每个待产妇都要经历宫缩。宫缩给人的感觉是不适的,所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时,每次宫缩时间较短,且宫缩间隔较长。然后,宫缩时间会变得越来越长,间隔时间变得越来越短,疼痛也越来越剧烈。这种疼痛要持续很久。这时候,丈夫给妻子讲笑话什么的就起不到任何作用了,因为她完全笑不起来。
准备功课:如果丈夫想了解孕妇在疼痛时最想身边的人做什么,不妨问一下自己的妈妈以及妻子的妈妈,她们的切身感受一定会让你有所启发。
放松妻子的身体
妻子在宫缩时,腹部肌肉紧张是很正常的,此时,身体其他地方要尽量放松,这就需要丈夫来帮忙了。
时断时续的宫缩要持续8-10个小时。在宫缩刚开始时,妻子还不需要入院,家里的环境可以让她感觉更好些。当她或坐或躺时,她的身体需要一些支撑,比如枕头、靠背。丈夫要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑,并检查她身体各部分否完全放松。妻子可能无法顾及到这些,甚至懒得说话,所以丈夫要主动帮忙。等到了医院,丈夫也要随时关心妻子是否躺(坐)得舒服。
如果妻子因疼痛而感觉很紧张,丈夫可在一旁带她深呼吸,提示她一些保持轻松的要点。丈夫还可以为妻子按摩,以缓解她临产时的紧张与不适反应。
准备功课:
学会了解妻子身体各部分是处于紧张还是放松。
练习按摩。可先由妻子给丈夫做按摩。丈夫接受过按摩后,才会知道怎样的按摩最舒服有效。接下来,丈夫就可以试着给妻子按摩,双方可互相交换关于按摩的意见,使丈夫的按摩技巧逐渐改善。
慢舞
搂着妻子在音乐下慢舞,想像着孩子在肚子里很快乐的样子。这种方式不仅能帮妻子克服紧张、害怕的情绪,还能帮助胎儿旋转,让它调整好胎位,从而更有利于他的顺利降生。
爱
抚摩、拥抱、亲吻、赞美,这些都是丈夫对妻子的最好鼓励。不要吝啬你的情感表达,经历这样一个人生关口,你和她才真正融合为一家人。
细心关怀
记得提醒你的妻子,在临产时,她需要大量喝水,注意排尿,适当走动,不要让她一直平躺着。如果她觉得不舒服,洗个澡也许有所帮助,适当的冷敷、热敷也可起到一定作用。
准爸爸陪产要做些什么?
准爸爸准确站位,并随时告知产妇分娩的进程。准爸爸的站位应以不妨碍医护人员行动为条件,站在产妇的左侧方较好。因为产妇看不见胎儿娩出的情况,而且产妇到这一阶段多半在“精疲力竭”地冲刺,因此鼓励性的话语必不可少:“我看到宝宝的头了,他想出来!”“还差一点点!你做得很棒!咱们就要成功了,握着我的手!再来一次。”诸如此类的鼓励必不可少。
坚持小范围的按摩。在这一阶段,按摩产妇的手和脚,哪怕是单侧的按摩,都对产妇的情绪起到很好的安抚作用。
辅导产妇用力。咬紧牙根和将脸痛苦地揪成一团的分娩毫无用处,因此准爸爸这个“贴身教练”一定要辅导产妇准确地应对阵痛,让她睁开眼睛看肚脐,收缩下巴将嘴巴紧闭,而依靠腰背部下坠和脚跟踩踏的力量将胎儿娩出。准爸爸不妨轻拍准妈妈的手臂和肩膀,让她尽量在阵痛间隙放松,然后伴随下次宫缩,手握产床旁边的把杆,将力量会到下半身。
△补充水分。在娩出过程中,产妇大汗淋漓,消耗了相当大的体力,准爸爸不妨用棉花棒蘸上开水,擦拭在产妇的双唇上,以补充水分。
△提醒莫忘呼吸方式。这一阶段准爸爸要提醒准妈妈正确的呼吸方式,大口吸气后憋气,往下用力,吐气后再憋气,用力直到宫缩结束;而当胎头娩出2/3或产妇有强烈的便意感时,要哈气,即嘴巴张开,全身放松,像喘息般急促呼吸,切不要用力过猛,使会阴严重裂伤。
