最佳饮食方案。
隐患2男性年龄过大
很多人都知道女性年龄过大生育孩子有很多不利之处,但对男性的生育年龄就不那么在意了。美国科学家在排除母亲年龄和种族因素的影响外,采取3种统计学方法对这一问题进行了研究。经过分析后发现,男性的年龄超过40岁时生育,发生畸形的危险性比年龄小于40岁的男性所生的孩子增加20%,可见其中有几种常见的先天发育缺陷与父亲年龄超过35岁有显着关联。
隐患排除法:
国外研究表明,健康出色的孩子与父母生育时的年龄及年龄组成关系密切。父亲年龄在30岁左右,母亲年龄在24-28岁左右时,所生的孩子健康出色的可能性最大。
知识链接:
研究表明:男方超过40岁,女方流产的几率约为35%。男方不到30岁,女方流产的几率约为10%到15%。
隐患3妇科疾病未治愈
阴道炎是育龄女性常见的妇科病,有不少人在疾病尚未治愈便怀上宝贝。患有阴道炎的女性怀孕后,会带来很多不良后果。滴虫性阴道炎容易并发其他细菌的感染,可能会引起畸胎,还有可能引起绒毛膜炎,导致胎膜早破及胎盘早剥,一旦炎症通过胎盘还可能直接引起胎儿感染,更严重的是胎儿从阴道出来时可能会造成感染,角膜被侵犯,视力受到影响。患有霉菌性阴道炎的孕妇在分娩时,容易使胎儿受到霉菌感染
隐患排除法:
如果存在以上情况,孕前先要积极进行治疗,待病情得到控制或完全治愈后再考虑怀孕。
隐患4在不利于生育的环境工作
一些职业对人的生育能力有一定影响,如工作在高压线、变电站、雷达站、电磁波发射塔;从事毒理实验室的研究人员以及接触铅、汞、苯、镐、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物;工作中经常需要使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备等。这些职业环境中的有毒物质,会损伤精子或卵子,使它们的染色体发生畸变。
隐患排除法:
从事以上有害职业的夫妻,尤其是女性,最好从孕前6个月暂时离开工作岗位一段时间。
隐患5过量提取高糖食物
有些人有吃高糖食物的嗜好。这个嗜好在平时并不是什么问题,但对于准备怀孕的女性会产生一些不利影响。孕前过食高糖食物,可能会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在这种状态下怀孕,由于摄入量增加极易诱发孕期糖尿病,危害孕妇健康和胎儿的正常生长发育,导致流产或死胎等不良结局。另外,这种嗜好容易使胎儿长成巨大儿,分娩时引起难产。
隐患排除法:
怀孕前应该终止这些不良嗜好,饮食上要均衡合理地安排营养摄取。
隐患6慢性便秘未纠正
很多职业女性总是长时间坐着工作,又缺乏运动,导致肠蠕动减弱,排便能力差。加之工作繁忙和精神紧张,饮食上经常马虎,未能合理进食富含膳食纤维的食物和多饮水,因此便秘的女性越来越多。由于子宫、输卵管、卵巢等器官都位于盆腔内,它们的前面是膀味,后面及左右两侧与肠道接近,尤其是左侧输卵管与乙状结肠和直肠靠近。如果长期慢性便秘,就会使经常停留在肠管内粪便中的各种病菌,通过毛细血管、淋巴管侵入到左侧的输卵管和卵巢,引起炎症,导致输卵管功能受损或造成异位。
隐患排除法:
积极纠正便秘。除了在生活中注意多喝水、多运动、多吃杂粮及新鲜蔬菜和水果外,平时多饮杜仲茶,经常吃核桃、酸奶、青梅干等润肠通便的零食,有助于纠正慢性 秘。
隐患7准备还不充分
