一、常常对太太说“我爱你”、“我知道”。
女人需要丈夫不断对她作“爱的口头保证”。“我爱你”对女人来说，真的永远不嫌多，因为被疼爱、被重视的感觉，是女人在婚姻中最基本的需要。做丈夫的其实可以花点巧心思，让这句话听起来更富有情趣和创意。例如，早上起床时可先拥抱她，在她耳边说一遍。偶尔在白天出其不意地打个电话给她，说出这三个字，保证太太惊愕之后会心花怒放。或者写个小卡片，贴在厨房里或镜子上，让她不经意间看到时，又会是一番感动。
“我知道”则是另一句太太受用的话。做太太的常常有满腹苦水，但先生不爱听，只觉得那是芝麻绿豆大的事。但只要丈夫安静地倾听，再补上一句“我知道”或“有道理”，就能让太太倍感欣慰。
二、列出5件太太最想要你做的家事。
料理家事和养育孩子，是女人婚后最沉重的负担。据估计，太太每周花在家务杂事上的时间，要比先生多出20个小时。如果太太白天还要工作，那就是一根蜡烛两头烧，难怪她疲惫不堪。美国心理学家奎摩建议，请太太列出5件自己最希望丈夫帮忙做的家务，然后让丈夫以实际行动表示对太太的支持与关心。这些事必须非常明确，而且能让太太开心，又不会让两人产生冲突。例如，帮小孩洗个澡，做饭时能帮忙照顾小孩，倒垃圾，或周末帮忙打扫房子。每天为太太做一件事，持之以恒，让太太充分感受到你的爱意，能使两个人的关系和谐顺畅。美国的一项研究发现，爱做家事的男人最迷人。许多女人觉得，男人在使用吸尘器时最性感。
三、用感激与赞美点燃太太的热情。
假如丈夫真的没办法多分担家事，那他也至少要表示出心中的感激，而不应视为理所当然。女人多半愿意为所爱的男人赴汤蹈火也在所不惜，但如果对方一直没有反应，也不加珍惜，久而久之，女人的心也会冷却下来。“其实，只要先生表现出欣赏与感激的态度，就能重新点燃太太心中的热情。”奎摩一语道出了其中的秘诀。
因此，每天对太太说几句好话，也是一个好方法。从太太的外貌到内在，都应该毫不吝啬，拿出来一一称赞。例如，太太有着乌黑动人的秀发、好听的笑声或健美的身材，处事通达、对人热情、教养孩子有方，或者对长辈有爱心，选出最重要的特质来赞美，而且不能只说一次，至少要重复5次以上，才能达到效果。还有，把太太的优点告诉别人———双方的家人、朋友和同事，当别人告诉她你的赞美时，更能激发她心中的爱意。记住，活在赞美中的太太，会永远亮丽动人。
四、在床上温柔体贴，而不是勇猛无比。
美国人有句俗语：“婚姻生变，总在床第间。”一语道出了婚姻最容易在日常的性生活中起摩擦。
“你曾在做爱后问过太太的感觉吗？”“什么姿势让她最舒服？”“你知道她最敏感的地方在哪里吗？”“什么事会让她兴奋？”如果这些问题你都答不出来，那么你可能得重新了解太太的身体和感觉。根据性学专家非正式的观察，有一半以上的已婚女性不喜欢做爱，视之为苦差，通常是为了先生的需要才披挂上阵。因此，丈夫了解太太在床上的感觉和情绪就显得特别重要，应多顾及太太的感受，让她和你一起进入美好性爱的境界。
五、少说杀伤力强的话。
“你怎么就不能像某某人的太太，体贴一点儿，少说两句？”“当初怎么会跟你结婚，真倒霉。”“小孩怎么会教成 这样子，你这个妈妈是怎么当的？”“你们家的人怎么那么差劲、没水准？”“要不我们离婚好了。”这些杀伤力强的话，无疑会成为婚姻的杀手。一句伤人的话，恐怕用10句好话都无法弥补。因此，平常就要养成好习惯，别用难听的话语辱骂妻子，即使自己真的生气了，也要缓一缓，等过了气头再沟通。
当然，疼爱妻子、保养婚姻的方法绝对不止这几种。做丈夫的用心去体会妻子在婚姻中的需要，大方地付出、细心地呵护，才能成就一段美好的婚姻。
如何保养自己的婚姻
孕期如何保养乳头产妇如何保养精神？11种错误的肌肤保养习惯拒绝妊娠纹，保养要点须知！
美国一项调查发现，62%的离婚是由太太提出的。这数字真是吓坏了不少男性，也对他们提出了一个疑问：男人该如何保养自己的婚姻，让事业、婚姻双丰收?台湾康健》杂志近日就给出了许多专家的建议与秘诀。
1.常常对她说“我爱你”、“我了解”
有个笑话传神地形容出男女间的差异。男人临终前，通常会忙着交代终生劳碌所得的财产或事业，但女人则是抓着丈夫的手问：“你一生是不是只爱我一个人?”
