月经推迟的原因
1、怀孕
对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天（也可以从月经开始计算的第五天），使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查；如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。
月经推迟的原因
2、药物的副作用
长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
3、手术引起
1、人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。
2、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4、其他
如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：
1、起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
月经推迟的原因
2、情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
3、过度节食
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
月经推迟怎么办
造成月经推迟的原因有很多种，但是如果排除怀孕，也不是药物的副作用，或者手术的影响，那么就要开始注意个人的生活习惯了，不仅需要及时的注意个人卫生，还要保持开朗的心情，具体可以参照以下几点：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放 阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
月经推迟的原因
月经推迟的自我按摩法
先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次，术毕。
月经推迟吃什么好
以下药膳适用于月经不调引起的月经推迟
【乌骨鸡汤】
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
【归地烧羊肉】
组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
作用：温中补虚，益气摄血；适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
月经推迟的原因
【生化蜜膏】
组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用：活血化瘀，温经调经；适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
【母鸡艾叶汤】
组成：老母鸡1只，艾叶15克。
用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。
作用：补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
女生月经不调的常见原因及处理办法
概述
随着生活节奏越来越快，压力越来越大，女性月经不调的人数越来越多。引起月经不调的原因很多，比如为了“美丽冻人”而越穿越少，因为懒惰而缺乏运动......本文将为大家分析月经不调的常见原因及处理方案
女生月经不调的常见原因及处理办法
便秘是引起月经不调的原因之一，其处理方案如下：第一，选择蜂蜜一匙、麻油一匙，两者搅拌均匀后服用。将蜂蜜与麻油合用，可以滋润肠胃，在一定程度上促进肠胃的蠕动。第二，每日早上空腹喝热菜汤～碗，可以有效地改善便秘的问题。第三，注意个人的饮食习惯，少食用咖啡等一些刺激性的食物，应多吃水果和蔬菜，尤其多吃香蕉，但要在饭后食用。
寒冷是引起现在女性月经不调的主要原因，筒子们追求美丽的同时一定要注意身体健康。第一，女性在生理期要注意防寒保暖，尽可能地减少或者避免游泳、涉水、淋雨以及喝冷饮等，特别要注意下半身的保暖,避免下半身受凉。第二，从饮食方面改善由寒冷刺激引起的月经不调。对此，女性患者可以选择食用以下这些食品：南瓜、橘子、大蒜、大葱、栗子、豆类、生姜等等。同时，植物油、胡椒、辣椒、酱以及醋等配料对由寒冷引起的月经不调也具有一定的防治作用。鸡肉高汤以及炖牛肉等对由寒冷引起月经不调也有较好的改善作用。
生活压力大，节奏快所造成的情绪异常容易引起月经不调，常见处理方案如下：第一，当女性出现异常情绪时，应及时采取相应的措施缓解其在精神层面上的压力,可以进行一些全身性的运动,包括跑步、打羽毛球、游泳等等,但要排除一些较激烈的运动，如篮球、足球等等。每周可以进行～次的全身性运动,每次运动min。第二，在饮食方面减少女性患者精神上的压力，减少或者避免异常情绪对女性患者生理的负影响。对于一些长期处于紧张、抑郁或者伤痛的患者，可以选择食用一些具有减压功能的食品，包括西红柿、巧克力、土豆、香蕉、火腿、卷心菜、虾、玉米等等。
注意事项
月经不调严重影响和制约女性患者的生活和工作，降低女性患者的生活质量，因此需要受到女性患者的高度重视。一旦保健调理不能使经期恢复正常，一定要及时去医院就诊。
痛经的原因及调理方法
痛经是不少女性朋友在经期会出现的症状之一，轻则腰酸腹痛，重则浑身无力、疼痛难忍，甚至恶心呕吐、冷汗淋漓，影响到正常的工作和生活。那么痛经究竟为何产生，又该如何解决呢？今天，小编就来给大家讲讲关于痛经的知识吧。
痛经发生的原因从医学上讲，引起痛经的原因主要可以分为两大类：原发性痛经和继发性痛经。所谓原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，这种原因的痛经约占90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
原发性痛经的发生主要与女性月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。这种痛经多发生于女性青春期，其多表现为腹部腰部疼痛，还可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时会面色发白、出冷汗等。这种痛经症状一般在女性婚后或生育过后，就自然会消失，可不必专门治疗。继发性痛经则是因为女性患子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎性疾病引起的，若有此类症状，则需及时治疗。
痛经的解决方法如果是因为身体疾患而引发的痛经，那么及时就医才会治标治本。但是，如果是原发性的痛经又该如何解决呢？说到这个问题，估计不少女性首先想到的就是吃止痛药，这确实是个快速见效的方法，不过止痛药有可能影响到肝肾功能或造成胃出血，因此最好不要长期选择这个方法。下面小编来介绍四个比较稳妥的解决痛经的方法吧。
1．食疗法
一些有助于暖宫驱寒、活血化瘀的食物可以帮助女性缓解痛经症状，较为常见的是红糖生姜茶、益母草汤等。
2．热敷法
痛经时用暖水袋或者电暖器等在下腹部热敷也有助于缓解疼痛。这是因为热敷会缓解子宫痉挛的症状，促进腹部的血液循环。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。
3．按摩法
按摩疗法也有助于缓解痛经症状。女性朋友在痛经时，可以用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。此外，还可以点揉自己的太冲穴、三阴交穴，每个穴位最好按摩5分钟，最好以按到有酸胀感为宜。若是在平日，按揉小腹和这三个穴位还可以有效预防痛经。
4．艾灸法
艾灸是中医保健治疗常用的方法，对于治疗痛经也有不错的效果。女性朋友可以选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每个穴位灸10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为宜。
小贴士要想缓解痛经症状，不仅要掌握以上介绍的这些方法，还要在平时注意作息规律、饮食均衡，适当运动等，养成良好的生活习惯，才更有助于我们远离痛经困扰。
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