有些女性即使在最适当的年龄怀孕,如果心理尚未准备好,也不见得是怀孕的最佳时机。因为一旦怀孕就要经历怀孕和分娩过程的考验,宝贝出生后对工作、家庭、夫妻关系及经济也都会带来很大影响。所以,心情常会处于复杂中,对面临的责任感到担忧。妻子担心自己能否承受分娩痛苦,担心孩子能否健康出世,丈夫常会担心收入满足不了家庭开销。如果没有做好心理准备,宝贝出生后就不能适应生活环境的种种变化,对下一代的健康成长造成不利影响。
隐患排除法:
怀孕前夫妻双方就要把这些问题充分考虑清楚,彼此的安慰和鼓励也格外重要,它会给对方以莫大的安慰。做好这样的心理准备,到时候就会从容应对,不会乱了方寸。
隐患8选择不适宜季节受孕
怀孕早期正是胎儿脑神经发育初步形成阶段,如果在严冬、盛夏及初春时受孕,不利于胎儿的脑发育。我国是个季风为主的国家,北方冬春季节寒冷干燥,风沙大,门窗紧闭,室内新鲜空气少;加之这个季节是风疹、流感、腮腺炎等疾病流行的时候,很容易遭受病毒感染.使受精卵发生畸变。盛夏气温过高容易加重妊娠反应。进食更少,蛋白质摄取不够;加之出汗多使身体消耗增大,不容易满足胎儿的营养需要,阻碍胎儿的生长发育。
隐患排除法:
初秋气温宜人,此时受孕可使胚胎发育的致时期避开了病毒流行、疾病爆发的时间,胚胎的脑细胞增殖期也处在营养充足的时间内。在这个时机受孕,有利于胎儿的神经系统功能协调。
隐患9生过畸形孩于又立即怀孕
有些女性上一胎生出的孩子不正常,或是好几次发生习惯性流产,但还坚持要自己生一个孩子。如果引起上一胎畸形的原因仍然存在,如年龄过大生育、病菌感染、染色体异常、家庭史及环境有害等,那么下一胎生出不正常孩子的可能性还很大。当然,引发因素都不存在,生畸形儿的可能性就很小,可再准备怀孕
隐患排除法:
一定要去仔细请教遗传医生,以免再生出不正常的孩子。
隐患10在生理低潮受孕
人的身体里存在着体力、情绪及智力等三方面的周期性变化,这种周期性变化就是人体的生理节律。处于生理节律高潮期时,人的精力充沛、情绪稳定。心倩愉快、思维敏捷、记忆力强、反应灵敏、富有创造力并抵抗力较强,这时受孕生出的孩子身体健康,智力较好;处于低潮期时,身体易疲倦、情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中、健忘并判断力下降,有可能生育出体质弱、智力有问题的孩子;临界日人的身体抵抗力下降,容易受病菌的侵扰,感染疾病的几率增大。
隐患排除法:
准备受孕时选择好夫妻双方都处于生理节律的最佳时间,要避开生理周期的临界日及低潮期的影响。
三、孕前准备误区
误区一:减少同房次数
有些夫妻认为,想要怀孕时应该减少同房次数,这样会使丈夫“养精蓄锐”,容易怀上一个优秀的宝贝。其实,同房次数过少反而不利于受孕。因为,同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久,这样容易使精子发生老化,从而活力下降,导致形成的受精卵质量不高,不容易生出健康又聪明的孩子。
避开对策:
应该按照正常夫妻的生理需要,每周同房1-2次。在准备怀孕时,可据月经周期安排在预计下次月经日前14天同房,这时正是排卵期,容易形成优秀的受精卵。
误区二:在旅游途中受孕
有些夫妻会在旅游途中意外怀孕,其中有些人便继续妊娠下去。这种做法不太妥当,因为在旅 途中夫妻都会体力过度耗损,加之生活起居没有规律,经常睡眠不足,每日三餐的营养也容易不均衡。
若在旅途中怀孕,不仅会影响受精卵的质量,还会反射性引起子宫收缩,使胚胎的着床和生长也受到影响,导致流产或先兆流产发生。有资料报道,在旅游中怀孕的女性,其中大约有20%发生了先兆流产或早期流产,10%在日后发展为继发性不孕。
如何避开:
即使在旅游途中也要注意采取避孕措施,以免意外受孕而结下“苦果”。
