单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍。丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。生儿育女对保护乳腺健康有重要作用,哺乳也有助防御乳腺癌的发生。
乳腺癌的三大诱因
诱因一:压力过大坏情绪偏多美国研究人员实验研究发现,精神压力会造成细胞和乳房组织的改变,这增加了妇女患乳腺增生或乳腺癌的风险。何贵金告诉记者,女性压力过大、精神总紧张都会使身体的内分泌紊乱,同时女性性格也是一个关键的因素,过于内向,凡事闷在心里的女性,或者脾气过于急躁,易怒的女性也同样会干扰到内分泌系统,增加患乳腺癌的几率。诱因二:晚婚晚育甚至不生育忙碌紧张的工作使得很多女白领选择晚育或不生育。调查显示,从未生育的妇女患乳腺癌的危险性,比已生育的要高出30%。何贵金介绍,正常健康的乳腺,需要孕激素和雌激素周期性的协同作用达到平衡,雌激素可使乳腺组织增生,孕激素可起到抑制雌激素和保护乳房的作用。而要使孕激素和雌激素达到平衡必须要经过至少一次正常的分娩和哺乳。此外,很多白领女性表示,我并非不生育,而是晚育,这也会有影响吗?何贵金介绍,如果35岁后才生育,月经经期已经经过了太长时间的重复,乳腺很可能出现了微妙的病变,这时再怀孕,体内激素水平激烈改变,也会增加患乳腺癌的几率。诱因三:不哺乳或哺乳时间短越来越多的女白领为了工作而放弃哺乳,有些还采取各种方法抑制乳汁分泌。“女性生育后身体会产生泌乳素,这种激素需要及时通过哺乳得到释放,如果人为干预,抑制它的发展,就易造成内分泌紊乱。”何贵金说,不哺乳的危害很多,不仅局限于乳腺,像甲状腺、肝脏、子宫等也相应易出现问题。此外,母乳喂养时间的长短,也关系着乳腺癌发病率的高低。哺乳时间短,或只用一侧乳房哺乳,都可能诱发乳腺癌。通常来讲,哺乳的最佳时间为一年。
喝绿茶有助于防治乳腺癌绿茶含抗癌的抗氧化物及多酚类的,早已被视为防癌之选,日本妇女罹患乳癌的比率低,绿茶可能就是其中原因,但每日一杯半杯未必有效,每天至少饮三杯以上。防癌固然要对饮食多留意,但也不要忽略检查的重要性,无论是每日的自我检查,又或者每年定期检定,也不少得,及早发现接受适当治疗,已可大大提升乳癌治愈机会率。
预防乳腺癌最关键的就是定期去医院检查,以往建议30岁以上的女性每半年做一次乳腺彩超,现在患病趋于年轻化,所以建议二十多岁的女性也最好能半年检查一次。平时在家也要学会自查,区分乳腺增生和乳腺癌包块。专家说,单纯的乳腺增生是腺体的增厚,组织多呈一片片的,面积偏大,而乳腺癌的包块多数是小面积的块状。但是很多乳腺癌不一定能摸到包块,有一些隐匿性的乳腺癌就是没有包块的,所以定期检查还是最关键的。
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乳房大的女性患上乳腺癌的几率更高。美国一项针对16000名女性所作的研究发现,一些与乳房大小相关的基因变异同时与乳腺癌的发生存在关联。这是第一次有充分证据显示乳房大小和乳腺癌之间存在关联。
科学家表示,乳房大的女性患上乳腺癌的几率更高。美国一项针对16000名女性所作的研究发现,一些与乳房大小相关的基因变异同时与乳腺癌的发生存在关联。这是第一次有充分证据显示乳房大小和乳腺癌之间存在关联。研究人员表示,一些基因变异涉及雌性激素的调节,可能同时激发乳腺和肿瘤的生长。目前医学界对于乳房大小的生物学机制了解还不多,但科学家已经发现,高雌性激素水平是导致乳腺癌的危险因素。
16000名女性参与这项研究由总部位于美国加州的遗传学公司23andMe进行,结果发表在最新一期的BMC医学遗传学期刊上。参与研究的16000名白人女性首先被要求给出自己内衣的尺码,从小于AAA到大于DDD共分10个等级。然后,研究人员解读所有参与者的遗传密码,筛查数百万个细微的基因变异(DNA序列上发生的单个核苷酸碱基之间的变异)。他们发现,有7个基因变异与乳房大小有很大的关联,其中3个同时与乳腺癌的发生存在关联。研究的负责人之一、来自23andMe公司的尼古拉斯·埃里克森博士表示,这是第一次有充分证据显示乳房大小和乳腺癌之间存在关联。他补充说道,要得到更为具体的证据,还需要更多的研究。
埃里克森博士表示,目前尚未弄清楚乳房大小、乳腺密度、肥胖以及乳腺癌这4个因素之间的精确关联,但探索这一生物机制有助于开发出新的乳腺癌筛查工具。同时与乳房大小和乳腺癌相关的3个基因变异中,有一个变异涉及雌性激素受体基因。在多数的乳腺癌病例中,雌性激素受体基因都在乳房的增大中发挥重大作用。另外一个基因变异所在的基因组,则早已被发现在几种乳腺癌类型中经常出现异常。这项研究认为,这些关联的存在与女性的年龄、怀孕史、哺乳史以及基因家谱都没有关系。
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女性何时生孩子易患乳腺癌?
近年来,许多夫妇直到事业有成、经济基础好时才考虑要孩子,越来越多的女性在三十多岁才怀孕。可是年龄越大,怀孕所面临的麻烦事就越多。专家说,高龄孕产妇(超过35岁以上)因孕产期容易发生并发症,常常造成孕妇和围产儿预后不良,而且年龄越大,孕妇妊娠并发症也越多。所以,妊娠对高龄孕产妇来说,是一种考验,尤其是体力、生理、心理上的考验。
体力不支,育儿负担重
近几年来,高龄产妇有增多的趋势。专家介绍,近两个月来的产妇资料统计,超过35岁以上产妇占8%,30-34岁的有26%,两者加起来竟有1/3是高龄产妇。
高龄孕产妇首先在体力上就明显不如年轻妈妈。专家说,分娩需要消耗大量的体力,就好比一场三千米长跑一样,没有体力怎么可能支撑得下来,而且对于产妇而言,自然是年龄越大,体质越差,再加上如果长期缺乏运动,到分娩时往往会体力不支,自然会要求剖腹产。不但如此,年龄越大,越会感到育儿在体力方面的负担重,比起年轻的女性来说,产后恢复得也较慢。
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