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孕妇临产前准爸爸做什么
在准妈妈快要临产的时候,准爸爸的你是否觉得会手足无措,不知道要做些什么呢?别担心,下面就来给您介绍一些,孕妇临产前准爸爸做什么。
孕妇临产前准爸爸做什么初产妇:间隔5-1分钟就出现一次阵痛,且一直持续一个小时,就应该马上去医院啦。阵痛间隔时间比这长,但疼得实在无法忍受的话,必须赶紧去医院。如果见红,则通常在几天后分娩,但如果破水了,就得尽快去医院啦。
经产妇:有过分娩经历的经产妇,出现规则阵痛后应马上去医院。如见红就要立即去医院。与初产妇不同,大多情况下,经产妇一旦见红,即使还没出现阵痛或阵痛很弱,也说明宫口已开。
孕妇开始阵痛
出现规则阵痛或破水就是即将分娩的征兆。初产妇阵痛一般会持续8?2个小时,经产妇阵痛一般会持续3?1个小时。没有必要过于着急,联系父母或亲戚告诉他们阵痛已经开始,然后与妻子一起前往医院。作为丈夫,千万不能慌张或兴奋过度,一定要沉着冷静,尽量不给妻子增加不必要的紧张和不安情绪。
羊水已破的情况
破水是指在阵痛开始前包住胎儿的羊膜破裂,里面的羊水外流,这是伴随分娩出现的一种自然现象。一旦破水,要马上去医院,但需注意的是,如果破水超过2天以上还不出现分娩迹象,那么受到感染的可能性就比较大了。
孕妇临产前准爸爸做什么之开始阵痛的情况
如果妻子出现阵痛,应仔细计算一下阵痛的间隔时间。如果每间隔5分钟出现一次,就该赶紧去医院了。
孕妇临产前准爸爸做什么之在待产室
在不妨碍妻子的前提下,尽量积极地帮她擦擦汗、用湿毛巾润润唇、做做腰部按摩等。应了解妻子的痛苦,在妻子面前表现出坚强。让妻子感觉到,不是她一个人在“战斗”,而是“两个人正一起努力克服这个痛苦的过程”。
1、提前准备好待产物品
丈夫的按摩对减轻妻子的阵痛很有效。不过,最好还要准备擦汗用的毛巾,以及能滋润妻子干燥嘴唇的优质润唇膏哦。
2、化解父母及亲戚间的焦虑,也是丈夫的工作
丈夫还要注意化解来医院探望的父母及亲戚间的焦虑。
3、帮助按摩阵痛时疼痛的部位
随着分娩的临近,疼痛变得越发厉害。丈夫应帮助妻子按摩,以减轻疼痛。
4、所有人的分娩情况都不一样
原以为可以自然分娩,但突然被告知需进行剖腹产等一些意想不到的情况。这时,千万要耐心哦。
孕妇临产前准爸爸做什么之产房中
阵痛时与妻子一起在产房
能与妻子在一起,就已经足够啦。所以,尽量不要说太多没用的话让产妇心烦,丈夫应该做的是,在一旁时不时地帮妻子擦擦汗或握紧妻子的手。(此种情况只适用于丈夫能够进产房陪待产的情况。)
分娩时在产房门外等待
告诉进入产房的妻子,自己会和她一起经历整个过程。丈夫的一句“加油”会给妻子带来莫大的力量和勇气。或者在说这些话的时候,紧紧握住她的手或轻轻抚摸她的头。同时告诉妻子,她和孩子对自己是多么的重要。
孕妇临产前准爸爸做什么之分娩结束后
要对妻子说:“老婆,辛苦了!”好多丈夫都会沉浸在孩子出生的喜悦中,而忘了向妻子送上这样安慰的话。所以这个时候,可别忘了说“谢谢”、“你受苦了”等充满真情爱意的话。
孕妇临产前准爸爸做什么,准爸爸们了解了吗?要记住,千万不要到时候自乱阵脚,要知道孕妇到时候可都指着你呢,你要沉着。
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