误区三:宫外孕后不久受孕
宫外孕发病时十分危急,但在及时有效治疗后很多人仍可以怀上宝贝。然而,有的女性求子心切,常常会在治愈后不久便又匆匆怀孕。殊不知,这种做法是很危险的,因为输卵管可能还没有完全疏通。资料表明,宫外孕的重复发生率大约是15%。
如何避开:
如果发生过宫外孕,在彻底治愈后必须坚持避孕一段时间,待医生检查后认为一切正常后方可考虑怀孕,以免再次引发危险的宫外孕。
误区四:经期与丈夫同房
月经期间平日紧闭的子宫颈口微张,内膜表面上有很多小伤口。此期间同房易使细菌从微张的子宫颈口进入到小伤口里,引起子宫内膜炎。而且,容易造成月经血流出受到阻碍,使子宫内膜的碎片随经血倒流,进入腹腔或输卵管,形成子宫内膜异位症。
另外,经期同房还可能会使精子在子宫内膜破损处与溢出的血细胞相遇,产生抗精子抗体。以上种种因素均可能导致不孕,特别是体内产生抗精子免疫抗体后常常持续几年甚至几十年,导致顽固性不孕。
如何避开:
要避免在经期与丈夫同房,特别是打算怀孕时,以免引起不孕症,导致日后难以怀上宝贝。
误区五:带着避孕环受孕
如果所带的避孕环不合适或在子宫腔里移位,就容易发生带环怀孕的事,几率约为10%。避孕环作为异物放在子宫里,干扰受精卵着床起到避孕作用。但无论放环时间长短,都会或多或少对子宫内膜造成一定损伤和影响,这对于胚胎或胎宝贝的生长发育很不利。有可能会长到宝贝的表浅皮下或套在颈上,或是导致孕早期大量出血或流产,不得不终止妊娠,还会使早产、死胎、死产及胎宝贝发育异常的发生几率增大。
如何避开:
在准备怀孕时先去医院把避孕环取出,给子宫内膜一段恢复时间,一般以取掉避孕环后来过2-3次月经为宜。
误区六:注射风疹疫苗不满3个月
怀孕后,一旦被风疹病毒感染,可能会导致胎儿发生先天性畸形。为了避免孕期感染风疹病毒,最可靠的方法是在孕前注射风疹疫苗。但切不能在注射疫苗后3个月内或怀孕之后进行注射,不然疫苗中的病毒会直接影响胎儿,引起发育异常。
如何避开:
风疹疫苗一定要在孕前接种,而且在注射后的3个月内不能怀孕,以免疫苗中的风疹病毒对胎宝贝造成不良影响。
误区七:早产或流产后不久受孕
发生早产或流产的女性,体内的内分泌功能暂时还未完全恢复,子宫等生殖器官也尚未康复,特别是做过刮宫手术的女性。如果身体很快受孕,不能为胎宝贝提供一个良好的生长环境,同时也不利于子宫恢复正常。
如何避开:
只有子宫等生殖器官得到充分恢复,才能为再次受孕提供良好的生长发育环境。因此,早产或流产后的女性半年后受孕较为适宜。
误区八:剖宫产后不久受孕
有些女性在第一胎时因种种原因而做了剖宫产手术。如果孩子未能存活,其中一些人会很快又怀孕,这样对身体健康很不利。因为剖宫产手术失血量较正常分娩时多,分 后各个器官均需修复。
剖宫产术后无论是子宫切口还是腹部切口,充分愈合都需要一定的时间。任何干扰子宫瘢痕肌肉化的因素,均可使瘢痕发生不同程度的缺陷。如果没有长结实,再孕时容易发生穿孔甚至破裂。
如何避开:
一般来讲,做过剖宫产手术的女性再次生育,至少在2年之后,给子宫一个充分愈合的时间,以使瘢痕组织愈合得更好一些,减少再次分娩时的危险。
四、夫妻齐心避免
1、孕前男性洗桑拿
想要宝宝之前,准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。
专家提醒:当想要生宝宝时,准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量,导致受精卵质量下降,影响宝宝的健康。
2、孕期使用美白化妆品