“我爱你”这句话对女人来说，永远不嫌多，因为被疼爱、受重视的感觉，是她们在婚姻中最基本的需要。做丈夫的则要花点心思，让表达更富情趣与创意。如早上起床时可先抱抱妻子，在耳边说一遍。白天工作时，可以出其不意地打个电话，说出这3个字，保证她会心花怒放。或者写个小卡片，贴在厨房或镜子上，让她不经意看到，又是一阵感动。
“我了解”则是另一句受用的话。做妻子的常常有满腹苦水或辛劳，丈夫则可能觉得是芝麻绿豆大的事。但只要他安静倾听，时不时说一句“我了解”或“有道理”，就能让太太倍感安慰。
2.列出5件妻子最想要你做的家务
美国心理学家奎摩在当性先生遇上爱小姐》一书中建议，丈夫应该请妻子列出5件她最希望自己帮忙做的家务，并以实际行动表示对她的支持与关心。这些事必须非常明确，如“帮孩子洗澡”、“倒垃圾”或“打扫房子”。
美国的一项研究发现，爱做家务的男人最迷人，孩子也较听话。因为爸爸参与家务，能给孩子树立一个好榜样，学会待人处事。这也会让妻子觉得开心。
3.用感激和赞美点燃妻子的热情
男人，你是谁?》一书的作者麦克顿指出，女人多半愿意为所爱的男人赴汤蹈火、在所不惜。但前提是能经常得到对方的肯定。如果丈夫一直无动于衷，认为是理所当然的，久而久之，妻子再火热的心，也会冷却下来。“其实，只要丈夫适时表现出欣赏与感激的态度，就能重新点燃她们心中的热情。”
从外表的身体特征，到内在美好的特质，都应该拿出来一一称赞。要记住，只说一次是不够的，如果你希望别人记得某件事，至少要重复5次以上。而且，别忘了在别人面前多夸夸妻子的优点，这些话若转述到她的耳中，将更能激发其心中的爱意。因为活在赞美中的女性，会永远明亮动人。
4.在床上温柔体贴，而不是勇猛无比
“性爱后，你问过太太的感受吗”、“什么姿势让她最舒服”、“你知道她最敏感的部位在哪里”或是“什么事会让她兴奋”，如果这些问题你都答不出来，那你可能要重新了解太太的身体与感觉。据性学研究人员的观察，一半以上的妻子并不喜欢性爱，通常是为了满足丈夫的需要，才勉强同意。这种负面情绪会影响夫妻欢爱，最后结果就是性，甚至婚姻的不和谐。
5.少说负面、杀伤力强的话
“你怎么不能像某人的太太那样体贴，少说两句”、“当初怎么会跟你结婚”、“我们离婚好了”，这些杀伤力很强的言辞，是侵蚀婚姻的杀手。一句伤人的话，用十句好话都无法弥补。因此，平常就要养成好习惯，别用难听的话语回答妻子。若彼此的矛盾很大，那就先独处一会儿，等气消了再沟通。
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1.常常对她说“我爱你”、“我了解”
有个笑话传神地形容出男女间的差异。男人临终前，通常会忙着交代终生劳碌所得的财产或事业，但女人则是抓着丈夫的手问：“你一生是不是只爱我一个人?”
“我爱你”这句话对女人来说，永远不嫌多，因为被疼爱、受重视的感觉，是她们在婚姻中最基本的需要。做丈夫的则要花点心思，让表达更富情趣与创意。如早上起床时可先抱抱妻子，在耳边说一遍。白天工作时，可以出其不意地打个电话，说出这3个字，保证她会心花怒放。或者写个小卡片，贴在厨房或镜子上，让她不经意看到，又是一阵感动。
“我了解”则是另一句受用的话。做妻子的常常有满腹苦水或辛劳，丈夫则可能觉得是芝麻绿豆大的事。但只要他安静倾听，时不时说一句“我了解”或“有道理”，就能让太太倍感安慰。
2.列出5件妻子最想要你做的家务
美国心理学家奎摩在当性先生遇上爱小姐》一书中建议，丈夫应该请妻子列出5件她最希望自己帮忙做的家务，并以实际行动表示对她的支持与关心。这些事必须非常明确，如“帮孩子洗澡”、“倒垃圾”或“打扫房子”。
美国的一项研究发现，爱做家务的男人最迷人，孩子也较听话。因为爸爸参与家务，能给孩子树立一个好榜样，学会待人处事。这也会让妻子觉得开心。
3.用感激和赞美点燃妻子的热情
男人，你是谁?》一书的作者麦克顿指出，女人多半愿意为所爱的男人赴汤蹈火、在所不惜。但前提是能经常得到对方的肯定。如果丈夫一直无动于衷，认为是理所当然的，久而久之，妻子再火热的心，也会冷却下来。“其实，只要丈夫适时表现出欣赏与感激的态度，就能重新点燃她们心中的热情。”
从外表的身体特征，到内在美好的特质，都应该拿出来一一称赞。要记住，只说一次是不够的，如果你希望别人记得某件事，至少要重复5次以上。而且，别忘了在别人面前多夸夸妻子的优点，这些话若转述到她的耳中，将更能激发其心中的爱意。因为活在赞美中的女性，会永远明亮动人。
4.在床上温柔体贴，而不是勇猛无比
“性爱后，你问过太太的感受吗”、“什么姿势让她最舒服”、“你知道她最敏感的部位在哪里”或是“什么事会让她兴奋”，如果这些问题你都答不出来，那你可能要重新了解太太的身体与感觉。据性学研究人员的观察，一半以上的妻子并不喜欢性爱，通常是为了满足丈夫的需要，才勉强同意。这种负面情绪会影响夫妻欢爱，最后结果就是性，甚至婚姻的不和谐。
5.少说负面、杀伤力强的话
“你怎么不能像某人的太太那样体贴，少说两句”、“当初怎么会跟你结婚”、“我们离婚好了”，这些杀伤力很强的言辞，是侵蚀婚姻的杀手。一句伤人的话，用十句好话都无法弥补。因此，平常就要养成好习惯，别用难听的话语回答妻子。若彼此的矛盾很大，那就先独处一会儿，等气消了再沟通。
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