自然流产是一些女性心中的痛楚，让她们不愿意再回想这段痛苦的经历，但是如果不注意采取一定措施，那么可能会造成习惯性流产。下面让我们一起来看一下自然流产后再备孕需要注意的4大方面问题。
查明原因
一般说来，造成自然流产的原因主要包括内分泌、免疫、遗传、母体感染、母婴血型不和等因素，以及男方精液异常等因素。而不同的病因所采取的诊疗方法是不同的，所以有过自然流产史的女性要到医院做进一步检查，以查明流产的原因，只有这样才能对症下药，及时进行治疗或调理，从而可以有效表面在受到流产的伤害。
避免事项
有流产史的患者在孕期需要特别注意以下事项：不提重物，以防压迫到胎儿；孕早期严防接触到X线、超声波、放射性同位素；尽量不到人流量大的公共场合，可以减少感染流感、肺炎等病毒的机会；戒除不良习惯，如抽烟、嗜酒等，还要避开二手烟的环境；不直接接触宠物。
及时咨询
如果你已经再次备孕成功，那么你现在需要到医院进行咨询，有利于顺利保胎。医生会根据患者具体的情况，采取相应的处理方式，如口服或注射黄体酮、绒毛膜促性腺激素等。而一直服用中药调理身体的患者，可以继续服用直到度过上次你流产的月份。
产后备孕需要注意哪些方面
产后避孕是新爸妈比较关心的事情之一，产后避孕需要注意哪些方面？产后避孕的方式有哪些？都有哪些利弊？我们一起来看看吧。
产后之爱安全无忧
终于迎来了美好的新生命，在喜悦之余，新爸爸也有些“蠢蠢欲动”了。身体还未完全复原的新妈妈在享受性爱时，一定要注意保护自己，让产后之爱更加安全健康。
安全性爱的方法
上环顺产后3个月，剖宫产后6个月，放置宫内节育器。一般以月经干净后3～7天内放置较为适宜。
口服避孕药可以选择服用新一代避孕药。
打避孕针又叫狄波朴维拉，每月注射一针。
安全避孕措施大PK
优点缺点
上环长久避孕有副作用
口服避孕药简便易行每天都要口服，有可能会忘记
打避孕针适宜哺乳期使用需要肌肉注射，会有一点疼痛
送给新爸爸的话：
分娩后的新妈妈，几乎把所有的心思都给了幼小的新生命。新爸爸需要耐心等待，等妻子的心理和生理都恢复常态。爸爸要谨记：
★正常分娩的新妈妈，在产后4周～6周内应避免性交，这样有利于新妈妈子宫和阴道壁的恢复。
★当新妈妈对性生活缺乏兴趣、反感甚至心存疑虑时，新爸爸应尽量理解新妈妈的内心感受。
★分娩后，子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少。因此，产后第一次“亲密接触”时，新爸爸最好先多一些浪漫温柔的“事前戏”，如耳语、亲吻及爱抚等。
★当新妈妈由于体态变化而感到心里不舒服或难堪时，新爸爸更要多加安慰、鼓励，使新妈妈恢复自信，解除心理障碍。
12男人备孕4个方面要注意
现代生活和工作的压力、环境污染和食品卫生的问题，备孕就越发显得重要。不做好备孕工作，优生优育又何从谈起。男人备孕这4个方面要注意1、保持私处卫生男人一定不要再像往常那样让自己的个人卫生成为问题，尤其是要保持私处的卫生。如果实在不可避免，应每隔1小时“冷静”几分钟。脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子，最好脱离此类环境半年后再做安排。2、保证充足的营养精子的营养来自于优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。所以，精子质量低下要多吃富含营养素的食物，特别是锌元素，锌直接参与精子的生成与活动，可以多吃牡蛎和牛肉，特别是各类海鲜，不仅含锌量高，还能增加男性性功能。食补过程中可同时服用育之缘，补充锌、硒、蛋白质，为优生优育打下坚实的基础。3、有足够运动量运动是生命的动力，所以在准备做爸爸之前，自己的运动量一定要到位。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是，运动应以不引起疲劳为准，应穿宽松的衣服，有利于散热。4、坚持健康检测前面的3项是男人做爸爸之前的自我准备工作，而这最后一项则是我们必须接受的任务。男性的免疫能力其实并不如女性可靠。杜蕾斯提示，定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
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