很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。
专家提醒:美白效果越好的化妆品含铅量越高,如果妈妈体内含铅量多,必然造成宝宝患各种疾病,如多动、智力底下、贫血等。所以,怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。如果想去除体内多余的铅,最简单的办法就是补钙,钙有去除存积人体内铅的功能。
3、防电脑辐射需带围裙
“电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢?是不是不能接触电脑了?”众多准妈妈们对此忧心忡忡。
专家提醒:据世界卫生组织的调查,电脑辐射会增加女性流产率,但并没有显示会增加出生婴儿的畸形率。所以,如果妈妈们不放心,最简单的方法就是:可以带一个围裙,这样就能阻挡70%的射线,避免伤害宝宝。
4、炒菜用加碘盐还缺碘
“我们家炒菜时用的是加碘盐,可为什么还缺碘呢?”很多妈妈都提出了这个疑惑。
专家提醒:妇产医院曾经对1000名孕妇做过调查,轻度缺碘的孕妇有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘就会导致流产。很多家庭炒菜时都习惯在炒菜过程中放碘盐。黄教授说,这种做法很容易导致碘挥发,看似补了碘,实则缺碘。正确的做法是:在菜炒熟后再放碘盐,这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
小儿厌食怎么办小儿厌食症的原因及治疗方法
小儿厌食怎么办?小儿厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状.多见于1~6岁小儿.常见的病因有不良饮食习惯,感染,胃肠道疾病,代谢及内分泌疾病,以及营养障碍,包括近年较为增多的维生素A,D中毒等.长期厌食可致营养不良,生长发育障碍和精神行为异常.
首先两餐之间不要给他吃任何零食,包括饮料(不要心软),可以喝水,在他有饥饿感时让他闻到饭菜的香味,激发他的食欲,不要追着,撵着,喊着,吓唬他让他吃,
二多在集体环境就餐,小朋友多,热闹,吃饭也香.第三家长不要在孩子面前议论自己的不喜欢吃什么,或什么东西不好吃,家长的喜好对孩子的影响是很大的,而且是根深蒂固,第四不要当着孩子的面老和别人议论这件事,当孩子面不要再提这件事,就当什么都没发生,暗中多下功夫,把饭菜做的软,烂,可口,多变花样,口味,根据儿童特点,发挥你的想象
另外,要消除孩子厌食的心理因素
父母应注意孩子的进餐心理,创造一个良好的就餐环境.
1,就餐环境要舒适,清洁优美,空气新鲜,餐室,餐桌要洁净,餐具要卫生.有人做试验,红色的餐具可促进幼儿消化液的分泌.就餐时可以听点轻音乐,但不可边吃边看电视.
2,餐前气氛应轻松,愉快,积极,准备饭菜时,可与孩子一起去市场买菜,让孩子做力所能及的劳动,如剥豆子,摘菜等.还可以让孩子自己摆放小碗,小汤匙,有意识地培养孩子做家务,使孩子觉得自己做的饭菜更有味道,提高进餐的积极性.
3,父母情绪平静,和气,进餐时对孩子不要过分迁就,否则会加重其消极心理,对偏食,挑食起助长作用.平时,遇到不顺心的事,不可采取训斥,恐吓,惩罚等强制性手段,否则会使孩子产生畏惧逆反心理,甚至拒绝吃饭.
4,提高烹调水平,变换花色品种,辅以恰当的评价.幼儿对色,香,味俱佳的新品种饭菜十分敏感,初次接触某种食物时,成人的正确评价可起到“向导”作用.如成人说“这种菜吃了能长高”,“这种菜吃了有劲”,孩子会乐于接受的.
5,当幼儿不愿吃某种食物或不愿进餐时,不要消极打骂,可以让其暂时离开餐桌,饭后再慢慢讲道理.这样可满足幼儿希望成人尊重的心理,从而使孩子能顺利进餐.
6,顺其自然,不强迫孩子.在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍,反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整机会.对儿童消化功能恢复有益.多数孩子饿了自然会产生食欲,自然会吃.有些父母担心孩子营养不良,强迫孩子多吃,并严厉训斥,非吃不可,这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制,使孩子认为进食是极不愉快的事,逐渐形成顽固性厌食.
此外,每个家庭都应有就餐的固定房间,餐桌,每人有固定的坐位,养成好的习惯,可以增加食欲,切忌捧着饭碗边走边吃边玩.
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孕前及时治疗的疾病
在孕前有疾病的女性们,应该及时的治疗,不但是为了自己的身体健康,更是为了以后的宝宝健康。有出现以下疾病的女性们要抓紧时间治疗了,那样才会拥有一个健康漂亮的宝宝!
【严重贫血】不仅会增加怀孕过程中的痛苦程度,而且还会影响胎儿的发育,不利于产后恢复。
【心脏病】心脏功能不正常,会引起胎盘血管异常,导致流产、早产。
【结核病】结核病会直接传染给胎儿。
【高血压】血压高的女性容易患妊娠中毒症。平时有剧烈头痛、失眠、眩晕等症状更应做好必要的检测。
【肝脏病】怀孕可增加肝脏负担,如果原本肝脏就有问题,就会使病情加重。如果是乙肝小三阳阳性的患者,应等化验结果稳定后再考虑受孕;即使医生认为可以怀孕了,也要在怀孕的7、8、9月时,每月注射免疫球蛋白,以阻止乙肝病毒的宫内感染。
【肾脏病】患肾脏疾病时怀孕,很容易引起流产和早产,或因患了妊娠中毒症而不得不中途终止妊娠。
【糖尿病】糖尿病不仅是妊娠中毒症的又一诱因,而且还会增加胎儿畸形的比率。
【膀胱炎】尿频、尿痛、尿急是膀胱炎的症状,如果不加治疗会发展成肾盂肾炎。
【阴道炎】如果带病怀孕,会感染胎儿,导致新生儿患鹅口疮等疾病。
【子宫肌瘤】患有子宫肌瘤的女性常常不容易受孕。
对7种类型女性的特别关照
【高龄产妇】越来越多的职业女性一再推迟怀孕,如果在35岁以上怀孕,就属于高龄孕妇了。这类孕妇阴道、会阴的肌肉弹性降低,骨盆关节韧带变硬,自然分娩时容易发生难产。孕期还可能引起高血压、糖尿病等并发症。此外,胎儿发生畸形和低能的可能性也会增加。不过只要做好全面体检,就能降低风险。
【弱不禁风】如果是体质较差的女性,就应在孕前格外注意各种营养的补充,同时还得增强体质的锻炼。
【曾有流产史】流产会给女性带来生理和心理上的伤痛,对怀孕和分娩都可能产生不良影响。如果不幸流产了,应在流产后半年再考虑受孕。
【子宫异常】先天子宫发育异常可能会导致早期流产或习惯性流产、早产等。还可能在孕期发生子宫破裂、胎位异常等。所以,在要宝宝前一定要做好妇科检查。
【家族遗传病】即使夫妇中只有一方的家族中曾有遗传病,也不要掉以轻心。决定怀孕前,一定要向医生咨询。
【长期服避孕药】口服避孕药进入人体后,是通过肝脏代谢的。在停服6个月后,体内存留的避孕药才可能完全排出体外。停药后的半年中仍要采取其他方式避孕,一般来说,避孕套是一个比较好的选择。
【血型不合】如果丈夫的血型为Rh阳性,而妻子的血型为Rh阴性,分娩时,母亲对胎儿的血液会产生抗体。如果是初次怀孕,对胎儿的影响不会很大,但要听从医生的建议。
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